1.疾病綜述

痤瘡俗稱青春痘、粉刺、暗瘡，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發(fā)生的。多發(fā)于頭面部、頸部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位。中醫(yī)古代稱面瘡、酒刺，是皮膚科常見病、多發(fā)病。主要臨床表現(xiàn)為黑頭粉刺、白頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫，易形成色素沉著、毛孔粗大，甚至疤痕樣損害。

2.民間驗方

⑴丹參治療痤瘡

辛小姐今年25歲，面部患有皮疹2年了，經(jīng)期前后病情會加重。面部有成簇的大小不等的炎性丘疹、膿皰，淡紅色及紫紅色的厚壁結(jié)節(jié)及囊腫，有的已化膿破潰，形成疤痕，隨即確診為聚合性痤瘡。藥方：丹參30～60克，生地30克，甘草30克，土大黃30克，川軍3～15克，煎煮成湯藥。服藥1個月，面部皮疹、結(jié)節(jié)、膿皰、疤痕基本上全部消失，而且，隨后的一年內(nèi)未再復發(fā)。

許女士自今年36歲，自從高中開始，臉上就長了粉刺疙瘩。人家說“青春痘”只有在青春期才有，可如今她的兒子都9歲了，臉上的痤瘡還是此起彼伏，毫無罷休的跡象。她因此非常的煩悶，到醫(yī)院去就診后，被確診為內(nèi)分泌失調(diào)、皮脂分泌過多以及毛囊內(nèi)微生物感染引發(fā)的痤瘡。醫(yī)生給開的處方：丹參100克，研磨成細致的粉末，每日3次，每次3克內(nèi)服。一般2周后，即可好轉(zhuǎn)，6～8周后痤瘡減少。可根據(jù)個人情況而逐漸減量，每日1次，每次3克。

⑵赤細飲治療痤瘡

王小姐最近因為工作非常的忙，任務重，所以經(jīng)常失眠，并且也不能按時吃飯，最令她感到糾結(jié)的是在工作上與領導溝通也不是非常順利，情緒低落，非常的郁悶。沒幾天發(fā)現(xiàn)臉上起了幾個小痘痘，剛開始并沒有太在意，用手擠了擠，覺得只要把里面的東西擠出來就會好的?？蓻]想到，痘痘不但沒有擠掉，反而附近的地方又連著長出來幾個新痘，并且原來紅色的痘痘變?yōu)榘底仙?。這下可嚇壞了王小姐，美麗的面容對于她來說太重要了，如果臉上長滿痘痘她以后還怎么出門。最后，王小姐只好到醫(yī)院來就醫(yī)。中醫(yī)說，她臉上的痘是痤瘡，而痤瘡是不能用手擠的，幸好就醫(yī)及時，不然擠到最后，一定會留下滿臉的坑。醫(yī)生給王小姐開了一藥方，回家用過之后，臉上痘痘的“攻勢”便被遏制住了，原來的也慢慢的消下去了。具體藥方：赤小豆20克，細辛、甘草各6克，麻黃、紅花各3克，銀花10克，澤瀉8克，茯苓、神曲各15克，車前子8克，用沸水煎煮后，代茶飲用，每日1劑。

⑶檸檬葡萄煎治療痤瘡

馮太太的女兒剛滿14歲，就來了月經(jīng)，并且是一個月來2次，臉上也長滿了惱人的青春痘。馮太太總想給她弄點藥吃，又怕會有一些副作用。但看著她滿臉的痘痘，又很別扭，實在叫她進退維谷。別人給推薦過外用除痤瘡的藥膏，但用了后，效果并不太理想，味道還特別重，她的女兒用過幾次就不愿意再用了。馮太太到處給她找藥，最后，求助于一位行醫(yī)多年的老中醫(yī)。給開了一劑藥方：檸檬皮1個，葡萄干20粒，甘蔗1尺多長，可切斷分成4段，甘草10片，所有藥材一起下鍋，加入4碗水煎煮至2碗左右。每天中午1點左右服用。連續(xù)服用3天，3天以后，痘子便可逐漸消除，而且，不會留下痘痕。

