一、ABA是什么？

ABA全稱：Applied Behavior Analysis

Applied-“應(yīng)用”Behavior-“行為”Analysis-“分析”

       通常翻譯為“應(yīng)用行為分析法”，顧名思義，所謂ABA就是對(duì)“應(yīng)用的行為”進(jìn)行分析，然后根據(jù)分析的結(jié)果采取相應(yīng)的措施來(lái)改變它。

       按照我的理解，ABA簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是一種原理，幫助我們科學(xué)的分析人們每一個(gè)行為出現(xiàn)背后的深層原因，同時(shí)也幫我們“塑造”或“矯正”出我們想要出現(xiàn)的“行為”，ABA不單單是用在孤獨(dú)癥孩子的治療上，對(duì)于正常孩子、大人，甚至小貓小狗都能起到作用，說(shuō)的再通俗一點(diǎn)，那就是通過(guò)ABA，我們可以把他們“塑造”成我們想要的“任何形狀”。至于怎么“塑造”，就是下面要說(shuō)的：

二、ABA的三大原理

       行為強(qiáng)化是行為科學(xué)家最早進(jìn)行系統(tǒng)研究的基本原理之一，它的定義：行為被緊隨其后出現(xiàn)的后果加強(qiáng)的過(guò)程。也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)行為被加強(qiáng)時(shí)，它就更有可能在將來(lái)再次出現(xiàn)。

舉個(gè)例子：一只聰明的貓

       實(shí)驗(yàn)者將一只饑餓的貓關(guān)進(jìn)籠子，在籠子外貓能夠看得見(jiàn)的地方擺上食物，同時(shí)在籠子上安裝一個(gè)機(jī)關(guān)，只要貓用爪子擊打一根杠桿，籠門(mén)就會(huì)打開(kāi)。當(dāng)貓剛被放進(jìn)籠子時(shí)，它做了很多行為，比如抓咬籠子上的欄桿，把爪子從欄桿縫隙中伸出去以及試圖從欄桿之間擠出去。最后，這只貓偶然碰到了杠桿，籠門(mén)打開(kāi)了，于是貓能夠走出籠子去吃食。以后實(shí)驗(yàn)者每次將這只饑餓的貓放進(jìn)籠子，貓都用更短的時(shí)間擊打杠桿打開(kāi)籠門(mén)。最后，實(shí)驗(yàn)者只要一將貓放進(jìn)籠子，它就馬上去擊打杠桿。

       在這個(gè)例子中，當(dāng)饑餓的貓被重新放回籠子時(shí)，就更加有可能去擊打杠桿，因?yàn)檫@個(gè)行為在此之前導(dǎo)致了一個(gè)直接后果——逃出籠子和得到食物。因此，逃出籠子和得到食物就是對(duì)貓擊打杠桿的行為起到了強(qiáng)化（增強(qiáng)）作用的結(jié)果。最終的結(jié)果是這只貓?jiān)诨\子里時(shí)用爪子擊打杠桿的行為越來(lái)越多，以至于到最后，貓一被關(guān)進(jìn)籠子里就開(kāi)始用爪子擊打杠桿。

       這就是運(yùn)用ABA的行為強(qiáng)化原理塑造了一只聰明的貓。

       同理，我們便可以將這個(gè)原理運(yùn)用到孤獨(dú)癥孩子的康復(fù)訓(xùn)練上，塑造出很多我們期望孩子出現(xiàn)的行為，當(dāng)然，并不是說(shuō)孤獨(dú)癥孩子的康復(fù)訓(xùn)練和訓(xùn)練動(dòng)物一樣，舉這個(gè)例子只是便于更直觀的理解什么是“行為強(qiáng)化”，同時(shí)結(jié)合這個(gè)例子，有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)和細(xì)節(jié)是需要我們考慮的：

1、訓(xùn)練初期，要確保貓是饑餓的，這樣貓的動(dòng)機(jī)才會(huì)足夠強(qiáng)大。

（在為訓(xùn)練孩子準(zhǔn)備強(qiáng)化物時(shí)，我們一定要確定我們提供的強(qiáng)化物正好是孩子此時(shí)此地最希望得到的，最喜歡的東西，這樣孩子的動(dòng)機(jī)才更加強(qiáng)烈）

2、裝貓的籠子并不是很大，而且安裝了杠桿，這樣貓才有機(jī)會(huì)碰到杠桿。

（在訓(xùn)練孩子時(shí)，保證孩子有成功的機(jī)會(huì)是非常關(guān)鍵的，這樣才有得到強(qiáng)化的可能，孩子能力不夠時(shí)，我們需要用環(huán)境布置或輔助的方法讓孩子得到成功的機(jī)會(huì)。）

