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近日,一項(xiàng)刊登在國(guó)際雜志Sleep Science and Practice上的研究報(bào)告中,來自西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院和拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的科學(xué)家通過對(duì)老年人進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn),大清早有充分的理由起床意味著患有睡眠呼吸暫停和不寧腿綜合征的患者晚上或許晚上睡得較好。[圖片]圖片來源:CC0 Pub
來自: 竡宿 > 《生物》
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巧用耳穴保健康系列(三)——改善睡眠質(zhì)量。通過按壓刺激耳穴,可以疏通全身氣血運(yùn)行, 調(diào)節(jié)臟腑功能,使陰陽平衡。操作:耳廓以75%酒精消毒,將王不留行子固定在0.5cm脫敏膠布中心,用鑷子夾住膠布使...
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紫褐紫勛Lithops lesliei ssp. lesliei v. rubrobrunnea
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