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科普,我們是認(rèn)真的！ 你了解自己的健康狀況嗎？你注意過身體的健康提醒嗎？ 早晨醒來突然頭昏，可能是頸椎骨質(zhì)增生； 凌晨醒來心慌饑餓、疲乏無力，有糖尿病傾向； 清晨浮腫，臟器可能有問題…… 別忽視那些身體給你的警告！三甲醫(yī)院公開的“大病先兆自查表”，供大家參考！留下來時常對照看看，就能把大病都扼殺在搖籃。 1 頭暈、頭昏 早晨醒來后頭暈、頭昏,可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病。 2 心慌饑餓感 凌晨4~5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感，且疲乏無力，直到吃早餐后不舒適的感覺才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。 3 清晨浮腫 如果在起床活動20分鐘之后還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。 4 棕色尿液 提示肝臟可能出現(xiàn)問題。 5 口臭 可能是胃或肝出現(xiàn)了問題，或是牙周病引起。 6 口中有氨味 要格外注意腎臟的健康。 7 眼瞼蒼白 提示可能患了缺鐵性貧血。
8 眼角出現(xiàn)模糊的灰環(huán) 說明心臟可能有問題，中年男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。 9 臉色潮紅 可能與心臟病或高血壓有關(guān)。 10 惡心想吐 除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。 11 舌面白而呈毛茸狀態(tài) 提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變。 12 眼睛痛 除去用眼疲勞的原因外，看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。 13 手發(fā)抖 可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。 14 吃油膩食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部 很可能是患有肝膽疾病。 15 食欲亢進(jìn),體重卻減輕 可能患了甲狀腺機能亢進(jìn)癥。 16 沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞 可能是患了肝炎。 17 飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥 提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。 18 爬樓梯時心慌、胸悶 提示心臟功能較弱。 19 指尖比指節(jié)更粗大 可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病。
20 指甲生長緩慢,沒有光澤且變黃變厚 提示淋巴系統(tǒng)出了毛病。 21 手背靜脈突出 隨著年齡增加，會有此現(xiàn)象，但也有心臟病的可能。 22 手掌泛紅 肝臟出現(xiàn)問題時，因荷爾蒙失調(diào)，手掌會發(fā)紅。 23 手掌潮濕 過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。 24 背痛 除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病。 25 伸懶腰時腰痛 多為坐姿不良。 26 單純頭暈 若不是因為工作單調(diào),請檢查一下甲狀腺。
27 洗澡時頭發(fā)容易脫落 提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常。 28 黑痣變大或新長出痣 當(dāng)心皮膚癌的侵襲。 29 皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑 有可能是肝病的前兆。 30 打鼾 情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。 31 磨牙 如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。 32 必須高枕頭才能入睡 提示心臟功能弱。 33 經(jīng)常因腳抽筋而驚醒 提示可能是缺鈣或動脈硬化。
這份“大病先兆自查表”，真是太實用了！仔細(xì)看看，對身體的一些癥狀引起重視，就能健健康康活到老！ 來源:老中醫(yī)、健康與長壽 本文僅供參考 支持我們請點贊??? 公眾號ID：kepu_china 科普，我們是專業(yè)的！ 中國科協(xié)官方微信 國家科普門戶平臺 長按識別左側(cè)二維碼，關(guān)注我們 |
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