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啄木鳥醫(yī)護:孩子記憶力差怎么辦 如何提高小孩記憶力

 昵稱36992975 2017-07-30

孩子記憶力差怎么辦?如何提高小孩記憶力?這是一些家長在孩子的早期教育中經(jīng)常會遇到的問題,在眾多的孩子中總是會有一些小孩子的記憶力比較差,而有的孩子的記憶力就比較好。提高孩子的記憶力不是短時間里就能解決的問題,是可以通過后天的努力改變的,當然這就需要家長的長期努力。下面,小編就為大家整理了一些提高小孩記憶力的方法。

小孩記憶力差的原因

一、注意力不集中

早教專家認為,寶寶記憶力差,主要原因是因為寶寶注意力差,不集中導致的。

注意力是記憶的基礎(chǔ)。所以想提高寶寶記憶力,首先要提高寶寶注意力,提高其興趣才行。這要家長和老師必須共同努力訓練寶寶的注意力的。除此之外,家長必須加強寶寶營養(yǎng),尤其是大腦營養(yǎng)。寶寶可以服用DHA。研究表明DHA是大腦不可或缺的營養(yǎng)素,可以促進智力和視力發(fā)育,且能提高記憶力,使寶寶注意力集中,學習更用心。

二、鉛超標

鉛超標,對處于生長發(fā)育期的兒童,影響很大,不僅會影響兒童臉色、飲食、身高、頭發(fā)的顏色,嚴重的還會影響其肝臟等身體器官,而且還會損害兒童的中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致大腦發(fā)育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。兒童對鉛的吸收率遠高于成人,且其排鉛的能力也較成人低。所以更容易造成體內(nèi)鉛超標,影響健康。如果您寶寶已證明鉛超標的話,那么請注意排鉛了。

家長們?nèi)绻愕暮⒆蝇F(xiàn)在的記憶力很差,不要害怕,因為記憶力也是可以后天培養(yǎng)的。

孩子記憶力差怎么辦

孩子記憶力差怎么辦

孩子記憶力差怎么辦?相信每一個父母朋友們都希望自己的孩子從小就有好記憶力。如果你的孩子記憶力并不是那么好的話,不要急,可以試試以下方法,總之就是要讓寶寶掌握記憶方法,寶寶的學習積極性才會提高。

1、重復(fù)記憶法:通過反復(fù)閱讀來鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本來就喜歡重復(fù),同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背后,要及時提問。

2、聯(lián)想記憶法:最簡單的聯(lián)想,如1=筷子,2=鴨子,7=拐杖,以此加強寶寶的聯(lián)想,易于記憶,避免枯燥。

3、直觀形象記憶法:利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞,惟妙惟肖,直接達到記憶的目的。

4、歸類記憶法:只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字,發(fā)音也接近,寶寶很容易記。

5、歌訣記憶法:一邊有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對于開拓知識面,開發(fā)寶寶智力大有好處。

6、利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果。

如何提高小孩記憶力

方法一:了解孩子的記憶特點

家長應(yīng)該了解孩子的記憶特點,知道影響孩子記憶力的因素,這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強記憶力。不可對孩子提出過高的要求,更不能強迫孩子去記,要在孩子能力范圍內(nèi)循序漸進地培養(yǎng)孩子的記憶力。

孩子3歲之前,對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住,但這種記憶往往缺乏目的性,所以,記憶保持的時間較短。3歲之后,孩子的無意識記憶逐漸發(fā)展,他們能清晰地記住物體的名稱、伙伴的名字、自己放置物品的位置,以及簡單的古詩和兒歌,記憶保留的時間明顯加長,能保持好幾個月,記憶的內(nèi)容也變得豐富起來。隨著家長的引導,孩子的有意記憶也開始發(fā)展,家長可以明確指出識記目的、任務(wù),這樣有助于幫助孩子記憶。家長還可以鼓勵孩子多觀察事物,增強孩子的有意記憶。

方法二:為孩子大腦提供充足的營養(yǎng)

孩子的記憶力差,營養(yǎng)也是一方面,因為較強的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境,因此,家長要合理安排孩子的飲食,調(diào)整好孩子的飲食結(jié)構(gòu)。

1.合理的飲食:在飲食方面,家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì),對增強孩子的記憶力大有好處,蛋白質(zhì)主要存在于瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長還要讓孩子多吃胡蘿卜,有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外,還要合理搭配蔬菜、水果,攝入足夠的維生素C和微量元素,有助于提高孩子的記憶力。

