很多人老人一上了年紀(jì)就會有痛風(fēng)疾病,通俗來講就是關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)炎,嚴(yán)重者還要面臨著手術(shù)才能治好。

何為痛風(fēng)?與尿酸高又有什么關(guān)聯(lián)?這兩點你必須了解清楚,因為得痛風(fēng)是和我們飲食習(xí)慣息息相關(guān)的。

痛風(fēng)發(fā)作起來會讓關(guān)節(jié)產(chǎn)生劇烈疼痛,難以忍受。大多數(shù)患者病發(fā)于最低部位的關(guān)節(jié)劇烈疼痛,疼痛時往往給人以痛不欲生的痛苦,急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎這是痛風(fēng)的早期癥狀之一。約有半數(shù)發(fā)生于一腳掌骨關(guān)節(jié),因此病人疼痛難當(dāng),無法穿上鞋子。

痛風(fēng)與尿酸高又有什么關(guān)聯(lián)?食物含嘌呤高的食物容易造成高尿酸

痛風(fēng)的形成是由于我們飲食中含有的嘌呤成分較高,造成體內(nèi)的尿酸增多。尿酸是人體嘌呤代謝產(chǎn)物,平常吃的肉類、動物內(nèi)臟及海鮮等含有的嘌呤成分較高。嘌呤會在肝臟中合成為尿酸,大部分尿酸經(jīng)腎臟隨尿液排出體外,少部分通過糞便和汗液排出。

如果進(jìn)食過多高嘌呤食物,或者尿酸排泄機(jī)制退化,都會使體內(nèi)尿酸過多。如果在軟組織如關(guān)節(jié)膜里的尿酸結(jié)晶釋出,就會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)過度反應(yīng),而造成痛風(fēng)。

常吃這一物,可有效降低尿酸,防止痛風(fēng)發(fā)作。

菊苣梔子茶:菊苣、梔子、葛根、桑葉、百合各5克。煎水熬煮飲用(建議材料取曬干的最佳)每天3次,趁溫?zé)犸嬘谩?/p>

主要作用:能促進(jìn)尿酸代謝,降低體內(nèi)尿酸含量,進(jìn)而控制痛風(fēng)病情。

各材料的具體功效:

菊苣:從14世紀(jì)以來菊苣就被當(dāng)作一種蔬菜食用。

主要作用是清熱解毒、利尿消腫,胃脘脹痛、食欲不振等。

梔子:藥食兩用植物,很多農(nóng)村都種有。太史公在《史記。貨殖列傳》有'千畝梔、茜、千畦姜韭;此其人皆與千戶侯等。'的記載?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)梔子含有梔子苷和西紅花苷,有降低尿酸的作用。

桑葉、葛根和百合:在臨床中常被用于痛風(fēng)治療,尤其是百合,是痛風(fēng)治療中醫(yī)辨證中常用藥物,對治療痛風(fēng)效果好。

菊苣梔子茶方子最早見于《千金要方》,后來根據(jù)臨床經(jīng)驗做了增減,此為增減方,更適合現(xiàn)代人的體質(zhì)。建議常吃肉類、動物內(nèi)臟及海鮮的人可多喝這一款茶,起到中和高嘌呤食物的作用,進(jìn)而控制痛風(fēng)病情。