葉綠素的營養(yǎng)成份

含維生素 : A、C 、D 、 E 、K 、B1 、B2 、B3 、B12 、生物素、葉酸、泛酸。

礦物質(zhì) : 鈣、鐵、鎂、磷、鉀、錳、鋅、鉻、鈷、硒。

植物皂素:可降低膽固醇。

抗病毒營養(yǎng)素: 類黃酮素、酚型酸、類胡蘿卜素。

葉綠素的功效

能抑制細(xì)菌的繁殖、改善口腔衛(wèi)生、提升心臟運(yùn)作效率、消除體味、消除女性月事痛經(jīng)、增加紅血球、加強(qiáng)細(xì)胞操作功能、減輕風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛楚、改善痛風(fēng)、改善貧血，增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，改善喉嚨痛、改善哮喘問題、促進(jìn)血液循環(huán)、延緩衰老、促進(jìn)消化功能、良好的清血?jiǎng)⒐?yīng)大量鐵質(zhì)、抗毒、防癌、治消化性潰瘍，加速傷口無疤痊合、可敷搽皮膚外傷殺菌消炎、促進(jìn)肺臟功能、通暢支氣管、促進(jìn)甲狀腺機(jī)能、提升免疫系統(tǒng)、清熱解毒、改善失眠問題，改善肝臟功能、平衡人體的酸堿水平，

抑制自由基，促進(jìn)新陳代謝、提高人體的抗氧化作用，消除體臭及口臭, 改善暗瘡，色斑，便秘. 怕冷.延緩衰老.殺菌消炎.解酒..

（1）造血作用：葉綠素中富含微量元素鐵，是天然的造血原料，沒有葉綠素，就不能源源不斷地制造血液，人體就會(huì)發(fā)生貧血。

（2）提供維生素：葉綠素中含有大量的維生素C與無機(jī)鹽，，是人體生命活動(dòng)中不可缺少的物質(zhì)，還可以保持體液的弱堿性，有利于健康。

（3）維持酶的活性：葉綠素在酶的制造、維持其活性上有重要作用。葉綠素與酶的結(jié)合，就是生命的延續(xù)過程。

（4）解毒作用：葉綠素是最好的天然解毒劑，能預(yù)防感染，防止炎癥的擴(kuò)散，還有止痛功能。只要多喝點(diǎn)含葉綠素的蔬菜汁，就能使口腔、鼻腔、身體散發(fā)出的口臭、汗味、尿味、糞便味等異味消失。

（5）抗病強(qiáng)身：葉綠素在改善體質(zhì)，祛病強(qiáng)身方面也有很多作用。如能增強(qiáng)機(jī)體的耐受力；還有抗衰老、抗癌、防止基因突變等功能，是人體健康的衛(wèi)士。

清/調(diào)/補(bǔ)三大功效

清：清腸胃/清血/消炎/殺菌/解毒。清除體內(nèi)宿便，清除體內(nèi)累積的藥物殘?jiān)投舅?，平衡體內(nèi)酸堿性，增加體內(nèi)的血紅素。養(yǎng)顏美膚，保持青春。

調(diào)：平衡體內(nèi)的酸堿性，提升免疫系統(tǒng)。

補(bǔ)：增加紅血球，提高人體的氧化作用，促進(jìn)新陳代謝。

研究證明，葉綠素是植物中特有的一種成分，其他生物體不含有葉綠素。因此，其他生物體如動(dòng)物是無法自身合成足夠的能量，供給自體消耗和利用，只能從大自然中攝取，而植物就可以自供能量。

自由基與人體健康的關(guān)系：當(dāng)您每一天吃進(jìn)肚子內(nèi)的食物都是酸性的為多，久而久之，就會(huì)造成體質(zhì)酸性過高、體內(nèi)容易產(chǎn)生過量的自由基攻擊正常細(xì)胞，進(jìn)而罹患各種慢性疾病，如風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、高血壓、中風(fēng)、糖尿病、高血脂癥，對(duì)身體健康危害很大，所以均衡的飲食是很重要的，而適時(shí)的補(bǔ)充堿性物質(zhì)，便能為您的健康加分。1912年諾貝爾獎(jiǎng)得主Dr.Alexis的醫(yī)學(xué)報(bào)告:如果我們每天都能排除體內(nèi)廢物，我們的細(xì)胞將可以生存得更久，這是最早期SOD的抗衰老作用報(bào)告。

世界醫(yī)學(xué)權(quán)威與葉綠素的研究見證

適用人群

愛美人士：抑制自由基，促進(jìn)新陳代謝，提高人體的抗氧化作用

貧血癥：葉綠素中含微量鐵，具有造血功能，幫助改善貧血

體弱多病者：葉綠素在改善體質(zhì)，祛病強(qiáng)身也有很多作用

膽固醇高者：葉綠素對(duì)促進(jìn)肺臟功能，調(diào)節(jié)膽固醇有重要的作用

消化不良者：葉綠素中含有大量的維生素，改善便秘，消化不良等

需要排毒者：葉綠素是最好的天然解毒品，有助于排毒

日常蔬果汁的做法

番薯葉營養(yǎng)較高，如購買不到，任意綠葉菜皆可替代。

前面的文章介紹了葉綠素的好處，那么現(xiàn)實(shí)生活中怎么去正確的吃到葉綠素呢?所以特意做了個(gè)蔬菜汁的教程。蔬菜汁雖好但并不適合所有人 ，寒性體質(zhì)的人可以加入熱性食材，紅棗，桂圓，枸杞，生姜，加入水果的目的是為了增加口感。蔬菜汁要加入溫水，因?yàn)楝F(xiàn)代人往往陽氣都不足，所以定要吃喝溫?zé)岬氖澄?，盡量避免吃涼和冷的東西！但水溫不要高于45度，因?yàn)槭卟酥械幕钚越退貢?huì)被高溫殺死；加入一粒鈣離子的目的是因?yàn)閱慰渴卟酥瓉砀纳迫梭w堿性體質(zhì)，效果太慢，并且不會(huì)太明顯，現(xiàn)代人體質(zhì)明顯都是酸性，必須利用堿性度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蔬菜汁的鈣離子來解決。

幫助

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