大學(xué)生的思想國(guó)

編輯 | 李嘉能

人生在世，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不面臨著選擇。選項(xiàng)雖多，可是很多時(shí)候我們卻被困擾著：該如何選才正確呢？

你是否有這樣的體會(huì)：

朋友請(qǐng)你幫個(gè)忙，幫助吧，又事不關(guān)己；拒絕吧，又有失朋友情義。結(jié)果，誰(shuí)的忙都幫，什么活都做，辛苦勞累。如果事情沒(méi)處理好，自己還心累。

收到別人的邀約時(shí)，答應(yīng)吧，自己又不想赴約，或打亂了自己的計(jì)劃；拒絕吧，怕掃了別人的興致。結(jié)果，在別人身邊賠笑，聽(tīng)著自己不喜歡的話(huà)題，心里還暗想不會(huì)有下次了。

異性心儀你，答應(yīng)吧，感情是不能強(qiáng)勉的；拒絕吧，對(duì)雙方都是場(chǎng)傷害。結(jié)果，感情就被拖著。關(guān)系被別人誤會(huì)，耽誤了對(duì)方，自己還有些愧疚。

有時(shí)候就感覺(jué)：心善的人累得是自己，沒(méi)心沒(méi)肺反而活得快活。

自己好像真的不善拒絕別人啊。

那么情商高的人，又會(huì)如何拒絕別人呢？

何為情商？不妨看看這百度百科對(duì)“情商”的定義：

所以換言之，情商高的人懂得控制情緒，不會(huì)將不良情緒放大或在其中沉湎；又能理解他人以及有與他人相處的能力。

懂得拒絕是自己能做自己主人的體現(xiàn)，是尊重自我的體現(xiàn)，也是情商高的表現(xiàn)。

屢屢有朋友夸小青高情商，那么小青是怎樣看待“拒絕”這個(gè)問(wèn)題的呢？

-01-

不要回答別人問(wèn)你的問(wèn)題；回答你想回答的問(wèn)題。

——在越南戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期美國(guó)國(guó)防部長(zhǎng)羅伯特·麥克納馬拉的心得。

對(duì)方的意愿與你相左，而你又不善拒絕他人。

這次情況屢屢出現(xiàn)，你很可能選擇一種策略——轉(zhuǎn)移話(huà)題

如果你不忍心做出拒絕的姿態(tài)，轉(zhuǎn)移開(kāi)話(huà)題會(huì)是恰當(dāng)?shù)奶幚矸绞健?/strong>

美國(guó)語(yǔ)言學(xué)家格賴(lài)斯曾提出過(guò)一個(gè)合作交流的原則：

（1）交流含有一定的信息量；（2）交流是誠(chéng)信的；（3）交流應(yīng)該采用適當(dāng)?shù)姆绞?；?）交流應(yīng)該與當(dāng)前的話(huà)題相聯(lián)系。

有人認(rèn)為轉(zhuǎn)移話(huà)題是一種欺騙，這違背了合作交流的原則。

然而不然，比對(duì)此原則，你其實(shí)恰恰遵守了它。

你只是用了其他與主題相關(guān)的話(huà)語(yǔ)，轉(zhuǎn)移了對(duì)方的注意力。

而如果對(duì)方是有眼力的人，看出你轉(zhuǎn)移話(huà)題的意圖，自然不會(huì)帶著此話(huà)題再次來(lái)找你。

人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)靈活變通，別讓聊天的局面出現(xiàn)尷尬。

轉(zhuǎn)移話(huà)題不是對(duì)別人的不尊重，態(tài)度上的不負(fù)責(zé)任，而是為了彼此更好的交流。

三毛曾說(shuō)過(guò)：“不要害怕拒絕別人，如果自己的理由出于正當(dāng)。因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人開(kāi)口提出要求的時(shí)侯，他的心里已經(jīng)預(yù)備好了兩種答案。所以給他任何一個(gè)其中的答案，都是意料之中的?！?/p>

不過(guò)快放假了，難免要面對(duì)七大姑八大姨發(fā)問(wèn)，還是主動(dòng)出擊吧：

最后回房關(guān)門(mén)溜之大吉

-02-

答應(yīng)對(duì)方后你有了義務(wù)，拒絕則是你的權(quán)利，權(quán)衡好，請(qǐng)做自己力所能及之事。要拒絕就該趁早。

別人有請(qǐng)求或需求，能來(lái)找我，這也說(shuō)明我值得對(duì)方信任，自己也不應(yīng)該辜負(fù)別人的信任。

可我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己花去了越來(lái)越多的時(shí)間，去承擔(dān)一些與自己本無(wú)關(guān)系的事情，自己不熱愛(ài)的事情。