3、我們是否有足夠的耐心等待貓出現(xiàn)壓杠桿的行為。

（在對(duì)孩子進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，設(shè)定一個(gè)合適孩子的目標(biāo)，然后一步步做好規(guī)劃，根據(jù)規(guī)劃一步步地促成孩子的目標(biāo)行為，要知道，有的期待行為的出現(xiàn)不是一天兩天就能促成的）

4、我們是否給予貓足夠的訓(xùn)練機(jī)會(huì)以至于貓最后能達(dá)到一進(jìn)入籠子就能把杠桿壓下來(lái)。

（任何鏈接的建立都是需要一定的時(shí)間和機(jī)會(huì)來(lái)練習(xí)的，孩子的訓(xùn)練也是一樣，我們要不時(shí)地提供機(jī)會(huì)讓孩子把這個(gè)技能練熟。）

       行為消失是ABA中非常重要的一個(gè)基本原理。一個(gè)以前被強(qiáng)化的行為，當(dāng)其隨后的后果不再具有強(qiáng)化作用時(shí)，這個(gè)行為在將來(lái)不再發(fā)生。

舉個(gè)例子:

       每天早上8點(diǎn)鐘，小明都要乘坐地鐵去上班，每當(dāng)?shù)秸竞笏傄叩秸九_(tái)內(nèi)的自動(dòng)售貨機(jī)前，投進(jìn)去4元紙幣，按動(dòng)按鈕，取出一杯牛奶當(dāng)作早餐，然后出站去上班。有一天，他走到自動(dòng)售貨機(jī)前，投進(jìn)紙幣，按動(dòng)按鈕，但是什么也沒(méi)有發(fā)生，他又按動(dòng)按鈕，機(jī)器仍沒(méi)有反應(yīng)。他越來(lái)越使勁的按動(dòng)按鈕，甚至拍打按鈕，但仍然沒(méi)有得到牛奶，最終只好放棄。因?yàn)闆](méi)有吃飯，他出站后繞路到較遠(yuǎn)的一個(gè)小賣(mài)部買(mǎi)了一杯牛奶喝。接下來(lái)的一個(gè)星期，他都沒(méi)有再去自動(dòng)售貨機(jī)那買(mǎi)牛奶。之后某天，路過(guò)自動(dòng)售貨機(jī)時(shí)，他想自動(dòng)售貨機(jī)應(yīng)該修好了，于是他又把紙幣投了進(jìn)去，但是仍然是上次同樣的結(jié)果。自此，小明再也不去自動(dòng)售貨機(jī)買(mǎi)牛奶了，而是每次都繞道去小賣(mài)部買(mǎi)牛奶。

       在這個(gè)例子中，一個(gè)經(jīng)過(guò)一段時(shí)間強(qiáng)化的行為不再被強(qiáng)化，因而行為停止發(fā)生。

       小明向自動(dòng)售貨機(jī)投紙幣和按按鈕的行為是被得到牛奶的后果強(qiáng)化的，而且，這個(gè)行為是被連續(xù)強(qiáng)化了的——每次只要投了紙幣，也按了按鈕，小明就能得到牛奶。所以一旦行為的強(qiáng)化（小明雖然投了紙幣，也按了按鈕，但是沒(méi)有得到牛奶）停止了，小明的行為就會(huì)越來(lái)越少，直到最終停止這種行為。

       大量的研究已經(jīng)證明了，行為消失對(duì)于減少兒童和成人的問(wèn)題行為有非常驚人的效果，其實(shí)，孤獨(dú)癥孩子可能每天都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的看似很難解決的問(wèn)題行為。家長(zhǎng)把孩子的這些問(wèn)題行為都?xì)w結(jié)于“得了孤獨(dú)癥”。其實(shí)，孤獨(dú)癥不是孩子問(wèn)題行為的根本原因，它的產(chǎn)生和延續(xù)多半是因?yàn)楹蠊趶?qiáng)化。孤獨(dú)癥孩子也好，正常孩子也好，他們的所作所為都一樣是符合行為原理的，他們的問(wèn)題行為都一樣是因?yàn)樾袨橹蟮暮媒Y(jié)果給強(qiáng)化的，因此，如果分析行為的ABC，分析行為的功能，運(yùn)用行為改變技術(shù)做好后果控制，這些問(wèn)題行為都是可以消退的。

