抑郁癥是一種常見的情感障礙，屬精神病范疇，患者極端痛苦，喪失勞動力，并且都有嚴重的自殺傾向，百分之二十左右的患者死于自殺。它不是短期的情緒，不是個性缺陷，也不是人格軟弱的表現(xiàn)，根據(jù)患病因素可分為外因性抑郁和內因性抑郁：由外界因素造成，如工作、人際關系、家庭問題等誘發(fā)的情緒抑郁，是外因性抑郁;由大腦神經(jīng)介質紊亂等內在因素引發(fā)的情緒抑郁，是內因性抑郁。

　　任何人都可能患上抑郁癥，和年齡、性別、性格沒有任何關系。而據(jù)相關研究發(fā)現(xiàn)，目前抑郁癥呈低齡化，不少八九歲的孩子也可能患有。這種病說白了就是一種心理疾病。所以，作為家長，一定要重視孩子的心理問題。而往往孩子的心理問題是由不良的心理壓抑情緒造成的。

　　孩子常見心理壓抑6種表現(xiàn)

　　1.入睡困難、質量不高

　　具體表現(xiàn)：睡覺時在床上輾轉反側，很難入睡，即便是睡著了睡眠質量也不好，總是沒精神，困乏的狀態(tài)。

　　對策：在孩子入睡前，和孩子聊一些輕松有趣的話題，或讓孩子坦誠布公說出自己的心里話，以便減輕孩子的顧慮和壓力，從而改善孩子的睡眠。

　　2、食欲不振

　　具體表現(xiàn)：對食物失去興趣，即便是看見自己平時最喜歡的零食也提不起精神。

　　對策：不要強迫孩子吃飯，可適當調整飯菜種類和口味。

　　3.各種疾病“纏身”

　　具體表現(xiàn)：孩子經(jīng)常說自己肚子疼、頭疼等，或者總感覺自己不舒服，但卻沒有明確癥狀，自己也說不出個所以然，即便是到醫(yī)院檢查醫(yī)生也發(fā)現(xiàn)不了病情。

　　對策：孩子可能真沒“病”，很大程度上可能是精神高度緊張引起的。作為家長，盡量給孩子創(chuàng)造一個舒適、輕松的家庭氛圍。

　　4.攻擊性行為

　　具體表現(xiàn)：孩子的攻擊性行為越來越明顯，在和同伴一起玩耍時，一不順心，就大吼大叫，甚至直接通過動手等方式表達不滿。

　　對策：不要大聲呵斥孩子，更不能動手打孩子，而是告訴孩子這樣的行為是不好的。孩子之所以有攻擊行為，可能不是因為孩子天生有攻擊性，而是因為其心理壓力過大引起的，不要以教育的口吻告訴孩子做什么、如何做，而應盡量肯定孩子的行為，放手讓孩子自行處理。

　　5.精神緊張，過度憂慮

　　具體表現(xiàn)：不管遇到什么事情，孩子總是過度緊張，膽小怕事，一旦遇到問題，總往不好的方面想。做事畏手畏腳，前瞻后顧。

　　對策：多給孩子看一些正能量的書籍和影視，告訴孩子不管遇到什么事情，父母都會站在他旁邊，給他做最有力的臂膀。鼓勵孩子自己的事情自己處理。

　　6.說謊和欺騙

　　具體表現(xiàn)：孩子總是喜歡說謊，欺騙家長、老師和同學，做錯事習慣通過撒謊來掩蓋，甚至還有小偷小摸的行為。

　　對策：孩子出現(xiàn)說謊和偷竊行為，可能是因為心理壓力過大造成的。作為家長，千萬不能靠武力解決，而應把事情的重要性和說謊的害處告訴孩子。如果說謊已經(jīng)成了他的一種習慣，你就應該帶他看心理醫(yī)生了。

　　孩子常見的心理問題

　　1.學習困難

　　癥狀：孩子學習困難，甚至有厭學的情緒，玩的時候各種興高采烈，一讓看書各種問題就接踵而來，表情不自然，甚至痛苦不堪。

　　很多家長認為這是孩子貪玩不愛學習造成的，其實這是一種嚴重的心理問題——學習困難。

　　原因：學習困難多是由于家長教養(yǎng)方式不當，給予的壓力過大造成的。

　　策略：作為家長切不可通過打罵等武力方式強迫孩子學習，而是改變教育方式，站在孩子的角度理解孩子的痛苦，適當減輕孩子的學習負擔，必要時甚至通過休學、停學等方式讓孩子暫時休整。情況嚴重時，有必要向醫(yī)生尋求幫助。

　　2.多動癥

　　癥狀：和其他孩子相比，孩子異?；顫姟Ｋ熳⒉话?，爬上爬下，上躥下跳，一刻都閑不住，此外還是個話嘮，特別愛說話，一講起話來就滔滔不絕，還夾雜著很多手勢。

　　孩子的這些行為并不是簡單意義上的調皮搗蛋，而是患有“注意缺陷多動障礙”，俗稱“多動癥。”主要癥狀是注意力不集中，肌肉協(xié)調能力差，自制能力差，挫折容忍度偏低，情緒不穩(wěn)，易發(fā)怒而且還特別敏感。

　　原因：孩子患有多動癥，除先天因素外(腦部有輕微損傷或天生就屬于活動型)，多是由于家長給予的壓力過大引起的，如對孩子的學習成績要求嚴格，對孩子的期望過高等。

　　策略：一旦孩子患有多動癥，家長一定要正確認識到，孩子是真得病了。對于孩子的行為，要多理解、寬容，孩子犯錯時，切不可一味指責孩子，而應盡量安慰他，另外在醫(yī)生的指導下，適當給孩子服用一些鎮(zhèn)靜劑，以便減少他的活動量，同時盡量給他安排一些消耗體力的活動。

　　3.青春叛逆

　　癥狀：孩子總是和家長對著干，家長讓朝東偏朝西，不讓做的事情非要做。動不動就哭鬧、發(fā)脾氣、耍性子。

　　原因：青少年之所以產生叛逆心理，是因為對自身的成長太快感到不知所措，從而產生了浮躁心態(tài)和對抗情緒，此時的孩子自我意識和好奇心都極強，他們渴望自由，追求個性，追求潮流，一旦和家庭中傳統(tǒng)教育觀念碰撞，就難免會產生矛盾。

　　對策：對待叛逆期的孩子，切不可使用武力，不能打罵，也不能粗暴批評，而是耐心和孩子講道理。家長要轉變角度退居“幕后”，把主動權和決定權交給孩子，協(xié)助孩子做決定，用“商量”的口吻和方式解決問題。

　　對于孩子來說，健康(身體健康和心理健康)才是最重要的，學習和成績都是建立在健康的身體基礎上的。所以，家長們一定要重視孩子的健康，特別是“心理健康”，注重觀察孩子的情緒變化，一旦有不對的苗頭就要重視起來，否則，有可能給孩子帶來毀滅性的傷害。