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敬業(yè)談疼痛:人體平衡點(diǎn)在哪里?(廿五)

 昵稱12253181 2017-06-24


郭守魁

13220801780


骨盆應(yīng)該是人體的平衡點(diǎn)。

糾正人體力學(xué)失衡關(guān)鍵在于調(diào)整骨盆的位置水平。

骨盆的解剖結(jié)構(gòu)關(guān)系



骨盆,相當(dāng)于支撐軀干的平臺,脊柱是放在這個平臺之上的,內(nèi)臟相當(dāng)于掛在脊柱前面的。如果把脊柱比喻為衣架,內(nèi)臟則是象衣服一樣懸掛在衣架上,骨盆則是放置衣架的平臺,當(dāng)骨盆出現(xiàn)傾斜時,前傾,后仰,左右旋轉(zhuǎn),左右側(cè)不等高,骨盆位置發(fā)生改變,平臺不平不穩(wěn)時,則會影響到脊柱的位置狀態(tài),使脊柱出現(xiàn)側(cè)彎或生理曲度變直或加深,脊柱位置發(fā)生改變后,也會通過兩方面的因素影響到內(nèi)臟。一方面是刺激到分布到內(nèi)臟的神經(jīng),引起內(nèi)臟功能障礙,另一方面,因為內(nèi)臟靠筋膜懸掛在脊柱上,脊柱位置改變則會影響到內(nèi)臟的位置,而使內(nèi)臟工作生存空間環(huán)境發(fā)生改變而生病。骨盆與脊柱,內(nèi)臟通過筋膜軟組織而聯(lián)結(jié)在一起,不但骨盆會影響脊柱和內(nèi)臟功能,內(nèi)臟功能發(fā)生病變也會影響到脊柱和骨盆。就如同衣架歪了衣服會掉下,衣服太多太重擺放位置不合適也會把衣架壓歪。



骨盆向上是支撐軀干的平臺,向下則依靠雙側(cè)下肢而支撐,雙側(cè)下肢的骨骼部分長度不易發(fā)生改變,最易發(fā)生変化的是髖關(guān)節(jié),即股骨頭在髖臼中的位置狀態(tài),股骨在骨盆上的旋轉(zhuǎn)角度左右不對稱時,就會出現(xiàn)長短腿,以而引起雙下肢支撐的骨盆的水平狀態(tài)。髖關(guān)節(jié),骨盆和脊柱的位置固定和聯(lián)結(jié)是依靠筋膜肌肉軟組織來完成的,筋膜肌肉軟組織是人體日常生活中最容易損傷的組織結(jié)構(gòu),掌握骨盆部位的肌肉連結(jié)方式在疼痛的治療中尤為重要,骶髂關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的病變可以說是人體的萬病之源。這相當(dāng)于人體的下囗,維持著身體的平衡。頸枕關(guān)節(jié)相當(dāng)于人體上囗,因為腦是調(diào)節(jié)全身的最高中樞,神經(jīng)都要經(jīng)過枕寰關(guān)節(jié)這個部位分布到全身,所以有種說法慢性病治頸椎,所以這上下兩個部位在疾病形成和治療上起到關(guān)鍵作用。還有整脊學(xué)說認(rèn)為下方的腰5骶1和上方的枕寰關(guān)節(jié)位于脊柱兩端,脊柱是一個活動的整體,上方和下方是對應(yīng)關(guān)系。上方錯位下方也錯位,下方錯位上方也錯位。其它兩個重要的結(jié)構(gòu)是頸胸結(jié)合段和胸腰結(jié)合段。因為胸椎由肋骨結(jié)合形成一個整體圓柱性的胸廓,顱骨是一個圓球,骨盆是一個由前方恥骨聯(lián)合和后方骶髂關(guān)節(jié)聯(lián)合在一起的圓筒,相對固定的顱骨(仍有一定的整復(fù)空間,國外有專門的顱骨整復(fù)流派),胸腔和骨盆是由靈活運(yùn)動的頸椎和胸椎聯(lián)結(jié)起來共同運(yùn)動,頸枕結(jié)合部,頸胸結(jié)合部,胸腰結(jié)合部以及腰骶關(guān)節(jié)是這個整體的關(guān)鍵樞紐,是最易損傷和發(fā)生病變的部位。呼吸運(yùn)動一方面需要胸廓運(yùn)動來完成,另一方面下方腹壓的改變和上部頸部肌肉的功能都能影響到呼吸運(yùn)動,所以通過脊柱的聯(lián)結(jié),呼吸的異常與骨盆和頭頸結(jié)合段有密切的聯(lián)系,改變與調(diào)節(jié)糾正呼吸模式在頸背腰腿痛疾病的冶療中起著重要作用。



