一、人體青筋其實是廢物瘀滯 我們看得到的皮膚下的“青筋”本是靜脈,指把血液送回心臟的血管。當(dāng)靜脈血液回流受阻,壓力增高時,青筋就在人體表面出現(xiàn)凸起,曲張,扭曲變色等。 為什么血液回流會受阻呢?實際上就是體內(nèi)積滯所致。各種瘀血,痰濕,熱毒,積滯等生理廢物不能排出體外,就會導(dǎo)致全身各個系統(tǒng)都會發(fā)生障礙,此時在臉部,手腳、腹部的青筋就非常明顯。 青筋積滯的嚴(yán)重程度:青筋—輕;凸起—中;扭曲——重。青色——輕;紫色——中;黑色——重。 當(dāng)然,觀筋知病也要靈活運用,有的人長期從事重體力勞動,青筋要比一般人明顯;喝酒、運動后,血管會不同程度地凸起。我們主要是平時留心身體各青筋情況,若發(fā)現(xiàn)與往常不同就該多加注意了。 二、青筋凸顯部位代表不同疾病 (一)頭部青筋 1.太陽穴青筋凸起,一般是肝陽上亢的高血壓引起的,往往提示頭暈,頭痛;當(dāng)太陽穴青筋凸起扭曲時,表示腦動脈硬化;紫黑時,則容易中風(fēng)。 2.額頭有青筋,提示長期勞心勞力,緊張,壓力大。 3.鼻梁有青筋,提示腸胃積滯,容易胃痛,腹脹,消化不良,大便不利。 4.眼袋青筋,俗話講,脾虛眼袋大,腎虛眼袋黑。眼袋青筋,往往提示婦科疾病,月經(jīng)不調(diào),帶下。 5.嘴角腮下有青筋,往往提示婦科疾病,帶下濕重,疲倦乏力,下肢風(fēng)濕。 6.舌下青筋凸起,相應(yīng)于人心臟的冠狀動脈,容易引起心臟疾病。 (二)手部青筋 1.手背青筋:手背青筋提示腰背部有積滯。 2.手指青筋:成人手指青筋,不但提示消化系統(tǒng)有問題,且還反映了頭部血管微循環(huán)障礙,腦血管供血不足。 3.手掌青筋: (1)大魚際有青筋,往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。 (2)腕部橫紋線有青筋,往往提示婦科疾病,如月經(jīng)不調(diào),帶下等。 (3)內(nèi)關(guān)青筋,往往提示心臟方面疾病,如心肌勞損,心煩,心跳,心悶,失眠多夢等。 (4)生命線附近有青筋,多見于肝膽功能代謝有問題,容易口苦口干,煩躁,胸悶,肝病等。 (5)手指青筋,甚至淺顯到連手指節(jié)間都能見到。提示腸胃有積滯宿便,其人多患有習(xí)慣性便秘等。 (6)手掌到處可見青筋,表示胃腸積滯,血液容易凝聚積滯,容易出現(xiàn)頭暈,頭痛,疲倦乏力,身體虛弱等。 (三)胸腹部青筋 1.胸腹部青筋,多注意乳腺增生,經(jīng)行乳房,脹痛,情志抑郁。 2.腹部青筋,俗話說;“青筋過肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯;成人肝硬化腹水,腫瘤后期。腹部青筋往往是比較難治的疾病。 (四)下肢青筋 1.膝部青筋,提示膝關(guān)節(jié)腫大,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 2.小腿有青筋嚴(yán)重者,往往發(fā)生腰腿疾病,風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。 三、如何清除這些積滯 這些積滯涉及的疾病比較多,限于篇幅,不能給出大家每一個部位積滯的解決方案,但是我們前面有講過,這些積滯其實就是我們體內(nèi)的廢物瘀積,比如 痰(脂肪)、濕氣、瘀血、熱和毒素,尤其是瘀血、水濕和腸毒,是我們身體最主要的瘀堵。 要去掉這些積滯,光靠食療肯定不夠,因為經(jīng)絡(luò)已經(jīng)瘀堵,此時大補只會虛不受補,所以采用外用療法效果往往更好。 我們常說灸火循經(jīng),灸的藥性是順著經(jīng)絡(luò)直達病灶的。艾灸所產(chǎn)生的熱量是一種短紅外波,其滲透能力是一般遠(yuǎn)紅外波的3-4倍。艾灸的終極目的也是疏通經(jīng)絡(luò),祛瘀散寒。所以用艾灸清除這些瘀滯,再加上健康的生活方式,一切積滯就都能迎刃而解了。 四、三大瘀滯,艾灸各個擊破 (一)除瘀血:瘀血產(chǎn)生的主要原因是情緒不好、肝郁氣滯引起的,艾灸本身也能通過艾熱通經(jīng)活血。另外人體上自帶幾個活血化瘀的穴位,就類似于當(dāng)歸、益母草、田七。它們之間相互銜接,與內(nèi)臟存在密切關(guān)系。 活血化瘀艾灸要穴:三陰交、膈腧、血海、曲池、復(fù)溜穴。艾灸這幾個穴位,利用艾灸的溫?zé)嶙饔?,可以促進周身血液循環(huán),活血化瘀. (二)除水濕:濕氣重的人普遍脾臟功能不好,食療稍有不對還會加重脾胃負(fù)擔(dān),就比如紅豆薏米粥,偏寒涼,并不適合除水濕。 艾葉有自動找水的功效,艾灸的開郁、補陽氣作用,可以快速運化濕氣,蒸騰濕氣,就像太陽蒸發(fā)濕氣,道理是一個樣的。經(jīng)常艾灸如脾俞、中脘、豐隆、陰陵泉、血海,不出2月,就會有明顯的改善,并能提升身體元氣。 (三)除腸毒:艾灸溫?zé)岽碳?,可對腸內(nèi)宿便和腸壁皺折內(nèi)的穢物和毒素能起到直接的清理作用,不僅能幫你徹底清腸潔道,排出毒素,而且能恢復(fù)正常蠕動功能。 艾灸穴位:天樞、上巨虛、大腸腧、大橫 |
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