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來(lái)自： 青木森森 > 《醫(yī)療、衛(wèi)生、健體》
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每天敲打帶脈穴，幫你減掉“游泳圈”
每天敲打帶脈穴，幫你減掉“游泳圈”有很多女性朋反映：明明自己控制飲食、鍛煉身體，但是腰部依舊是一個(gè)大大的“游泳圈”。那么怎樣才...
減掉游泳圈
減掉游泳圈生山楂5g 三七6g 茯苓10g 決明子10g.
5-2 游泳圈02
5-2 游泳圈02.
視頻: 敲帶脈減肥，減腹部游泳圈
視頻: 敲帶脈減肥，減腹部游泳圈。
一張墊子，一份毅力，一周甩掉游泳圈
一張墊子，一份毅力，一周甩掉游泳圈。本文由 小YO @全球健身指南 整理發(fā)布轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。腹肌是每個(gè)人都?jí)裘乱郧蟮摹＝裉煨O就來(lái)告...
8動(dòng)作告別“游泳圈”
敲帶脈一招解決游泳圈和便秘
敲帶脈一招解決游泳圈和便秘經(jīng)常敲打帶脈不僅可以減掉腰部贅肉，還可以治愈很多婦科疾病，如女性的月經(jīng)不調(diào)，白帶異常等。另外其對(duì)于男性生殖器官病癥也有一定的改善作用。經(jīng)常敲打帶脈可以疏肝利膽，...
艾灸瘦腰腹，輕松告別游泳圈
艾灸瘦腰腹，輕松告別游泳圈。養(yǎng)了一冬天的游泳圈，想不想夏天的時(shí)候暴露在眾目睽睽之下？不想自慚形穢的話，現(xiàn)在就開(kāi)始吧！請(qǐng)?jiān)赪iFi下...
家庭健身 | 一周甩掉游泳圈
家庭健身 | 一周甩掉游泳圈。6個(gè)動(dòng)作讓你快速甩掉游泳圈，每組20-30次，休息30秒。每周2-3次！果斷堅(jiān)持，平坦小腹手到擒來(lái)！
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