暑假了，很多家長和學(xué)生都面臨這樣的問題：一方面，想要放個假，但看著“暑假是拉開孩子差距的時候””暑假是彎道超車的好機會““別讓孩子在暑假荒廢了”之類的話，恐怕也不敢玩得太過；另一方面，如果總在學(xué)習(xí)，也確實有點太“殘忍”了。

那么，怎樣安排暑假才合理呢？暑假兩個月，不妨分這三個階段。

時間段：暑假開始的前期，中期

事項：放松為主

1.去鄉(xiāng)村體驗生活

2.和父母一起去旅游

3.參加學(xué)校組織的夏令營活動

階段重點：不需要太辛苦，適當(dāng)放松

期末考試剛剛結(jié)束，孩子們已經(jīng)辛苦了一個學(xué)期，而暑假也是他們所期盼已久的。這段時間應(yīng)該讓孩子放松放松，做他們想做的事情，發(fā)揮他們的天性。

可以去爺爺奶奶家玩一兩個星期，一方面，可以多陪陪老人，以彌補家長們常年在外無法回去孝敬雙親的缺憾。另一方面，可以換個生活環(huán)境，增強對不同生活環(huán)境的適應(yīng)性，豐富生活經(jīng)歷。再加之，待的時間并不長，不用擔(dān)心老人的溺愛問題。

爺爺奶奶住在農(nóng)村的，孩子過去可以更加親近自然，貼近動植物，解放人的天性，近距離地觀察農(nóng)作物的生長過程，甚至還可以親身實踐。給蔬菜澆澆水，喂喂雞鴨，捉捉小魚小蝦，這樣的方式能夠貼近生活的本源，在鍛煉自己動手能力的同時，明白生活的來之不易，也就更能好好學(xué)習(xí)。此外，還可以接觸到不同圈子里的朋友。但是由于農(nóng)村生活環(huán)境的開放性，男孩子都喜歡下河游泳，由此引發(fā)的悲劇也不在少數(shù)，要注意避免安全事故的發(fā)生。

父母也可以親自帶著孩子出去旅游，加深親子關(guān)系的同時，讓孩子領(lǐng)略祖國的大好河山，拓展視野和見識。有條件的家庭可以組織孩子參加學(xué)校組織的夏令營活動，可以鍛煉孩子獨立生活和交際的能力?？偠灾?，這段時間就是讓孩子輕松快樂地度過。

時間段：暑假中期，后期

事項：學(xué)習(xí)為主

1.制定作息時間表

2.完成暑假作業(yè)

3.報文化課輔導(dǎo)班要適當(dāng)

4.力所能及地做家務(wù)

5.多讀書

6.戶外鍛煉

階段重點：不僅要讀書，更要做家務(wù)

玩好了，就該好好學(xué)習(xí)了。在這一段時間剛開始的時候，制訂一張暑期作息時間表，譬如，每天幾點起床，幾點睡覺，要做多長時間的作業(yè)，玩多長時間，看多長時間的電視等等。重點是要合理安排，有所側(cè)重，然后按照暑期作息時間表進行具體的實踐。因為生活中常常有不確定的因素發(fā)生，可能時間上會有所偏差，所以，在制定計劃表時，重要的不是時間有多詳細(xì)有多具體，而應(yīng)該是實際的可操作性有多少?？梢詫⒕唧w的時間換成時間段，從而避免時間的偏差。

除了制定作息時間計劃表外，完成老師布置的暑假作業(yè)之外，也可以適當(dāng)報一些暑期文化課輔導(dǎo)班。既能培養(yǎng)興趣，找到一技之長，又能找到自己功課的薄弱點，進行查缺補漏，文化課成績更上一層樓，從而實現(xiàn)全面發(fā)展。

暑期在家的時候，除了學(xué)習(xí)，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)活。起床之后，要自己疊被子，自己的房間要自己定期打掃和收拾，看到爸爸媽媽在做飯的時候要搭把手，幫忙擇菜、洗菜、做飯等。看似事小，卻能適時地鍛煉自己獨立生活的能力，這樣當(dāng)以后自己獨立生活或者集體生活時，不至于手忙腳亂，也能處理好與室友之間的關(guān)系。

