啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強(qiáng)身體的免疫力。用啤酒美容可以使粗糙的皮膚變得細(xì)膩、滑嫩，而且對(duì)面部皮膚病也有一定輔助療效。用啤酒洗發(fā)可治療頭皮瘙癢、頭屑過(guò)多，同時(shí)還有潤(rùn)澤毛發(fā)的作用。

　　一、洗臉

　　時(shí)間：早晨

　　方法：在清水里加入一小杯啤酒用來(lái)洗臉，洗至面部有點(diǎn)發(fā)紅為止，接著自己用雙手加以按摩。

　　功效：啤酒中含有的酵素非常有益于皮膚，可以讓肌膚煥發(fā)光澤，有彈性。不要擔(dān)心用啤酒洗臉后會(huì)沾上一身酒味。用啤酒洗完臉后，再拍上普通化妝水或爽膚水。最后涂抹上平時(shí)使用的面霜，這樣就連淡淡的啤酒味道也會(huì)消失不見(jiàn)。

　　Tip：啤酒洗臉的作用僅限于讓皮膚變得光澤有彈性，深層清潔的話，還需要用到其他洗面品。

　　二、護(hù)體

　　時(shí)間：傍晚

　　方法：以1：2的比例在浴缸中混合啤酒和熱水，用來(lái)泡澡20分鐘。

　　功效：啤酒是由天然麥芽、啤酒花和活酵母制成，有助于放松肌肉。在啤酒蒸汽的作用下，可以舒緩壓力，安撫情緒和養(yǎng)顏美容。泡澡后頓感輕松。

　　Tip：選擇歐洲的醇厚型啤酒效果最佳，這是因?yàn)樗惶N(yùn)含碳酸鹽。

　　三、面膜

　　時(shí)間：晚上

　　網(wǎng)友疑問(wèn)：啤酒面膜怎么做

　　1、啤酒毛孔收縮面膜

　　第一步:把適量的啤酒　倒入干凈的碗中。

　　第二步:面膜紙或者化妝棉在啤酒中浸入3分鐘左右。

　　第三步:然后把浸濕在啤酒中的面膜紙或者化妝棉取出，稍微擰干些，然后敷于臉上。

　　第四步:敷半個(gè)小時(shí)，如果肌膚吸收了面膜紙或者化妝棉中的水可以再泡，再敷。

　　功效：取下面膜紙或者化妝棉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚緊致，毛孔變小，使得肌膚細(xì)嫩光滑，還可以有效去除臉上的死皮呢。

　　2、蜂蜜啤酒面膜

　　原料：半個(gè)檸檬、1茶匙蜂蜜、1瓶啤酒，面膜粉。

　　做法：

　　1.將半個(gè)檸檬搗碎和蜂蜜、啤酒、面膜粉一起攪拌均勻，并輕輕敷在臉上。

　　2.敷20分鐘左右，以清水洗凈，涂抹上日常的護(hù)膚品。