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無油扛餓的 | 意式蔓越莓杏仁脆餅-比斯科蒂

 Joy_ss 2017-07-09

 


一款完全無油無負(fù)擔(dān)的甜點,很適合當(dāng)節(jié)食期間補充能量的零食或當(dāng)作早餐,和黑咖啡是絕配,嘴巴停不住的吃貨的福音,硬硬的一塊就能吃10分鐘哈哈。制作簡單,容易保存,放1個月都壞不了。這款餅干變化很多,除了基本的原料外,堅果和果脯及調(diào)味品都可以根據(jù)自己的喜好調(diào)整


原創(chuàng)作者 April的廚房日記食材

食材

低筋面粉200g

泡打粉3g

鹽2g

肉桂粉(選用)1tsp(約4g)

雞蛋(常溫)100g(另外準(zhǔn)備一點蛋液刷餅面)

牛奶30m?l

香草精5m?l

紅糖(或白糖)90g

蔓越莓40g(依喜好調(diào)節(jié))

杏仁50g(依喜好調(diào)節(jié))


步驟

1. 蔓越莓用朗姆酒浸泡備用。用酒浸泡后的蔓越莓吃起來會更加濕潤,有風(fēng)味,甜品中的蔓越莓我都喜歡這么弄。


2. 杏仁160度烤10分鐘左右,烤出香味。


3. 面粉、泡打粉、鹽、肉桂粉混合后過篩備用。


4. 面粉中放入烤好的杏仁,泡好的蔓越莓,均勻混合。泡蔓越莓的酒也可以加一點。


5. 雞蛋加牛奶及香草精攪拌均勻。


6. 倒入面粉中,用手和勻。面糊會有點粘手。


7. 和成均勻的面團(tuán)(注意蔓越莓和杏仁盡量分布均勻),用刀或刮板將面團(tuán)移動到鋪了油紙的烤盤上。


8. 用刮刀整形,喜歡細(xì)長型的餅干的話面團(tuán)也可以再弄扁一點。


9. 表面刷蛋液,放入預(yù)熱好160度的烤箱烤35-45分,根據(jù)自家烤箱情況調(diào)整,烤至表面堅硬就好了。


10. 出爐后涼20分鐘。切塊。用鋸齒刀才好切。切好后入烤箱160度每面烘烤5-10分鐘,至上色??镜脑骄贸善吩接?,時間自己調(diào)節(jié)。11. 烤好的脆餅很堅硬,適合蘸咖啡或牛奶同食。超級扛餓!


11. 這款意式脆餅由于沒放油,會比較硬,適合蘸牛奶或咖啡一起吃,脆脆的很耐嚼,越嚼越香


小貼士

基本過程分三步:和面團(tuán)-烤至餅身變硬-切塊烤至上色。 單吃因為沒放黃油所以有點硬,建議配熱牛奶或咖啡同食。


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