上學(xué)的時候，因為要上課，可能沒有足夠多的時間來閱讀自己感興趣的書，近兩個月的暑假時間，正好有一個良好的閱讀時間。除了購買老師推薦的指定書目之外，還應(yīng)該結(jié)合自己的興趣，挑選一些自己感興趣的書。有些父母不知道孩子喜歡什么樣的書，就可以在孩子看書的時候觀察他看什么最有興趣，哪些書看得次數(shù)最多，或者直接和孩子進行交流，在對話中察覺孩子的興趣所在。讓孩子在閱讀中找到快樂，他自然就會把讀書當(dāng)成一種習(xí)慣。當(dāng)然，父母也要給孩子做出一個榜樣，不要在孩子看書的時候，看電視、玩電腦手機。當(dāng)身邊的人都在看書的時候，孩子自然而然地就會受到這樣氛圍的影響。

時間段：暑假最后一周

事項：調(diào)整為主

1.調(diào)整作息時間和心態(tài)

2.預(yù)習(xí)新內(nèi)容

3.檢查暑假作業(yè)

階段重點：收心收得好，暑假才完美

到假期的最后一周了，新學(xué)期也即將開始。在這段時間內(nèi)，首先，家長要幫助孩子從假期愉悅輕松的氛圍中脫離出來，避免情緒和心理上過分沉浸于暑假中而遲遲不能適應(yīng)正常的教學(xué)軌道。這時候，家長要開始調(diào)整孩子的作息時間，調(diào)節(jié)情緒，收住孩子“瘋玩”的心。其次，假期進入了尾聲，父母可以幫助孩子預(yù)習(xí)下一學(xué)期的課程，不求有多精通，但至少對大致的知識脈絡(luò)有個基本的了解。特別是對于初中階段的孩子來說，預(yù)習(xí)在學(xué)習(xí)中是很重要的。

關(guān)于制定作息時間

為避免在假期如脫韁野馬，制定合理的暑假作息時間安排是必須的。

1.制定作息時間的目的：學(xué)會自律

家長與其無時不刻地充當(dāng)管理者、監(jiān)督者，乃至于孩子玩得歡樂的終結(jié)者，不如通過引導(dǎo)孩子制定合理的作息時間讓孩子在作息時間的引導(dǎo)下，學(xué)會自律，自己管理自己的時間。

2.制定作息時間的原則：文武之道一張一弛

暑假畢竟是屬于孩子們的假期，休息時間及課外活動的時間一定要有充分的保障。

學(xué)習(xí)時間安排不要太緊，體育鍛煉時間、做家務(wù)時間、孩子的愛好時間、自主安排時間……要與學(xué)習(xí)穿插進行。

3.暑期補習(xí)不要安排過多過密

每年暑假，各大培訓(xùn)機構(gòu)都在不遺余力地打廣告，搞促銷。有的家長自己要上班，擔(dān)心孩子一個人在家失去監(jiān)控，因此趁各大機構(gòu)有多報讀折扣高的優(yōu)惠，一口氣給孩子報了4門甚至更多的課程。

孩子每天從早到晚呆在補習(xí)班里，雖然學(xué)習(xí)時間夠長，又有老師講課，看起來似乎不錯。但補習(xí)班不同于學(xué)校，其管理相對而言比較松散，針對性及督促力度不足。過多的補習(xí)會讓孩子疲乏，學(xué)習(xí)效率自然就上不去。

補習(xí)過多的最大弊端是：孩子被動聽課，缺乏主動學(xué)習(xí)的動力。每天以聽完課為己任，知識沒有及時進行消化和吸收，費錢費力沒效果。

4.作息時間的執(zhí)行(最重要！)：

(1)作息時間一經(jīng)制定就需要嚴(yán)格執(zhí)行，并采取一定的獎懲措施來督促。

(2)如遇意外(家里來客人，其他重要活動等)，作息時間被打亂。在征得家長許可的情況下允許孩子通過其他方式，利用自己的休閑、娛樂時間去彌補錯失的學(xué)習(xí)時間。

5.作息時間的檢查與小結(jié)：

(1)最好繪制出作息時間表，每天按項目打鉤或打叉

(2)孩子寫的每天的小結(jié)除了作息時間的落實外，還需小結(jié)每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

(3)要有意識地提高自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)效率

附：暑假計劃表，僅供參考。