大家可能都聽過(guò)血管堵塞一般都發(fā)生在心腦血管，從而冠心病、心梗、腦梗等問(wèn)題。不過(guò)，血管堵塞又怎么和腿腳問(wèn)題有了關(guān)聯(lián)呢？

家住廣州的陳阿姨就遇到了這樣的問(wèn)題，陳阿姨的腳早些年就時(shí)不時(shí)發(fā)痛。不過(guò)最近問(wèn)題越加嚴(yán)重了，就算去一趟附近的菜市場(chǎng)買菜，走不多遠(yuǎn)就會(huì)腿疼，要歇好幾趟。

最后在家人的要求下，陳阿姨去醫(yī)院終于檢查出了問(wèn)題：屬于下肢動(dòng)脈閉塞，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是腳血管部分堵住了。

腿痛未必是骨頭的問(wèn)題，也可能是血管

一般來(lái)說(shuō)，如果血管堵塞在冠狀動(dòng)脈，就會(huì)引起冠心病、心梗等；堵住在腦動(dòng)脈，則會(huì)導(dǎo)致腦梗等；

但當(dāng)我們的腿腳的血管堵住了，就可能會(huì)導(dǎo)致腿腳壞死，這種情況又叫做下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，也有人將這個(gè)病戲稱之為「腿?！?。

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥一般見于中老年人，常伴有吸煙、糖尿病、高血壓、高脂血癥等危險(xiǎn)因素，并且很可能會(huì)繼發(fā)急性血栓形成。

一旦血栓脫落隨血管堵塞其他組織器官，就可能并發(fā)急性心衰竭等問(wèn)題。所以一定要重視！

下肢血管堵塞最主要的4個(gè)表現(xiàn)

1、腿腳時(shí)不時(shí)出現(xiàn)疼痛

下肢動(dòng)脈硬化最顯著的癥狀就是腿疼。

最初是行走之后腿疼，休息之后就會(huì)自行好轉(zhuǎn)，剛開始還是要走一兩千米腳才會(huì)疼，但隨著病情的惡化，疼痛發(fā)作的行走距離也會(huì)越來(lái)越小，叫做間歇性跛行。

最后患者會(huì)覺得不動(dòng)也疼，即靜息痛階段。即在休息時(shí)就存在肢端疼痛，平臥及夜間休息時(shí)容易發(fā)生。

圖僅為示例，動(dòng)脈閉塞還可能導(dǎo)致小腿等部位的疼痛

2、腿腳冰涼，畏寒怕冷

腿腳冰涼，是下肢動(dòng)脈硬化的另一個(gè)重要表現(xiàn)。因?yàn)閯?dòng)脈硬化和血管堵塞，會(huì)使血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致腿部缺血缺氧，局部體溫也會(huì)隨之降低，變得冰涼。

3、腳部出現(xiàn)腫脹感、發(fā)麻

這種感覺的出現(xiàn)一般和繼發(fā)急性血栓的形成有關(guān)，因?yàn)殚L(zhǎng)期的動(dòng)脈閉塞可能會(huì)導(dǎo)致血栓的形成。

4、腳部出現(xiàn)原因不明的潰瘍

這是下肢動(dòng)脈閉塞的最終表現(xiàn)也是危害最大的胃，主要為肢體可出現(xiàn)潰瘍、壞疽，多由輕微的肢端損傷誘發(fā)。

防治血管堵塞，牢記這三點(diǎn)

對(duì)于動(dòng)脈閉塞和血栓，除了及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀就醫(yī)外，日常生活里的定期檢查和護(hù)理也是很重要的一環(huán)。特別是年齡大于45歲的中老年人應(yīng)該養(yǎng)成每年定期檢查心腦血管的習(xí)慣。

日常護(hù)理也可以通過(guò)以下三點(diǎn)來(lái)防治動(dòng)脈閉塞和血栓：

①增加高密度脂蛋白

高密度脂蛋白能使血流通暢，防止動(dòng)脈硬化。

還可以多吃菠菜、黃瓜、胡蘿卜、蘋果、葡萄、海帶、卷心菜等。

②多喝水

晚睡前喝杯開水，可防止血栓形成，平時(shí)也要養(yǎng)成飲水習(xí)慣，每天飲水1000-1200毫升，有利于血液循環(huán)，降低血液粘稠度，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈閉塞和血栓很有好處。

③積極治療相關(guān)疾病

有肥胖、高血脂、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、心臟病等心腦血管疾病的人一定要積極控制病情，可以很大程度上減少血栓的危害。