可本屬于自己的時(shí)光與快樂(lè)已經(jīng)丟失，誰(shuí)來(lái)承擔(dān)它們呢？

對(duì)于比較害羞、心地善良、重視友誼、以及樂(lè)于助人的人，拒絕真的很難說(shuō)出口耶。

但細(xì)細(xì)想來(lái)，既然提出請(qǐng)求的人都開(kāi)的了口，那拒絕的人還有什么開(kāi)不了口的。

為了情面才不好意思拒絕。情面情面，情在前，面在后?？啥肌扒榉俏以浮绷?，還顧及什么面子啊。

真正的朋友，懂你的人，不會(huì)因?yàn)槟愕木芙^而離開(kāi)你，反而會(huì)理解你。

——“啊，不好意思啊，我真的沒(méi)空呢。”

——“沒(méi)事的，我去找別人就好了，謝謝你啦?！?/p>

看，這就是很簡(jiǎn)單的事，別想的多難。

干凈利落地拒絕別人，是尊重雙方的時(shí)間與精力成本。

你要學(xué)會(huì)在行動(dòng)上量力而行，能幫則幫，不能就干脆拒絕，在態(tài)度上不模棱兩可。你會(huì)發(fā)現(xiàn)反而朋友更多，關(guān)系也更密切了。

那些因?yàn)楸荒憔芙^，就對(duì)你態(tài)度有所改觀(guān)，甚至絕交的人，是你終究會(huì)失去的人。

-03-

拒絕別人，理由說(shuō)得再好聽(tīng)，性質(zhì)上還是拒絕。

因此有些人明明把做不到的事情，硬是接了下來(lái)?？赡墚?dāng)時(shí)別人感到你情商高，可結(jié)果一出來(lái)，雙方都很尷尬。你抱怨別人麻煩，別人抱怨你不可靠。

只會(huì)接受會(huì)被當(dāng)成爛好人，適當(dāng)?shù)木芙^有助于人際交往。

也有人以為自己是高情商：先答應(yīng)別人，或含糊其辭，等到別人再找ta時(shí)，ta卻臨時(shí)有事，編個(gè)理由，一走了之。

小劉就是這樣的一個(gè)例子：

朋友邀請(qǐng)小劉參加一個(gè)聚會(huì)，他不想去就說(shuō)時(shí)間撞上了。

誰(shuí)想到，過(guò)了幾天，別人高高興興來(lái)通知他，我們特地為你改了時(shí)間。

他又說(shuō)，啊，我真沒(méi)空呢，謝謝你的邀約。

……

久而久之，很多人對(duì)他印象也就不好了。

拒絕的最高情商的表現(xiàn)，就是行就行，不行就不行，千萬(wàn)別裝模作樣或者含糊其辭。

-04-

態(tài)度上的溫和，語(yǔ)言上的有趣，都是溝通的潤(rùn)滑劑。

還記得去年，有個(gè)小伙子推著門(mén)進(jìn)了我的寢室。

大包小包地向我推銷(xiāo)一些生活用品，我看了看，我都不需要。

我看他眼睛近乎放著光，盡力地推銷(xiāo)著產(chǎn)品，以至于流著汗了。

雖然不忍心打斷他，但我還是溫和并態(tài)度堅(jiān)定地告訴他：

“對(duì)不起，我現(xiàn)在對(duì)你的產(chǎn)品沒(méi)有需要。但是，你可以留下一張名片，有需要，我會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系你的，謝謝?！?/p>

最后沒(méi)有推銷(xiāo)出產(chǎn)品的他，卻很開(kāi)心地離開(kāi)了。

溫和的拒絕也體現(xiàn)出你的情商，使對(duì)方更愿接受。

錢(qián)鐘書(shū)機(jī)智風(fēng)趣的話(huà)語(yǔ)總是脫口而出，先生拒絕別人的時(shí)侯亦是如此：

有一次，別人贈(zèng)予他一筆高額酬金，錢(qián)老莞爾一笑：

“我都姓了一輩子錢(qián)了，難道還迷信錢(qián)嗎？”

語(yǔ)言的風(fēng)趣幽默，總是能輕易化解一些場(chǎng)面的尷尬。

拒絕不是冷漠，而是拒絕不合理要求、拒絕不屬于分內(nèi)之事以及拒絕使自己痛苦。

情商高的人，更要懂得在拒絕完別人后，讓自己的情緒不受到影響。

大多數(shù)人也不會(huì)因?yàn)槟愕木芙^，就與你分道揚(yáng)鑣。

在完成事情前，別人忙著找下一個(gè)人選，沒(méi)時(shí)間思考你；在完成事情后，別人更多地反思自己請(qǐng)求別人幫助的方式方法與時(shí)間的合理性，以及評(píng)估兩者之間的關(guān)系。

你們互相都未被耽誤，實(shí)際上是雙贏的局面。

親愛(ài)的筒子們，你們又是怎樣拒絕別人的呢？又有著怎樣有趣的故事呢？我們?cè)u(píng)論區(qū)不見(jiàn)不散吶~