骨盆昰一個多角形的結(jié)構(gòu),是由左右髖骨和骶尾骨三塊骨組成,是頸,胸,腰椎共二十四節(jié)椎體的重要基座。在現(xiàn)實(shí)生活中,骨盆完全正常的人少見,幾乎每個人都有不同程度的移位,那些表面看來健康的人其骨盆的位置可能是不正常的。因為人體有強(qiáng)大的代償調(diào)節(jié)能力,輕微移位不會出現(xiàn)任何臨床癥狀,只有當(dāng)外界因素打破了這種代償引起的平衡狀態(tài),則會出現(xiàn)局部不適,人在失衡狀態(tài)下運(yùn)動生活,則會逐漸加重機(jī)體的不平衡狀態(tài),癥狀也會逐漸加重,由局部癥狀向上向下發(fā)展,甚至引起全身病變。臨床治療時不但要去除癥狀,還要使機(jī)體恢復(fù)平衡,這樣才能有好的長期療效。恢復(fù)原來的狀態(tài)并不是最好的選擇,有時也達(dá)不到最好的療效,尤其是中老年人,椎間盤突出,骨質(zhì)增生是一種退行性改變,只要達(dá)到新的平衡,椎間盤突出,骨質(zhì)增生存在并不影響癥狀的消除,這是我們每一個疼痛醫(yī)生時刻要牢記的。


髖關(guān)節(jié)連系下肢與骨盆,骨盆與脊柱靠骶髂關(guān)節(jié)相連,所以髖關(guān)節(jié)和骶髂關(guān)節(jié)對保持骨盆和脊柱平衡起著重要作用。雖然我們一般將骨盆作為一個獨(dú)立的整體,實(shí)際上,它是由兩部分組成的,在后面連接到骶髂關(guān)節(jié),在前面連結(jié)到恥骨聯(lián)合,骨盆作為一個整體可以向前或向后旋轉(zhuǎn)。由于骨盆有股骨頭嵌入髖臼,它的位置將影響髖關(guān)節(jié)及相應(yīng)的下肢的位置,同時,骨盆作為一個整體向前或向后旋轉(zhuǎn)也會影響到腰椎的正常曲度,并以此影響整個上身的舉止。



現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究傾向于將骨盆的平衡分為兩個平衡系統(tǒng),即靜態(tài)平衡系統(tǒng)和動態(tài)平衡系統(tǒng)。靜態(tài)平衡系統(tǒng)是指形成骨盆的骨性結(jié)構(gòu)以及形成的骶髂關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)。動態(tài)平衡是指連結(jié)骨盆的各部肌肉對骨盆造成的影響。由于靜態(tài)平衡破壞形成的疾病大部分屬于骨科范疇。動態(tài)平衡系統(tǒng)的破壞造成的疾病則屬于疼痛科關(guān)注的內(nèi)容。


中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)陰陽平衡,西醫(yī)關(guān)注菌群失調(diào),但是力學(xué)失衡導(dǎo)致人體抵抗力減弱而引發(fā)疾病卻被忽視,骨盆動態(tài)失衡導(dǎo)致兩側(cè)肌力失衡,緊張,僵硬肌群中的神經(jīng),血管,淋巴等組織間隙變小,發(fā)生循環(huán)代謝障礙,逐漸影響脊神經(jīng)后支甚至前支,繼發(fā)內(nèi)科相關(guān)癥狀,出現(xiàn)脊柱相關(guān)性疾病,即骨盆移位逐漸引起全身力學(xué)失衡,引起免疫力低下是導(dǎo)致各種疾病的根本原因。



骨盆部肌肉


前方。腰大肌,髂肌,腰小肌


骨盆底肌肉。尾骨肌,肛提肌


臀部肌肉。臀大肌,臀中肌,臀小肌


髖部深層外旋肌。梨狀肌,上孖肌,下孖肌,閉孔內(nèi)肌,閉孔外肌,股方肌。


骨盆部相關(guān)肌肉(下方)


大腿前部肌肉。股四頭肌,縫匠肌


大腿后部肌肉(腘繩肌)。半腱肌,半膜肌,股二頭肌。


大腿外側(cè)肌肉。闊筋膜張肌和髂徑束


大腿內(nèi)側(cè)肌肉。長收肌,短收肌,大收肌,恥骨肌,股簿肌


骨盆部相關(guān)肌肉(上方)


前面。腹直肌,腹橫肌


后面。豎脊肌,背闊肌


側(cè)面。腹內(nèi)斜肌,腹外斜肌,腰方肌


幾點(diǎn)說明


1上面介紹了骨盆方面的理論性知識,下期將介紹具體的操作技術(shù)。


2治療方法簡單明了,但理論知識同樣重要。授人與魚不如授人與漁。曾有人經(jīng)試驗研究證明,兩種方法學(xué)習(xí)投籃,一種只單純重復(fù)投籃。另一種投籃幾次后進(jìn)行思考原理,通過理論指導(dǎo)行為,邊投籃邊思考。實(shí)驗結(jié)果后一種學(xué)習(xí)方法進(jìn)步快,成功率高。啟發(fā)我們學(xué)習(xí)不要只學(xué)方法,還要學(xué)理論,知道我們每一種操作技術(shù)的原理,才能舉一返三,融會貫通,提高學(xué)習(xí)效率。


3上士聞道,勤而行之,中士聞道,若存若亡,下士聞道,大笑之,不笑不足以為道。與同道共勉。


(未完待續(xù))


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學(xué)如

逆水行舟


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