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免疫力是人體自身的防御機(jī)制,飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動不夠…都容易讓人免疫力低下。你是免疫力差的那群人嗎?哪些食物能提高免疫力?增強(qiáng)老人和兒童的免疫力有什么妙招?
來自: 得意秋風(fēng) > 《健康養(yǎng)生》
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