現(xiàn)代生活中有相當(dāng)大部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著,不由自主飾演著“心理奴隸”的角色,他們從事著自己討厭的工作,生活在自己不喜歡的環(huán)境中,做著背違自己意愿的事情……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類型和防治方法。
1、“別人怎樣想”的奴隸 這種“心理奴隸”最為普遍,對創(chuàng)造力及人格最具有破壞性,常見于心理機(jī)制不成熟的人?!拔叶嗾f話,別人就會認(rèn)為我喜歡出風(fēng)頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成為“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。 對策: ①如果你在模仿他人之后能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應(yīng)該按自己的方式去生活。 ②理智地面對別人的另眼相看、批評指責(zé),因為職位越高,被人當(dāng)作閑談對象的機(jī)會也越多,被批評的機(jī)會也越多。 ③與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。
2、“注定失敗”的奴隸 這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認(rèn)為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨“我沒有好機(jī)會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領(lǐng)導(dǎo)沒有看重我”……其實,思考本身就能左右事情發(fā)展,當(dāng)一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。 對策: ①經(jīng)常使用良好的、積極的、建設(shè)性的語匯暗示自己,就會增強(qiáng)自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想,而不應(yīng)圍繞“為什么無法做到”打轉(zhuǎn)。 ②腦子里經(jīng)常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強(qiáng)必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
3、“為時太晚”的奴隸 這種“心理奴隸”通常認(rèn)為在某一年齡階段時就應(yīng)當(dāng)做某事情。比如有的認(rèn)為自己錯過了一個很好的機(jī)會,現(xiàn)在進(jìn)退維谷、騎虎難下,只得聽天由命。有的認(rèn)為自己26歲已經(jīng)太大了無法再進(jìn)大學(xué)深造,有的認(rèn)為自己40歲了,無法再婚。 對策: ①不要理會年齡的限制,并從生活中尋找鮮活的榜樣。 ②不能茍且偷安。要有計劃、有步驟地向著自己的理想努力。
4、“安全感”的奴隸 許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革,這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實風(fēng)險是客觀存在的,人類生存、發(fā)展,就是一個不斷奮斗、不斷消除不安全感的過程。 對策: ①使生活變得豐富多彩、有聲有色。 ②因為有風(fēng)險才會有攀登,有困難才會有突破,有壓力才會有奮起,有風(fēng)浪才會有搏擊。因此要學(xué)會面對種種困難和罕見、未知的事物。
5、“過去錯誤”的奴隸 心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從失敗中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)?!斑^去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力,讓人裹足不前。 對策: ①將失敗看成一種投資,就不覺得是損失了。有人說愛迪生為了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次,但他本人則認(rèn)為自己發(fā)現(xiàn)了9999種無法適用的方法。 ②如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。 本文來自轉(zhuǎn)載
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