大家好，我是Pony~

今天要和你們討論的話題是：

黑頭

鼻子上總是有粒粒黑點(diǎn)？

時(shí)間久了感覺鼻頭周圍毛孔都變大了！

一直摸索，但感覺黑頭總是去也去不掉！

你是不是也有這樣的感覺呢？

其實(shí)黑頭這個(gè)問題

一直都是愛美的女生非常關(guān)心的問題

在之前的Q&A問答中

這個(gè)問題也有上榜

因?yàn)槭菃柎?，所以時(shí)間還是有限

雖然簡單講了一些

但感覺還有很多我想說的都沒有機(jī)會(huì)講到

索性這次就來系統(tǒng)地回答一下吧~

下面快來開始吧~

?   黑頭究竟是什么 ?

黑頭是什么這個(gè)問題，需要結(jié)合皮膚的構(gòu)成來說，我們的皮膚有多個(gè)結(jié)構(gòu)，其中有一個(gè)是汗毛的根基——“毛囊”，而毛囊又連通著“皮脂腺”。

每個(gè)人都會(huì)分泌“皮脂”來滋潤皮膚，它呢經(jīng)由“皮脂腺”——“毛囊”這個(gè)路徑分泌出來。

到這個(gè)過程都還是ok的，但是因?yàn)楦鞣N原因和刺激，皮脂因?yàn)橥獠康拿沂艿蕉氯奂?/span>。油脂再加上皮屑等混合物長期裸露在皮膚表面，經(jīng)過氧化之后逐漸變硬變黑，就成了大家眼中的“黑頭”。

簡單點(diǎn)說呢，黑頭就是空氣和多余皮脂、皮屑混合而成的油垢混合物。

原理部分其實(shí)很簡單，但如果要探討原因就比較復(fù)雜了，可能是因?yàn)閭€(gè)人原因比如長期熬夜、經(jīng)常食用刺激性食品而導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而引起皮脂過多分泌。

此外，過度清潔也可能導(dǎo)致皮脂分泌紊亂。

?   三大去黑頭誤區(qū)！ ?

 1  | 誤區(qū)1：用手?jǐn)D

誤區(qū)原因：會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷皮膚結(jié)締組織，而且指甲內(nèi)易藏細(xì)菌，容易引致皮膚發(fā)炎，使得毛孔越變?cè)酱蟆?/span>

正確做法：一般不建議這樣擠黑頭，但如果一定要的話，那么需要做好手部清潔及消毒的工作！

 2  | 誤區(qū)2：經(jīng)常性使用鼻貼

誤區(qū)原因：經(jīng)常性斯拉皮膚容易對(duì)皮膚對(duì)造成造成損傷，后續(xù)處理不當(dāng)可能還會(huì)使毛孔越來越大。

正確做法：鼻貼的作用是通過外力的作用將毛孔中的污垢清潔出來，一周1-2次的定期毛孔深層清潔和鼻貼護(hù)理，還是能夠起到改善與預(yù)防黑頭的效果的。

 3  | 誤區(qū)3：黑頭無法去除，還是不要做無用功了

誤區(qū)原因：雖然黑頭無法根除，但是如果置之不理，毛孔中的多余角質(zhì)和皮脂長期未得到清除的話，黑頭會(huì)越來越難處理。

正確做法：可以通過日常清潔、不定期深層清潔等方法來預(yù)防黑頭問題。

?   日常保養(yǎng)方法 ?

日常做好清潔

 1  | 去角質(zhì)：

去角質(zhì)是去除肌膚表面的老廢角質(zhì)，為什么要去角質(zhì)？因?yàn)槔蠌U角質(zhì)不及時(shí)清理掉也容易堵塞毛孔，進(jìn)而引發(fā)比較嚴(yán)重的黑頭問題呀。

現(xiàn)在市面上去角質(zhì)產(chǎn)品千千萬，整體來說可以分為：磨砂款、凝膠款，甚至一些具有二次清潔功效的爽膚水。其中磨砂款式最直接粗暴的，如果選擇這種盡量選顆粒細(xì)膩一些的，減少不必要的物理損傷以及對(duì)新鮮角質(zhì)的傷害。

去角質(zhì)凝膠和二次清潔水按照自己的膚質(zhì)選擇適合的就好。

 2  | 善用潔面儀：

潔面儀的原理多為通過聲波振動(dòng)來達(dá)到深層清潔的效果，舉個(gè)例子，洗衣服可以是通過刷子橫向刷，也可以用棒子垂直捶打，潔面儀的原理類似后者?，F(xiàn)在市場上最出名的潔面儀器無外乎就是科萊麗和FOREO這兩個(gè)牌子，看手頭情況決定入哪款就好。

