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3分鐘學(xué)做10道經(jīng)典面食,給家人露一手,全家都愛(ài)吃

 快樂(lè)男廚師 2017-07-27
3分鐘學(xué)做10道經(jīng)典面食,給家人露一手,全家都愛(ài)吃

1.【油酥豆沙餅】

所需食材:

面粉300克左右,水200克左右,酵母3克,食用油適量,豆沙餡適量

做法:

1.酵母放入30度的溫水中,攪拌勻,倒入面粉中并適當(dāng)?shù)谷脒m量的水,和成面團(tuán)餳發(fā)2個(gè)小時(shí)。

2.開始制作油酥。碗中加入五勺面粉,鍋中放入食用油加熱,油熱后倒入裝面粉的碗里調(diào)成糊。

3.發(fā)酵好的面團(tuán)在案板上揉一揉排氣,搟成圓片,厚度6mm左右。并均勻鋪上制作好的油酥。

4.從面團(tuán)的一端卷起。

3分鐘學(xué)做10道經(jīng)典面食,給家人露一手,全家都愛(ài)吃

5.揪成做餡餅劑子大小差不多的劑子,兩端捏緊。

6.兩側(cè)收口對(duì)折朝下按扁。

7.將小劑子搟圓,放入豆沙餡,包好。平底鍋中熱鍋涼油,將包好小餅在鍋中按扁,小火,烙至兩面金黃,出鍋。

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2.【炸油條】

所需食材:

面粉150克,酵母2克,小蘇打1克,鹽1克,水適量,食用油適量

做法:

1.面粉中加入酵母,小蘇打,鹽拌勻后,加水和成面團(tuán)。蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一晚。不用質(zhì)疑,這種做法沒(méi)問(wèn)題。

2. 取出面團(tuán),不要大力揉,按扁,搟成長(zhǎng)方形,厚度1厘米左右,寬15厘米左右。

3. 切成2厘米左右的條。

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4. 每個(gè)條從中間切一刀變成兩個(gè)條,兩條摞在一起,用筷子按壓一條痕,不要太用力。(這一步依據(jù)自己家鍋的大小,如果覺(jué)得長(zhǎng)度合適,不切中間那刀,直接取兩條操作也OK)

5.鍋中放足夠的油。七八成熱時(shí)油條放入油中,中小火,炸至金黃。期間用筷子翻動(dòng)和翻面。(如果怕油條炸時(shí)散開,可下鍋前扭一下)

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3.【黃金千層蔥花餅】

所需食材:

面粉300克,大蔥1棵,雞蛋1個(gè),鹽2克,水適量,食用油適量

做法:

面粉加入適量水和成面團(tuán),餳20分鐘左右,不要太硬,和面的時(shí)候,水要一點(diǎn)一點(diǎn)地加。

2.將大蔥切成蔥末。

3.取一半面團(tuán),搟成橢圓形的片,厚度大約6mm。將1克鹽均勻地灑在搟好的面片上。

4. 將蔥花均勻地灑鋪在餅上。

5. 從一頭卷起。

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6. 鍋中倒入少許油,將疊好的餅分成兩段,放入鍋中,中小火烙。

7. 打散一個(gè)雞蛋。 餅皮變色后刷上一層蛋液。翻面后再刷一層。烙至金黃,出鍋。

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4.【南瓜繡球饅頭】

所需材料:

南瓜泥200克,面粉260克左右,酵母4克,砂糖20克

制作方法:

1.南瓜蒸成泥,加面粉酵母糖揉成面團(tuán)餳發(fā)一個(gè)小時(shí)左右

2.餳發(fā)好的面團(tuán)揉出空氣,分成小劑子(每個(gè)大約25g左右)

3.小劑子分別搓成圓柱狀,每四個(gè)一組,擺成圖片形狀,每根大約25厘米。

4.按照?qǐng)D片順序依次疊壓。逆時(shí)針?lè)较蛞来委B壓一圈。

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5.疊壓一圈(4次)之后,順時(shí)針繼續(xù)疊壓一圈

