(文末有柚子姐姐的福利喲~) 磨磨蹭蹭愛拖拉? 愛發(fā)脾氣、亂扔?xùn)|西? 買什么不給就耍賴哭鬧? 一會(huì)兒喜歡這一會(huì)兒喜歡那,缺乏專注? 一興奮就半夜不睡? 貪玩、貪吃? 什么事都要家長代勞? …… 原因只有一句話 —— 缺乏自控力。 具有自控力的孩子,入學(xué)后會(huì)表現(xiàn)出學(xué)習(xí)成績更好、人際關(guān)系更好的特點(diǎn)。而所謂熊孩子、高風(fēng)險(xiǎn)的孩子,則是缺乏自控力的孩子,長大后也往往會(huì)出現(xiàn)成績跟不上、不會(huì)處理人際關(guān)系、甚至不懂克制而違法犯罪等更多問題。 2-6歲的孩子有這些小問題,是因?yàn)椤白晕乙庾R(shí)”發(fā)展起來了,開始有自己的情緒和習(xí)慣。這正是家長培養(yǎng)孩子自控力的最佳時(shí)機(jī)。 培養(yǎng)好了自控力,孩子做事就會(huì)從需要靠家長管理、催促轉(zhuǎn)為自己主動(dòng)、自覺,孩子不抵觸,家長不費(fèi)神,雙贏。 這種外部控制到自我控制的關(guān)鍵過渡也是在為養(yǎng)成良好習(xí)慣與性格、實(shí)現(xiàn)有效的自我管理奠定基礎(chǔ),讓家長在孩子入園后能更加放心、省心。 如何有效培養(yǎng)自控力呢? ●第一步,從行為管理入手。 首先,設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃。 做事要有目標(biāo)和計(jì)劃,設(shè)定的計(jì)劃和目標(biāo)要按時(shí)完成。不能因?yàn)椴幌矚g、有難度,或者想做別的事而延后和放棄計(jì)劃。從小樹立目標(biāo)意識(shí),養(yǎng)成按計(jì)劃執(zhí)行的習(xí)慣,會(huì)讓孩子更有自信。 其次,樹立時(shí)間觀念。 做一件事的時(shí)候到時(shí)間就做,不拖延、不放棄;該結(jié)束一件事的時(shí)候到時(shí)間就結(jié)束,不賴著不走。不要到孩子小學(xué)階段才對(duì)時(shí)間管理的意義有深刻體悟,那時(shí)就來不及了。 再次,專心做好一件事。 專注是一種優(yōu)秀的品質(zhì),不論是學(xué)習(xí)還是工作,專注才能有所成就。不妨從一件小事開始,比如全神貫注畫好一幅畫,慢慢鍛煉專心的能力。 接下來,不要強(qiáng)行禁止孩子說“不”。 處于自我意識(shí)大爆發(fā)階段的孩子,常常會(huì)跟大人唱反調(diào),不讓他做什么偏要做,讓他往東偏往西。這是成長中正常的心理過程。順應(yīng)這種心理,而不是強(qiáng)行禁止、命令,才會(huì)讓孩子順利度過這一階段。 最后,適當(dāng)放手。 孩子太依賴家長多半是因?yàn)榧议L包辦得太多,但是家長往往又意識(shí)不到。從依賴到獨(dú)立需要一個(gè)學(xué)習(xí)過程,不要靠強(qiáng)行命令來對(duì)孩子進(jìn)行控制。 做好這五點(diǎn),行為開始獨(dú)立,就可以進(jìn)階到—— ●第二步,情緒管理。 首先,控制欲望。 幼兒容易控制不住自己的欲望,想要的東西馬上就要得到;吃東西玩東西也總是沒有節(jié)制。我們不要盲目說“不可以”,而是要講道理使孩子明白為什么要控制自己的欲望。比方說,糖吃多了會(huì)牙疼,所以不可以每天吃。 其次,控制沖動(dòng)。 孩子1歲多以后,進(jìn)入情緒發(fā)展的關(guān)鍵期,容易急躁、發(fā)脾氣,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火;2歲多的孩子容易沖動(dòng),打人,搶奪別人的玩具。我們可以結(jié)合相應(yīng)情境加以引導(dǎo),切忌嚴(yán)厲禁止。 再次,學(xué)會(huì)堅(jiān)持。 孩子在做一件事的時(shí)候,常常會(huì)因?yàn)楦鞣N主觀原因而不能堅(jiān)持到底。這時(shí)需要的就是意志力。它會(huì)使孩子終身受益——即使碰到再大的困難,也會(huì)以超凡的意志力來面對(duì),從而獲得成功。 接下來,培養(yǎng)責(zé)任感。 對(duì)自己、對(duì)他人負(fù)責(zé),承諾的事情就一定要做到,這種責(zé)任感的培養(yǎng)是從日常生活的潛移默化中獲得的。它是人格塑造中的重要內(nèi)涵,會(huì)讓孩子成長為一個(gè)充滿人格魅力的個(gè)體。 最后,學(xué)會(huì)舒緩壓力。 孩子因?yàn)樽陨砟芰巴獠織l件限制,經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生內(nèi)在壓力感。遇到壓力的時(shí)候能學(xué)會(huì)緩解,堅(jiān)強(qiáng)面對(duì),不逃避、不崩潰,會(huì)讓孩子的內(nèi)心更加強(qiáng)大,從而在長大后能坦然面對(duì)更大的壓力和困難。 培養(yǎng)孩子自控力的兩大步、十個(gè)小技巧,用故事里的角色給孩子做榜樣效果更好哦。 今天,柚子姐姐就給大家推薦一套培養(yǎng)自控力的繪本——《歪歪兔自控力教育系列繪本》。這也是之前大熱的《學(xué)會(huì)管自己——歪歪兔獨(dú)立成長童話》的基礎(chǔ)版,專為2-6歲孩子設(shè)計(jì),依舊由歪歪兔早教項(xiàng)目組打造。題材全部來源于生活實(shí)事,讓孩子快速進(jìn)入情境找到共鳴,從外及內(nèi)幫助孩子培養(yǎng)自控力,孩子更優(yōu)秀,家長更省心。 1. 《哇噢,鞋帶散了》——依賴性管理 2. 《生日快樂》——沖動(dòng)管理 3. 《神奇的等待禮盒》——欲望管理 4. 《歪歪兔遲到了》——時(shí)間管理 5. 《一起去看流星雨》——意志力管理 6. 《拉拉鼠的樹葉畫》——專注力管理 7. 《歪歪兔學(xué)跳繩》——目標(biāo)與計(jì)劃管理 8. 《不得金獎(jiǎng)也沒關(guān)系》——壓力管理 9. 《不嘛,我偏不》——否定性管理 10.《藍(lán)色的小布熊》——責(zé)任感管理 ★福利★ 關(guān)注“小柚子童書”公眾號(hào),后臺(tái)回復(fù)數(shù)字 “ 0 ” 加入小柚子童書閱讀分享群 即可參與本期免費(fèi)的繪本活動(dòng)。
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