眼睛作為我們看世界的窗口，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)十分重要 。生活中，有很多事情會(huì)對(duì)它造成極大的傷害。 比如總滴眼藥水，睡前不洗臉，洗澡戴隱形眼鏡等，這些看似不重要的小事，對(duì)視力傷害也是不容忽視，下面邯鄲愛(ài)眼醫(yī)院列舉傷害眼睛的幾大事情，看看有沒(méi)有你易犯的。

?1.出門不戴太陽(yáng)鏡.過(guò)多的紫外線照射容易灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病.

2.睡前不洗臉.經(jīng)過(guò)一天的奔波,臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌,如果睡前不洗臉,容易導(dǎo)致眼部感染.

3.總滴眼藥水.一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮,消除紅眼癥狀,但是炎癥依然存在.反復(fù)使用此類眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅.

4.很多人覺(jué)得,眼前有閃光、畏光、疼痛、視物模糊或紅腫的現(xiàn)象都會(huì)自然消退.然而,這些都可能是身體發(fā)出的眼疾信號(hào),怡成專家表示如果置之不理,很容易加重眼疾,使視力難以恢復(fù),甚至出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果.

5.空氣太干燥.風(fēng)吹、空氣干燥等,會(huì)加速眼睛水分流失,容易造成眼干眼澀.

6.吸煙.每天吸煙20支,白內(nèi)障危險(xiǎn)增2倍.吸煙還會(huì)增加老年黃斑退化及近視的發(fā)病率.這是因?yàn)槲鼰煏r(shí)人體吸入的氧氣被消耗,導(dǎo)致血氧量下降,而視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感,長(zhǎng)此以往必然造成視力大減,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?

7.不定期檢查眼睛.即使沒(méi)有近視或老花眼,也應(yīng)該養(yǎng)成定期看眼科的好習(xí)慣.尤其是高血壓及糖尿病患者,更應(yīng)經(jīng)常檢查眼睛.

8.洗澡戴著隱形眼鏡.淋浴、泡澡時(shí),不要戴隱形眼鏡,否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛,會(huì)污染鏡片,造成眼睛不適.此外,在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季,最好少戴隱形眼鏡

9.游泳不戴護(hù)目鏡.游泳或修理家具時(shí),最好戴上護(hù)目鏡保護(hù)眼睛.否則臟水、快速飛動(dòng)的細(xì)小物體都可能會(huì)傷到眼角膜.

10.盯著電腦看.如果長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看,眨眼的次數(shù)會(huì)明顯減少,極容易導(dǎo)致眼睛干澀、疲勞、近視等多種眼疾.

邯鄲愛(ài)眼醫(yī)院提醒您，眼睛是心靈的窗戶，除了可以幫助我們感知這個(gè)多彩的世界外，明亮有神的眼睛還可以為我們的美麗添彩。不過(guò)，眼睛卻也是身體最脆弱的部位之一，所以，日常生活中，我們要倍加呵護(hù)。