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退休廚房 | 豆腐干的10種特色吃法(收藏)

 海邊ghw1nyqnp5 2017-08-05



豆干萵筍葉

原料:萵筍葉、豆干、胡蘿卜、白胡椒粉、醬油、麻油

做法:

1.萵筍葉洗凈入沸水鍋中焯燙斷生,瀝干水分切碎。

2.豆干洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。

3.萵筍葉和豆干混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻,撒上胡蘿卜丁裝飾即可。


絲瓜蒸豆干

原料:絲瓜、豆干、剁椒、橄欖菜

做法:

1.將絲瓜及豆干改刀,碼在碗里。

2.再淋上剁椒及橄欖菜,上鍋蒸至熟即可。

3.蒸好后拌至食材均有掛味即可。


肉末豆干炸醬

原料:黃豆醬、甜面醬、豆腐干、植物油、冰糖、桂皮、香葉、丁香、蔥、姜、花椒、八角、料酒、清水

做法:

1.黃豆醬與甜面醬混合在碗里,攪勻;豆腐干切成小丁備用。

2.鍋里放入比平時炒菜多一倍的油,燒至溫熱時關(guān)火,放入蔥姜先炒出香味;放入所有的香料,開小火,慢慢靠出香料的香味,撈出所有的材料只留油在鍋里。

3.放入肉餡翻炒,繼續(xù)用小火,炒制肉餡變色;放入一勺料酒,稍微燉煮一下,讓酒精揮發(fā)掉;放入拌勻的醬,翻炒均勻。

4.放入豆腐干丁,拌勻之后,放入一碗清水,小火慢燉,其中要不停的翻炒,以免糊鍋。

5.大約30分鐘左右,水分已基本靠干,醬也變得油光紅亮,放入冰糖,繼續(xù)翻炒至糖融化,醬也更加濃稠,關(guān)火,盛出裝入保鮮盒里,徹底放涼以后放入冰箱冷藏保存。


豆干回鍋肉

原料:帶皮五花肉、豆干、豆豉、蔥、姜、美極鮮、花生油

做法:

1.豆干切片;鍋中加適量清水,放入豬肉,加蔥段和姜片大火燒開。

2.蓋蓋轉(zhuǎn)小火煮10分鐘盛出放涼;將豆豉剁碎,煮好的豬肉切片。

3.熱鍋下油放入豆豉炒香,再放入蔥姜炒香,加入肉片炒香。

4.加入豆干翻炒30秒,加入美極鮮,旺火炒勻盛盤即可。


辣味韭菜炒豆干

原料:韭菜、白豆干、蔥姜、鹽、辣椒、蠔油、醬油、白糖、雞精、香油

做法:

1.白豆干切條如平底鍋煎至微黃備用;韭菜洗凈切段;蔥姜蒜切碎,紅辣椒切圈。

2.炒鍋倒油爆香蔥姜辣椒,倒入豆干翻炒,加入醬油、蠔油、糖,再加入適量的清水燒制豆干入味。

3.倒入韭菜翻炒均勻,加少許鹽、雞精,淋入香油,翻炒均勻關(guān)火。


蜜汁豆干

原料:豆腐干、叉燒醬、植物油

做法:

1.豆腐干切成較大的丁狀;舀出三至四勺叉燒醬備用。

2.鍋內(nèi)倒入少量植物油,燒熱后下入豆腐干,稍加翻炒,倒入叉燒醬,翻炒均勻。

3.加入適量清水,剛好沒過豆干即可,小火燜煮1小時左右,至湯汁完全收干。

4.將炒好的豆干均勻地平鋪在烤盤上,烤箱120度預熱,放中上層,上下火低溫烘烤40至50分鐘,至豆干表面干燥且顏色變深即可。


醬爆豆干

原料:豆干、香菇、青椒、蒜末、牛肉醬、醬油、糖、鹽、雞粉、油

做法:

1.豆干切絲,青椒切絲,香菇切絲。

2.鍋中倒油,燒熱,加入蒜末爆香后,倒入切好的豆干絲、青椒絲和香菇絲翻炒。

3.加入適量牛肉醬,翻炒均勻,加入少量的醬油、糖、鹽、繼續(xù)翻炒,加入雞粉,裝盤盛出。


剁椒蒸豆干

原料:豆腐干、剁辣椒、姜絲、香蔥末、油

做法:

1.豆腐干切成長條。

2.中火加熱平底鍋中的油,將切好的豆腐干雙面略煎,當切口變成淡黃盛盤。

3.把剁辣椒蓋在煎好的豆腐干的表面,鋪上姜絲,淋數(shù)滴油。

4.把碼好材料的盤子放在蒸鍋中,隔水大火蒸10分鐘,出鍋后將所有材料拌開拌勻,并撒上香蔥末即可。


五香烤豆干串

原料:豆腐干、蔥花、芝麻醬、辣椒粉、花椒粉、五香粉、生抽、孜然粉

做法:

1.豆腐干切塊,上花刀便于入味,用簽子串起來。

2.芝麻醬用生抽泄開成醬,豆腐干刷上醬料腌制一會。

3.撒上辣椒粉、花椒粉、孜然粉、五香粉的混合料,撒上蔥花入烤箱160度10多分鐘即可。


培根豆干卷

原料:培根、豆腐干、孜然粉

做法:

1.將培根片二等分切開,豆腐干洗凈切絲;

2.把豆腐干絲放到培根上卷起來;

3.卷好的培根卷用蔥綁一下固定;

4.平底鍋抹油把卷好的培根卷下鍋煎熟撒上孜然粉即可。


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