【讀音】

bái huán shū

【白環(huán)俞穴名釋義】

白,白色;環(huán),物名;俞,穴位。人體藏精之處謂之“白環(huán)”,因主治女性白帶過多,故名。

【白環(huán)俞穴位位置圖】

在骶部,橫平第4骶后孔,骶正中嵴旁開1.5寸(圖③ )。

【圖解白環(huán)俞穴位的位置】

坐位,從骨盆后面髂嵴最高點(diǎn)向內(nèi)下方骶角兩側(cè)循摸可觸及一高骨突起(髂后上棘),與之平行的髂骨正中突起處即第2骶椎棘突,向下數(shù)2椎體(第4骶后孔)引一垂線,再從肩胛骨內(nèi)側(cè)緣引一垂線,兩條垂線之間距離的中點(diǎn)處,按壓有酸脹感(圖④ )。

【白環(huán)俞穴養(yǎng)生功效】

益腎固精,調(diào)經(jīng)止帶。

主治遺精,白帶過多,月經(jīng)不調(diào),遺尿;腰骶疼痛,坐骨神經(jīng)痛;疝氣

【經(jīng)穴養(yǎng)療法】

刺法:向內(nèi)斜刺0.5～0.8寸。

灸法:艾炷灸5～7壯,艾條灸5～10分鐘。

推拿:點(diǎn)按法、揉法、指推法、一指禪法。

【穴位配伍調(diào)身祛病】

1.配三陰交穴、腎俞穴,主治遺尿、月經(jīng)不調(diào)。

2.配心俞穴,主治噩夢。

【特別說明】

針刺時(shí),局部有酸脹感。

足太陽膀胱經(jīng)，運(yùn)行人體中寶貴的體液，關(guān)系到全身的健康