       首先要澄清的是，在行為矯正學(xué)上所謂的懲罰和在生活中提到的懲罰有不同的含義。ABA中懲罰是指一個(gè)具體的行為出現(xiàn)之后，立即跟隨著一個(gè)行為人不喜歡的后果，于是，這個(gè)行為將來(lái)不太可能再次發(fā)生。

      在這里，特別要提醒重視的是“懲罰”在行為矯正學(xué)中不帶有任何感情色彩，不考慮行為人的品性，它只是考慮到一個(gè)行為減少的過(guò)程，理解了這一點(diǎn)，家長(zhǎng)就不會(huì)總是把懲罰跟暴力的“體罰”聯(lián)系在一起了。

舉個(gè)例子

       小明正在路上騎著自行車(chē)，他一邊蹬車(chē)一邊看著腳下的地面。突然，他撞上了一輛停在路邊的轎車(chē)，他從車(chē)上彈了起來(lái)，臉撞在汽車(chē)上，門(mén)牙被撞掉了，這件事之后，小明就不太可能在騎車(chē)的時(shí)候看著地面了。

       在整個(gè)案例中，沒(méi)有任何需要指責(zé)的事情或者貶義的詞語(yǔ)出現(xiàn)，但是因?yàn)樗慕Y(jié)果是“小明騎車(chē)時(shí)看地面的行為減少了”，所以我們說(shuō)這是一個(gè)懲罰的例子。

       跟行為強(qiáng)化一樣，懲罰也可以分為兩種：正性懲罰和負(fù)性懲罰。它們的本質(zhì)是一樣的，那就是“一個(gè)行為之后出現(xiàn)了一個(gè)結(jié)果，導(dǎo)致行為減少”。其中，正性懲罰是指行為之后行為人“得到了”一個(gè)不喜歡的東西，因而行為大大減少。比如：我們經(jīng)常說(shuō)的體罰，就是讓孩子得到一種不喜歡的（身體上的不舒服，情感上的難受）。負(fù)性懲罰是指行為之后行為人“失去了”一個(gè)喜歡的結(jié)果或好東西，因而行為大大減少。比如說(shuō)我們遇到的違章罰款，警察給我們罰單的時(shí)候我們喜歡的東西——錢(qián)，就失去了，因此我們違章的行為就被負(fù)性懲罰了。

       在用懲罰的時(shí)候，任何時(shí)候都要注意負(fù)性懲罰優(yōu)先于正性懲罰。一般在任何方法包括負(fù)性懲罰都不奏效的情況下才用正性懲罰。

       當(dāng)然我們更希望在孩子的訓(xùn)練中懲罰用的越少越好。因?yàn)閼土P本事會(huì)牽扯很多的問(wèn)題：

1、當(dāng)用痛苦的刺激作為對(duì)一個(gè)孩子的正性懲罰時(shí)，這個(gè)孩子會(huì)出現(xiàn)一些不良情緒，也更加容易出現(xiàn)攻擊行為。

2、懲罰的使用會(huì)導(dǎo)致被懲罰人出現(xiàn)逃避行為。

3、使用懲罰對(duì)于實(shí)施懲罰的人來(lái)說(shuō)容易形成一種負(fù)性強(qiáng)化。比如如果對(duì)那些有家庭暴力的人進(jìn)行調(diào)查，估計(jì)很大一部分實(shí)施暴力行為的家庭成員在最初的時(shí)候自己也沒(méi)有想到非要做那么一個(gè)暴力的人，可在家庭矛盾中，他脾氣急就用上了武力，結(jié)果問(wèn)題好像解決了（表面上）。于是，這個(gè)人就被負(fù)性強(qiáng)化了，更加使用起武力來(lái)，結(jié)果武力級(jí)別越來(lái)越高，就成了暴力。

4、懲罰的模仿。很多人都說(shuō)，暴力是傳遞的。即一個(gè)從小在家庭暴力中長(zhǎng)大的孩子更加有可能用到暴力。

       行為強(qiáng)化、行為消失、懲罰這三個(gè)基本原理有一個(gè)共同的因素——后果對(duì)行為趨勢(shì)改變起決定性作用。如果后果是行為人喜歡的，行為得到強(qiáng)化（行為強(qiáng)化），行為趨勢(shì)增加。如果后果是行為人不喜歡的——喜歡的后果被拿走（行為消失），或者直接得到一個(gè)不喜歡的結(jié)果（懲罰）——這樣行為趨勢(shì)就會(huì)減少。因此，在對(duì)孤獨(dú)癥孩子做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候，我們一定要重點(diǎn)控制行為之后出現(xiàn)的后果，因?yàn)樗切袨橼厔?shì)的決定性因素。