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6.順時(shí)針疊壓。轉(zhuǎn)完后,重復(fù)之前逆時(shí)針的步驟,直至最后收尾,將尾尾粘連。反過(guò)來(lái),將尾部捏到一起。再正過(guò)來(lái)搓轉(zhuǎn)整形。

7.放入鍋中蓋上蓋子繼續(xù)餳發(fā)20分鐘。開鍋后蒸20分鐘左右,不要馬上掀開鍋蓋,等5分鐘左右,出鍋。

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5.【荷葉餅】

所需食材:

面粉300克,酵母3克,溫水適量,食用油少許

PS:另需準(zhǔn)備干凈的梳子一把

做法:

酵母放入溫水中化開,溫水30度為宜,不燙手的感覺(jué)。倒入面粉中活成面團(tuán)。(如果水不夠,還要用溫水和面。)

2. 面團(tuán)揉光滑后,蓋上蓋子放到溫暖的地方發(fā)酵1個(gè)小時(shí)左右。

3 發(fā)酵好的面團(tuán)個(gè)頭是之前的兩倍,扒開有蜂窩。

4. 發(fā)酵好的面團(tuán),取出,在案板上再揉一揉排氣。揉勻揉光滑。

5. 取二分之一面團(tuán),揉成長(zhǎng)條狀,直徑大概5厘米。

6.切在一樣大小的劑子,大概30克一個(gè)。撒些干粉防粘連。

7. 將一個(gè)劑子搟成偏橢圓形。 用刷子刷一層食用油。

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8.對(duì)折后,先用梳子壓出荷葉餅的紋路,壓痕要稍深一些,避免蒸完痕跡看不出來(lái)。最后,大拇指和食指在下方捏出葉柄。

9.放蒸鍋中二次發(fā)酵15分鐘。 開中大火,蒸15分鐘,關(guān)火,燜兩三分鐘取出。

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6.【火腿卷】

所需食材:

面粉300克,溫水(或溫牛奶)130克左右,酵母3克,火腿腸3根

PS:這個(gè)量能蒸6個(gè)

做法:

酵母用溫水(30度左右不燙手)化開,加入面粉中活成面團(tuán)發(fā)酵2個(gè)小時(shí)左右。發(fā)至兩倍大小,扒開有大蜂窩即可。

2.火腿腸一切為二。

3.發(fā)酵好的面團(tuán)在案板上揉一揉排氣。面團(tuán)搓成長(zhǎng)條后,分成六個(gè)小劑子。

4.把小劑子搓成長(zhǎng)條,長(zhǎng)度是半根火腿腸的3倍為宜。

5.將長(zhǎng)條面繞火腿三四圈。

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6.鍋中放足量的水,蒸籠刷油或者放入濕潤(rùn)的屜布,把有面頭的一面朝下,將火腿卷放入鍋中蓋上蓋子二次餳發(fā)15分鐘。

7.中火蒸20分鐘,關(guān)火后不要立即掀開鍋蓋,等2分鐘開蓋。

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7.【麻醬燒餅】

所需食材:

面粉300克,酵母3克,溫水適量,清水適量,鹽1克,芝麻醬5勺左右,芝麻適量,香油適量,椒鹽少許(也可不加,根據(jù)個(gè)人口味)

做法:

酵母用溫水化開,加入到面粉中活成面團(tuán)如果水不夠,再加溫水。面團(tuán)不要太硬。發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右,面團(tuán)變成兩倍大。

