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艾灸3大穴位有神奇功效,肩周炎、落枕都能解決,白領(lǐng)一族最適合!

 自強不息在等你 2017-07-28



胳膊膀子疼艾灸什么穴位


1
懸鐘穴


  主治:落枕。

  后溪穴:握拳,在第五掌骨小頭后掌橫紋頭處。

  主治:落枕、腰背痛等。

  特效反射區(qū):手背中指指根下(橈側(cè))。

  主治:落枕、頸部酸痛。



2

肩背穴

  位于側(cè)頸部鎖骨上窩,鎖骨上窩中央上約2寸,斜方肌上緣中部。

  主治:肩背神經(jīng)痛,肩胛風(fēng)濕癥,項背部肌肉疼痛及痙攣。

  特效反射區(qū):拇指根部內(nèi)側(cè),橫紋盡頭處。

  主治:頸項僵硬,頸項酸痛,各種頸椎疾病。


3
尺澤穴

  在肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)。

  主治:肩周炎:肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提舉。

  特效反射區(qū):手背第二掌骨盡端。

  主治:肩周炎,肩關(guān)節(jié)疼痛。


艾灸適宜人群

1、寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等)

2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸,只要是寒性體質(zhì)就可以,或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導(dǎo)致的病痛。



艾灸不適宜人群

1、熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。

2、原則上女性例假期間不建議艾灸,但其實我也灸過,為了調(diào)理月經(jīng)


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