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【道教與養(yǎng)生】——《四季如何導(dǎo)引》：四季，即一年當(dāng)中的春夏秋冬四個(gè)不同季節(jié)。因?yàn)榧竟?jié)的不同，氣候和人體也會(huì)隨之發(fā)生不同的變化，道教養(yǎng)生注重順陰陽(yáng)消長(zhǎng)節(jié)律，故要求體道自然而適應(yīng)此法則。所以通過(guò)不同的季節(jié)修煉不同的導(dǎo)引鍛煉，可以有效加強(qiáng)體內(nèi)氣化作用。 ? 長(zhǎng)圖  |
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