在《素問.五臟生成篇》中，有一篇是講眼睛與肝臟之間的關(guān)系，如：“東方青色，入通于肝，開竅于目，藏精于肝?！薄案问苎芤暋！薄案螝馔ㄓ谀浚魏蛣t目能辯五色矣”。由此可見，肝臟的好與壞是直接可以影響到眼睛。

當眼睛出現(xiàn)了以下的7個癥狀說明你的肝臟已經(jīng)嚴重“生病”了。

癥狀一：眼白發(fā)黃

你的眼白顏色是可以直接反應出肝臟的功能健康程度，比如，你的眼白地方的顏色的話，說明你的肝臟功能下降、紊亂，提示你很有可能是急性肝炎，需要謹慎了！

癥狀二：角膜出現(xiàn)灰環(huán)

這種癥狀在老年人階段比較常見，它與血脂或者動脈硬化的關(guān)系非常密切，通常是三高的早期指標，意味著不僅有肝病還有心臟發(fā)作的風險。

癥狀三：眼睛發(fā)癢怕光

如果你的眼睛水潤且炯炯有神證明你的肝臟是非常健康，但是如果你肝陰不足，說明你的眼睛也將無法得到滋養(yǎng)，就會導致眼睛瘙癢怕光的現(xiàn)象。

癥狀四：眼睛有紅血絲

有肝火護著是熱邪氣的話，都會直接抵達眼睛，尤其是肝火過旺時就會讓你的眼睛發(fā)炎，甚至出現(xiàn)紅血絲。

癥狀五：眼睛發(fā)澀

眼睛需要通過肝陰的滋養(yǎng)才會顯示出水靈靈的現(xiàn)象，但如果肝血不足，就會沒有足夠的肝陰去滋養(yǎng)眼睛，從而就會導致眼睛發(fā)澀。

癥狀六：眼球發(fā)紅、發(fā)腫

眼球發(fā)紅、發(fā)腫且有疼痛現(xiàn)象的話，說明你的肝經(jīng)“著火”了，因此，才會讓你的眼睛火氣增大，從而呈現(xiàn)出發(fā)紅、發(fā)腫。

癥狀七：黑眼圈

說道黑眼圈很多人都第一個想到的是你是不是昨天熬夜了……，其實并沒有那么簡單，之所以會有黑眼圈，主要是因為黑眼圈里面的血液里有沉積過多的“垃圾”，證明你的肝腎功能失調(diào)導致的，不過前提是你沒有怎么熬夜的情況下。

當出現(xiàn)以上癥狀時，我們就要加以警惕了，平時喝一些護肝養(yǎng)胃的花茶，從生活中的一些小細節(jié)中預防肝臟疾病，讓我們的身體更加健康。

牛蒡因含有大量的水溶性纖維素，能快速有效吸收體內(nèi)毒素并且排出體外，起到了保護肝腎的輔助作用。此外，牛蒡因還有降脂減肥、防治結(jié)石的功效。

中醫(yī)認為，如果肝部受到損傷需要調(diào)養(yǎng)，平時喝一些養(yǎng)生茶，就能排出肝部病毒，有效防止肝臟的病變。

蒲公英茶 能清熱解毒可用于熱毒癥，尤善清肝熱，解肝毒，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

葛根性涼味甘,具有生津、退熱、止瀉等作用，對肝臟能起到一定的保護作用。葛根在體內(nèi)能夠促進肝細胞的再生，從而降低酒精對肝臟損害，維持人體正常肝功能。葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效，對降低血脂，血壓，血糖心絞痛，神經(jīng)性頭痛等有明顯效果。

中醫(yī)認為，如果肝部受到損傷需要調(diào)養(yǎng)，平時喝一些養(yǎng)生茶，就能排出肝部病毒，有效防止肝臟的病變。蒲公英茶 能清熱解毒可用于熱毒癥，尤善清肝熱，解肝毒，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。

多喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，尤其是對于肝功能比較差，患有酒精肝，脂肪肝的人來說，可以在每天晚上睡覺之前喝一杯苦蕎茶，堅持一個月左右，就能夠起到很好的保健養(yǎng)肝的效果。