2.芝麻醬中加入適量的香油和1克鹽懈成糊。狀態(tài)是那種根據(jù)個(gè)人口味,加入椒鹽,拌勻。

3.發(fā)酵好的面團(tuán),放到案板上揉一揉排氣,搟成橢圓形片狀。

4.撒上芝麻醬糊后,用小勺涂勻。從一端卷起。

5..用手揪成小段,每段大概6厘米。

6.再逐個(gè)將劑子兩個(gè)掐頭緩緩執(zhí)回收底,按扁成小圓餅。

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7.餅面抹勻清水,在盛芝麻的盤內(nèi)粘勻芝麻。

8.電餅鐺中放油,然后放入燒餅胚子,蓋上蓋子,大概兩分鐘就熟了。如果沒(méi)有電餅鐺也可以用平底鍋。兩者的區(qū)別是,電餅鐺看出來(lái)的燒餅皮更脆一些。

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8.【刀切饅頭】

1.酵母加入溫水中化開,倒入面粉活成面團(tuán),面不要和得太軟,蓋上蓋子,溫暖處發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右,直至個(gè)頭大小為原來(lái)的兩倍大。

2.取出發(fā)酵好的面團(tuán),在案板上揉一揉,排氣。如果喜歡吃有嚼勁的,這個(gè)過(guò)程可以時(shí)間稍微長(zhǎng)些,反復(fù)揉一揉有助于增加面的韌性。

3.將面團(tuán)搓成粗細(xì)均勻的長(zhǎng)條狀。

4.用刀切成大小一致的小塊。

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5鍋中放入足夠的水,放好蒸屜和屜布,把切好的饅頭放到鍋中,蓋好蓋子,進(jìn)行二次發(fā)酵20分鐘左右。

6.開火,大火上氣后,轉(zhuǎn)中小火,15分鐘,關(guān)火,等兩三分鐘再掀蓋。出鍋。

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9.【椒鹽花卷】

所需食材:

面粉300克,酵母3克,溫水適量,椒鹽適量,黑芝麻適量,食用油適量

做法:

面粉加入酵母,用溫水和成面團(tuán),餳發(fā)一個(gè)小時(shí)左右。

2. 排氣后,搟成片狀,面片寬度大約40厘米,不要太厚,六七毫米左右。

3. 倒些油,抹勻,撒椒鹽。

4. 卷起,每六七毫米切一刀。

5. 選四五根切的條,稍微拉長(zhǎng)些。稍微用些力拉長(zhǎng),扭轉(zhuǎn)。

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6.扭轉(zhuǎn)中,將兩頭朝中間聚合,接口朝下放(可撒些黑芝麻)

7.放入鍋中餳發(fā)15分鐘,開火,開鍋后15分鐘關(guān)火,悶3分鐘,出鍋。

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10.【老北京肉龍】

所需食材:

面粉350克,酵母3.5克,肉餡500克,香蔥1把,鹽5克,醬油4勺,雞蛋2個(gè),白胡椒粉少許,姜蒜末適量

做法:

酵母加入溫水中化開,倒入面粉活成面團(tuán),面不要和得太軟,蓋上蓋子,溫暖處發(fā)酵一個(gè)小時(shí)左右,直至個(gè)頭大小為原來(lái)的兩倍大。

2.利用發(fā)面的時(shí)間,做餡。香蔥切末,加入肉餡中,再加入鹽5克,醬油4勺,雞蛋2個(gè),白胡椒粉少許,姜蒜末適量拌勻。

3.取出發(fā)酵好的面團(tuán),在案板上揉一揉,排氣。如果喜歡吃有嚼勁的,這個(gè)過(guò)程可以時(shí)間稍微長(zhǎng)些,反復(fù)揉一揉有助于增加面的韌性。

4. 將面團(tuán)搟成片狀,厚度大約8mm左右。

5. 將拌好的肉餡均勻地鋪在面餅上。

6. 從一頭卷起,然后橫向封口,捏緊。

7. 鍋中放水,屜上放好打濕的屜布,將懶龍放入,蓋上蓋子,二次餳發(fā)20分鐘左右。開火,上氣后轉(zhuǎn)中小火,蒸15分鐘,悶2分鐘再掀蓋。出鍋。切成段。

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