2.補水適量:研究顯示,孩子大量飲水時,血液中的水分就會增多,滲透壓下降,血容量增加,使下丘腦合成及神經(jīng)垂體釋放抗利尿激素減少,不利于孩子的記憶。

3.安靜的外界環(huán)境:家長在保證孩子大腦營養(yǎng)供給的同時,還要為孩子提供良好的外界環(huán)境,因為孩子所處的環(huán)境對于記憶力也是有影響的。家長要為孩子準備安靜的環(huán)境,情緒趨于相對穩(wěn)定的狀態(tài),從而可以集中注意力記憶。

方法三:激發(fā)孩子的記憶興趣

興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下,會逐漸增加記憶的積極性,對有興趣的東西往往會表現(xiàn)出很強的記憶力,所以,家長要有意識地激發(fā)孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發(fā),記憶效果會更理想。家長要學會尊重孩子,和孩子平等相處,引導孩子記憶,這樣孩子就會生活在一個輕松和諧的環(huán)境中,心情舒暢了,孩子的記憶興趣就會更加濃厚,記憶的效果也會更理想,不僅記得快,而且記得牢。

因此,家長要鼓勵孩子在興趣的指引下,輕松快樂地去記憶,而不要去強迫孩子學習、記憶,如果本來孩子記憶力差,家長又強迫孩子記憶,那么只會事半功倍。

方法四:幫助孩子掌握遺忘規(guī)律

記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律。德國心理學家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn),人在學習過程中,遺忘是必然的,但是有科學規(guī)律可循。遺忘總是先快后慢,隨著時間的推移,遺忘的速度逐漸減緩,遺忘的數(shù)量也會減少。

家長要根據(jù)這個遺忘規(guī)律,教孩子把握記憶的最佳時機。當孩子學習知識后,要及時指導孩子復(fù)習,隨著時間的增加,可以逐漸減少復(fù)習的次數(shù),間隔的時間也可以逐漸延長。對于年紀小的孩子,最好讓孩子間隔一天就復(fù)習一次;對于年齡大點的孩子,間隔的時間可以較長些。

方法五:幫助孩子找到最佳記憶時間

人的記憶時間有四個最高峰:早晨起床后、上午8點到10點、下午18點到20點、晚上睡覺前。這四個時間段,腦神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài),思維靈敏,記憶效率高。家長是和孩子最為親近、最了解孩子的人,要細心觀察孩子,找出孩子的最佳記憶時間,讓孩子在最佳狀態(tài)中記憶知識,以達到理想的記憶效果。

家長可以將孩子的學習時間劃分為幾個不同的階段,然后分析孩子的狀態(tài)在哪個階段最好,最適合在哪個時間段記憶,從而找到最佳記憶時間,讓孩子在這個時間里去識記、背誦、理解知識點,不斷重復(fù)直至記牢。

方法六:讓孩子掌握正確的記憶方法

家長應(yīng)該有意識地教給孩子一些科學的記憶方法,會使孩子達到事半功倍的記憶效果??梢詫⒆硬捎靡韵聨追N方法來有效培養(yǎng)和發(fā)展孩子的記憶力:直觀形象法、游戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯(lián)想記憶法、器官參與法等。孩子記憶力差一般只是暫時的,希望家長要有足夠的耐心,幫助孩子改善記憶力差的困擾。育兒專家提醒,千萬不要強迫孩子去記憶。

增強孩子記憶力的小秘訣

秘訣1:以無意記憶為主,形象記憶占主導地位。記憶帶有很大的隨意性,沒有目的和意圖,凡是感興趣的、印象鮮明的事物,寶寶就容易記住。

小訣竅:可以采用形象生動、有聲有色、顏色鮮艷分明的東西作為記憶材料。用這些寶寶感興趣的形式,讓他在不知不覺中記住許多東西。

秘訣2:記憶內(nèi)容在頭腦中保留時間較短。據(jù)研究表明:寶寶見過的事物重新出現(xiàn)在眼前時,1歲以內(nèi)的寶寶只能認得幾天前的事物;2歲左右的寶寶只認得幾個星期以前的事物;3歲左右的寶寶可以認得幾個月以前的事物。

小訣竅:可以多次重復(fù)想讓寶寶記住的東西,并在語言中強調(diào)出來。

秘訣3:寶寶自我控制能力比較差,記憶活動很容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。寶寶心情愉快則記憶效果良好,心情沮喪則有可能什么都記不住。

秘訣4:寶寶一天中記憶力最好的時間是在睡覺前,這時給他講故事或講一些生活常識,學習效果最佳。

總結(jié):綜上所述,我們不難得出一個結(jié)論就是,提高或者改變孩子記憶力的方法是非常多的,各位家長朋友們不妨試一試小編列舉的這些方法,相信一定能改善你的孩子的記憶力的。所以各位父母不要擔心自己孩子的記憶力,只要你們耐心的幫助自己的孩子,那孩子們的記憶力一定能更上一層樓的。

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