3.民間偏方

⑴米仁綠豆粥：綠豆40克，米仁100克，冰糖適量，將綠豆和米仁一起入鍋，加入適量的清水，煮成粥，粥成后，加冰糖攪拌均勻即可，每日1～2次。清熱利濕。適用于痤瘡。

⑵茄汁炒藕片：鮮藕600克，番茄200克（絞汁），先用菜油將藕片煸炒一遍，然后，加入調(diào)料，在藕片熟透之前，加入番茄汁即可，佐餐食用。清熱除濕，涼血益陰。適用于痤瘡。

⑶海帶綠豆杏仁湯：海帶、綠豆各30克，甜杏仁18克，玫瑰花12克（布包），紅糖適量，將上述材料一起煮成湯，除去玫瑰花即成，喝湯，食海帶、綠豆、甜杏仁，每日1劑，連用20～30劑。理氣化痰。適用于痤瘡。

⑷綠豆百合粥：綠豆200克，百合100克，粳米或糯米適量，冰糖適量，將洗凈的綠豆加水煮至開裂后，加入粳米或糯米同煮成粥，加入百合稍煮片刻，放入冰糖攪拌，使其溶解，均勻即可，當點心吃，每日分2次服完。清熱解毒，利水消腫。適用于濕熱蘊結(jié)型痤瘡，皮疹紅腫、膿皰、口臭口干、舌紅者。

⑸肉炒三瓜片：瘦豬肉100克，苦瓜、絲瓜、黃瓜各200克，調(diào)料適量，所有原料先切成片，將豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜片、絲瓜片、黃瓜片下鍋同炒，每味要間距1分鐘下鍋，下入黃瓜片之后，加入調(diào)料即可，佐餐食用。清熱除濕，涼血消腫。適用于痤瘡屬濕熱上蒸型皮疹紅腫，或有膿皰、口臭口干者。

⑹山楂香蕉湯：山楂60克，香蕉4根，冰糖適量，將山楂洗凈后切片，香蕉剝皮后切塊。將山楂放入鍋中，加入適量的清水，用中火煮10分鐘后，加入香蕉和冰糖，開鍋后稍煮片刻即可，每日服2劑，連服數(shù)日。清熱解毒。適用于丘疹型、結(jié)節(jié)型、聚合型痤瘡伴顯著脂溢或大便不暢者。

4.外用偏方

⑴外擦法：將新鮮蘆薈60克，攪拌成汁后，用于涂擦患處，每日2～3次，10日為1個療程。本方適用于初發(fā)期。

⑵磨面法：取杏仁3粒，于每日早晨放入小瓷杯里，用溫開水浸泡，晚間臨睡前先取一枚，用小刀切出一個平面，用其平面摩擦患部，直到3粒擦完。一般用完90粒即可獲愈。

⑶外涂法：取白果適量，切開后絞成汁，取汁液頻繁涂抹患部，干后再涂，一直到將汁液用盡，每日使用2～3粒，本方解毒排膿，平痤除皮。適用于痤瘡患者。

5.其他療法

⑴熱洗療法：菟絲子15～30克，用水煎制成湯劑，每日數(shù)次，趁熱溫洗患處局部。

⑵水洗療法：苦參15克，玉米、甘草各12克，加水煎煮成湯藥，趁熱沖洗患處，每日1劑，分2次洗。

6.生活建議

痤瘡對于愛美心切的人來說是非常影響美觀的，嚴重的可導致毀容，給年輕人造成極大的心理壓力和精神痛苦。所以，對于本病應以預防為主。

⑴清潔皮膚：針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3～5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后，用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2～3次為宜。

⑵疏通毛孔：當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5～7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。

⑶避免使用油性或粉質(zhì)化妝品：酌情使用水質(zhì)護膚品，尤忌濃妝，睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

⑷克服亂擠粉刺的不良習慣：避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。

⑸注意飲食：飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分2次服。

⑹堅持多做一些室內(nèi)的大幅度運動：以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷地出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。