秋冬季節(jié)是各類腎臟病的高發(fā)時期。如何才能最大程度地保護好自己的腎臟呢?腎病老中醫(yī)朝洛介紹，除了建立良好的生活習慣外，大家還要警惕腎臟病的一些預警信號，爭取早發(fā)現(xiàn)早治療。而一旦患上腎臟病，則要重點規(guī)劃好自己的營養(yǎng)供應，及時中醫(yī)系統(tǒng)治療。

　　腎臟病早期六個預警信號：

　　一、小便異常。尿量過多或者過少都是不正常的。正常人的尿量為每日1000到2000毫升，平均為每天1500毫升左右。無論尿量增多還是減少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。特別是夜間多尿，往往是腎功能受損的早期信號。

　　二、尿化驗異常。如果尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有尿蛋白，通常是較為嚴重的腎臟疾病。而在出現(xiàn)尿蛋白的時候，小便會產(chǎn)生很多泡沫。因此，發(fā)現(xiàn)泡沫尿應該盡快檢查。

　　三、肉眼出現(xiàn)血尿。血尿伴有腰痛，常見于急性腎小球腎炎、腎盂腎炎或者腎結石。

　　四、水腫。腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或者顏面水腫，勞累后加重，休息后減輕。

　　五、高血壓。高血壓也可以引起良性小動脈硬化性腎臟病，所以有原發(fā)性高血壓病的患者，也應該經(jīng)常檢查小便，如果出現(xiàn)尿蛋白，那就是高血壓已經(jīng)引起了腎臟損害。

　　六、腰痛。腎區(qū)酸痛不適、隱隱作痛或者持續(xù)性鈍痛，可能是腎囊腫或者是腎結石的表現(xiàn)。當腎結石發(fā)作時會表現(xiàn)出類似刀割樣的絞痛，令人難以忍受。