胡蘿卜口袋面包 圖文 | 眉兒 原料: 中筋面粉200克、胡蘿卜汁(或清水)120克、白糖8克、鹽2克、酵母2克、植物油8克 做法: 1、胡蘿卜蒸熟后加入適量清水榨成汁,過濾后取120克。 2、稱量好其他材料,面粉放入盆中,加入白糖、酵母、鹽、植物油攪拌幾下,然后逐次加入胡蘿卜汁,用筷子攪拌成絮狀。 3、用手揉成光滑的面團,這個過程要邊摔打邊揉,最后揉成光滑的面團放在溫暖處發(fā)酵。 4、發(fā)酵好的面團發(fā)酵至2.5倍大,用手指沾干面粉戳一下不回縮。 5、取出面團反復揉搓排除氣泡,然后均勻分成4等份,靜止8~10分鐘左右。 6、將面團搟成約20厘米長的牛舌狀。 7、將餅坯移至油紙上進行二次發(fā)酵約25分鐘,提前預熱烤箱230度,注意是連同烤盤一起放進烤箱預熱。 8、發(fā)酵好的餅坯明顯變大變胖。 9、將餅坯連同油紙一起迅速放進預熱好的烤箱中,烤箱溫度太高注意不要燙著。這是1分鐘時候的狀態(tài)。 10、在2分鐘時候就已經(jīng)全部鼓起來了,像氣球一樣。 11、我一共烤4分鐘,注意觀察后面狀態(tài),不要考糊了??竞煤笕〕隽罌?,再烤另外兩個。 12、晾涼后從中間一切兩半,就變成兩個口袋面包,夾入自己喜歡的蔬菜或肉就可以了。我放了生菜、沙拉醬、煎蛋和煎腸。 13、頭一天晚上做好,早晨起來只要煎蛋、煎腸、加生菜抹點沙拉醬塞進去,隨便搭配什么牛奶、豆?jié){、奶昔,再來點水果,就是營養(yǎng)豐富又健康的早餐。 14、我搭配的是芒果奶昔、藍莓和大杏仁。 小竅門: 1、胡蘿卜如果有原汁機可以直接榨成汁使用,我沒有原汁機于是蒸熟了榨汁這樣比較好榨。2、如果用高筋面粉可以廚師機或面包機揉出手套膜,會更有韌性,中筋面粉更柔軟一些。3、烤箱溫度根據(jù)自家烤箱調(diào)整,但是溫度要高,而且烤盤一起預熱,這樣迅速加熱才能膨脹起來。4、加入的蔬菜等隨自己喜歡,我還有兩個沒吃,準備加入生菜和炸雞柳。 ● ● ● 口袋香蕉派 圖文 | 滿寶媽媽 原料: 低筋面粉100克、黃油40克、全蛋液適量、大香蕉1根半、糖粉10克、水適量 做法: 1、黃油切碎軟化。 2、低筋面粉與糖粉混合均勻。 3、將黃油與低粉和糖粉混合。 4、搓成沙粒狀。 5、加少量的水做成一個光滑的面團。 6、包上保鮮膜放入冰箱松弛兩到四個小時。 7、我做的量正好是兩個香蕉派,所以先分兩等份,取一份搟成薄片。 8、切割成兩個張方形的片。 9、在其中一片上放上提前切小塊的香蕉,四周涂上全蛋液。 10、把另外一張覆蓋在香蕉上,均勻地用刀劃上幾道。 11、周邊用筷子或者叉子壓一下,也好看也牢固。 12、兩個都做好,擺在烤盤上,表面刷全蛋液。 13、送進預熱好的烤箱,180度上下火30分鐘 14、出爐裝盤就可以吃了呢, 小竅門: 黃油要軟化而不是融化,否則無法搓成沙粒狀,做成面團時加少量的水即可,不要過度揉面,以免起筋,一上一下兩張面皮,最好一大一小,上面的稍大一些才能蓋住香蕉,烤的時間和溫度要根據(jù)烤箱脾氣靈活掌握。 ● ● ● 口袋三明治 圖文 | 童尐果 原料: 高筋面粉260克、水165克、奶粉10克、酵母3克、鹽4克、糖粉20克、黃油25克、果醬適量 做法: 1、把液體材料放入面包桶中,面粉鋪在上面,對角分別上放上鹽、糖、奶粉,在面粉中間挖一個小坑,放上酵母,啟動面包機揉面程序10分鐘。 2、揉至面筋擴展,表面光滑,加入軟化的黃油。 3、選擇揉面程序10分鐘面團揉至完全階段,拉出手套膜。 4、將揉好的面團放入烤箱中進行第一次發(fā)酵,在面團上蓋一層保鮮膜,烤箱里放一碗溫水,30度1小時 5、將面團發(fā)酵至2.5倍大,用手戳一下不會反彈也不會下陷即可。 6、將面團取出,按揉排氣后面團均分成三團,蓋上保鮮膜松弛15分鐘。 7、 將面團搟開卷成圓筒狀,3個都做同樣處理,蓋上保鮮膜靜置15分鐘左右。 8、再次搟開成長條狀,面團卷起,收口朝下放置,將面團放入吐司模。 9、放入烤箱進行第二次發(fā)酵,38度發(fā)酵至8-9成模。 10、 放入預熱好的烤箱,上下火175度,時間38分鐘左右。(時間與溫度請參照自家烤箱脾氣),如表面上色較深,可在20分鐘后加蓋一張錫紙。 11、出爐后立即脫模,在晾架上散熱,取出后最好先側放一會兒,以免凹腰,待完全涼透再切片,取一片吐司,抹上草莓桑葚醬。 12、再蓋上一片吐司。 13、取一個比吐司更小的碗,重重的扣在吐司上面,確保壓緊后,再用小刀割去邊角料。 14、好吃的口袋三明治,開啟美好的一天。 15、夾餡可以根據(jù)自身喜好替換。 ● ● ● 口袋三明治 圖文 | 家有樂 原料: 土司厚片1片、火腿片2片、生菜2片、雜蔬適量、沙拉醬適量 做法: 1、先準備好一個土司 2、準備好土司片 3、從中間切開后立起來放 4、在中間劃兩刀 5、把中間的芯扣掉 6、另一個也這樣處理 7、生菜洗凈準備好 8、取一片合適的生菜葉放入扣掉芯的土司片里 9、火腿片準備好 10、用鍋兩面煎一下,煎熟 11、準備好雜蔬 12、放鍋里炒熟 13、盛入碗里 14、放上沙拉醬調(diào)勻 15、把火腿片卷一下從中間斷開,放入切口里,再放些雜蔬,擠上點沙拉醬或者番茄醬都可以,口袋三明治就做好了 小竅門: 做這款口袋三明治在扣口袋的時候不要太往邊上,雜蔬沙拉里也可以加些奶酪碎在里面會更可口 ● ● ● 口袋面包 圖文 | 千惠烘焙 原料: 溫水60克、高筋面粉75克、低筋面粉25克、酵母1/2小匙、鹽1/4/小匙、細白砂糖1小匙、玉米油1小匙、雞蛋適量、火腿腸適量、西紅柿適量、黃瓜適量、胡蘿卜適量、色拉油適量、番茄醬適量 做法: 1、所有材料倒入面包機內(nèi)。 2、分成四等份,一一滾圓,覆蓋保鮮膜,中間發(fā)酵15分鐘。 3、烤箱倒數(shù)第二層,5分鐘即可烤熟,并膨脹起來。 4、夾食材料做法:雞蛋打入碗中,加少許鹽和花椒粉,打散,平底鍋燒熱,倒入少許色拉油,把蛋液均勻地倒入鍋中,攤成薄餅。 小竅門: 1、面餅一定要搟得薄薄的,太厚了就鼓不起來了。 |
|