在震動(dòng)的同時(shí)，部分黑頭會(huì)被“震”出來~不定期使用會(huì)感覺臉上滑滑的，對(duì)黑頭有一定清潔作用。但是同樣是那句話，敏感皮還天天用，就是你的不對(duì)了！

 3  | 深層清潔面膜：

深層清潔其實(shí)按照大類劃分也可以劃到去角質(zhì)那一Part，但因?yàn)檫@兩年這個(gè)概念有點(diǎn)火，而且和去表面的角質(zhì)不同，這種產(chǎn)品宣傳的重點(diǎn)在“深層”。至于有沒有效果，不同人感覺不同，但整體而言對(duì)黑頭的確有一定的軟化效果。

好用的深層清潔面膜還是蠻多的，比如DMC欣蘭凍膜和IPSA的黏土面膜。

欣蘭凍膜是像果凍一樣Q彈的質(zhì)地，里面含有竹炭成分，有吸附毛孔垃圾的作用，使用感水水的，比一般的泥膜舒服很多。

除了竹炭的吸附能力之外，欣蘭凍膜另一個(gè)清潔原理就是通過大分子保濕劑使細(xì)胞充盈，進(jìn)而自動(dòng)擠壓毛孔里面的污垢，所以使用之后你們可以看到的部分黑頭會(huì)浮出表面。

IPSA的粘土面同樣是很出名的一款深層清潔面膜，主要成分是海洋天然礦物泥成分，依靠黏土的天然吸附力清除毛孔內(nèi)部的一些污穢。

二次清潔類水

清潔之后就是“收縮”啦，其實(shí)我這里說的不是真正意義上的“收縮毛孔”，目前為止還沒有科學(xué)證明什么產(chǎn)品真的能有效“收縮毛孔”。我的理解是，當(dāng)深層清潔、清除一些毛孔垃圾之后，配合使用一消炎鎮(zhèn)靜作用的水，皮膚表層自然收縮。

又因?yàn)閮?nèi)部的臟東西清除出去了，所以收斂的時(shí)候毛孔就相對(duì)縮小啦。

一般具有二次清潔的爽膚水基本都會(huì)含有酒精的，因?yàn)榫凭梢云鸬较練⒕淖饔?，同時(shí)可以收斂皮膚。還有部分會(huì)含有果酸、水楊酸，可以起到軟化角質(zhì)，去除死皮的效果。

要說出名的二次清潔外加收縮毛孔水，城野醫(yī)生這款一定是其一，成分中含有乳酸、蘆薈等，主打收縮毛孔之外也有一定的保濕效果。在做好深層清潔（大前提）之后濕敷這款爽膚水，能夠快速鎮(zhèn)靜皮膚。

最后的最后，大家不要忘了日常的保濕工作哦，日常的精華、乳液都需要用著。還是覺得干的話可以選擇化妝水，繼續(xù)濕敷5~8分鐘。

娥佩蘭薏仁水

MUJI高保濕化妝水

做好抗氧化

前面我們說黑頭是因?yàn)槎嘤嗟钠ぶ?、皮屑慢慢堆積之后和空氣XXOO的產(chǎn)物，那么“隔絕”空氣是不是就能在一定程度上抑制黑頭的產(chǎn)生？所以日常必須的防曬+打底還是要做起來，不僅為了防曬，也為了抗氧化！

當(dāng)然，各種含有抗氧化成分的精華多用用也準(zhǔn)沒錯(cuò)，下圖為Aesop香芹籽抗氧化精華，價(jià)格在精華中可以說很良心，而且足足100ml，劃算！

不過如果從更根本一點(diǎn)角度講的話，那當(dāng)然就是希望油脂分泌在一個(gè)正常的范圍內(nèi)，沒有分泌過多油脂，那么毛孔堵塞情況自然也沒有那么嚴(yán)重。所以，早睡早起，飲食清淡，還是要堅(jiān)持的！

從深層清潔到鎮(zhèn)靜毛孔再到保濕補(bǔ)水，這樣一個(gè)流程下來毛孔問題基本會(huì)有好的改善。當(dāng)然，還是那句話，深層清潔不可過度，根據(jù)膚質(zhì)以及個(gè)人接受能力而定，一般情況非干皮的話一周2~3次即可。

好啦，黑頭問題就先說到這里啦

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