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來自： 靜幻堂 > 《飲食保健》
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夏季飲自制冰粥解暑開胃清火（1）
夏日炎炎，悶熱難當，人們都喜歡吃點冰涼的東西，下面介紹兩款清涼的冰粥，消暑又開胃，不過要注意的是，雖然說是冰粥，但并不是要冷得...
綠豆粥
綠豆粥。綠豆粥 配方：綠豆50克，粳米250克，冰糖適量制作方法：將綠豆、粳米淘洗干凈后加適量清水，文火熬煮成粥，加適量冰糖即可。用法：每日早晚服二次，五天為一療程。功效：清熱解毒。用于熱...
夏日中藥粥 荷葉粥 荷葉綠豆粥 薄荷粥 菊花粥 酸棗仁粥 麥冬粥 金銀花粥 蘆根粥 生地酸棗仁粥
夏日中藥粥 荷葉粥 荷葉綠豆粥 薄荷粥 菊花粥 酸棗仁粥 麥冬粥 金銀花粥 蘆根粥 生地酸棗仁粥 夏日，氣候炎炎，人體消化功能減弱，易...
夏季粥譜匯集
夏季粥譜匯集 綠豆粥 質料：綠豆50克，白米100克，冰糖數(shù)量適宜。像柏子仁粥、白木耳蓮子粥、薄荷粥、藿香粥、金銀花粥等也都是夏季清熱解暑的良品，若做成冰粥，真可謂透心涼了。-------...
喝綠豆粥去胃火
喝綠豆粥去胃火。表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾...
去胃火喝綠豆粥
去胃火喝綠豆粥。喝綠豆粥去胃火。石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營養(yǎng)元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇等作用...
夏季食療(綜合轉載)
參金冬瓜湯 ·用料：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子參30克，金銀花10克，味精、蔥花適量。太子參、金銀花放在一起，用水煎煮至太子參軟爛，金銀花取出棄去，藥汁澄清備用，咸肉或火腿、冬瓜...
五種去火綠豆湯粥的做法
夏天到了，綠豆湯粥去火啊，你會熬綠豆湯粥嗎？
治療高血壓食療方
治療高血壓食療方。3.糖醋蒜：用糖、醋浸泡大蒜瓣1個多月，每日食6瓣，并飲糖醋汁20毫升，連服月余，對頑固性高血壓有較好療效。7.荷葉粥：取新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許，將新鮮荷葉洗凈、煎湯...
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