2017-06-09
西紅柿與雞蛋是最佳營(yíng)養(yǎng)搭檔，大家一定不陌生西紅柿炒蛋，蛋炒西紅柿，這可是二道菜，哈哈。說真的，再好吃的菜，多吃也膩。不如吃西紅柿厚燒蛋，可以當(dāng)早餐吃。比西紅柿炒蛋增加了一點(diǎn)生粉，厚厚的卷起來，一口咬下有蔥香、雞蛋香，還有酸酸甜甜的西紅柿?？?..(展開)
營(yíng)養(yǎng)早餐，西紅柿厚燒蛋的做法步驟 1. 準(zhǔn)備食材；西紅柿、土雞蛋、生粉、香蔥等食材  2. 西紅柿洗凈，去皮，切粒，放白砂糖腌制2分鐘；  3. 雞蛋打散，用筷子調(diào)均；  4. 把西紅柿粒、生粉、鹽、香蔥一起倒入雞蛋液中，拌均。  5. 熱鍋，倒油，倒入西紅柿雞蛋液中小火煎；  6. 微黃，翻轉(zhuǎn)另外一面繼續(xù)煎；  7. 起鍋，卷起，用刀切段，即可 小貼士1.西紅柿要切小粒，厚燒蛋卷起才不會(huì)裂開，也有粒粒西紅柿的口感； |
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