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祛濕作用最好的不是薏米，而是芡實和茯苓，芡實，長得像雞頭，又被稱為雞頭米，芡實可以祛濕補(bǔ)脾，茯苓則可以健脾胃祛濕。現(xiàn)在很多人會做茯苓芡實祛濕茶了，就如以下這個：
來自： 宿緣回家路 > 《醫(yī)藥》
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