文|安吉拉 授權(quán)發(fā)布來源:iYC親子功課 非常具有實操性的時間管理方法:Get Things Done(簡稱GTD) 這套方法的發(fā)明者叫戴維·艾倫(David Allen),是個作家、講師、顧問,根據(jù)30多年的工作經(jīng)驗總結(jié)出這套時間管理方法,并著作《搞定——無壓力工作的藝術(shù)》(Getting Things Done)。自2001年出版以來,已經(jīng)售出了150萬冊,受到全球粉絲的熱烈追捧。 GTD適用范圍: 無論是手帳愛好人士,還是電子設(shè)備愛好者,都適用。 GTD實操精華: 關(guān)鍵要結(jié)合自己原來的文檔系統(tǒng)做調(diào)整,根據(jù)GTD原則去梳理原來多文件系統(tǒng)。 然后堅持執(zhí)行至少三階段,一個階段為期21天。 GTD的一個階段包括五步驟: 步驟一:收集 Collection | Controlling Your Staff 建立你的“收集藍(lán)”,把所有懸而未決的信息或問題全部放入籃子,而不是你的大腦。這樣你將擺脫信息糾纏,感覺輕松很多。 回想一下,你已經(jīng)有哪些收集籃呢?可能包括以下這些(或更多):
收集的關(guān)鍵原則: 1. 每一個懸而未決的事都必須存儲于你的收集系統(tǒng)之中,而不是在你的大腦 里。 2. 你應(yīng)該盡可能地控制收集工具的數(shù)量,夠用即可。 3. 你必須定期地清空這些設(shè)備。 步驟二:處理 Processing | Getting 'IN' to Empty 等你有時間的時候來看一下收集籃里裝了什么樣的任務(wù),然后,必須處理他們,并且定期清空,確保這個工具隨時可用。 處理的步驟包括: 1、區(qū)分是否可付諸行動 2、按2分鐘原則行動 1)2分鐘內(nèi)可搞定——立即去處理! 2)無法2分鐘搞定——列入下一步行動計劃
3、繼續(xù)區(qū)分不可行動的信息
請仔細(xì)看下面這張?zhí)幚聿襟E圖: 步驟三:組織管理 Organizing | Setting Up the Rignt Buckets 你可以在上圖外圍發(fā)現(xiàn)了八個文件系統(tǒng),這是組織管理部分的重點。 八大文件系統(tǒng): 1)日任務(wù)清單:把所有任務(wù)記錄下來,無需排序,不要遺漏即可。 2)臨時文件系統(tǒng):完成任務(wù)清單所需要的輔助資料放入其中。 3)等待:把那些可以讓別人處理的事情列在”期待回復(fù)清單“,教給別人去做。 4)日程表:利用日歷系統(tǒng),記錄特定時間發(fā)生的事情。 5)下一步行動清單:無法兩分鐘搞定,但需要繼續(xù)完成的行動任務(wù)。 6)專案項目:某些連續(xù)性的項目。 7)將來某時:一些不是任務(wù),但有關(guān)于夢想或遠(yuǎn)期計劃,單獨列個孵化清單。 8)參考資料:清理臨時文件系統(tǒng)后,一些重要的資料按主題歸類。 *)垃圾:刪除就好 關(guān)于以上八個文件系統(tǒng),你可以在接下來的階段中找到模版。 步驟四:行動 Doing | Making the Best Action Choices 從八大文檔系統(tǒng)中把可以行動的系統(tǒng)篩選出來,放在視線范圍內(nèi),有助于提高效率。 行動系統(tǒng)包括:
如何使用這些行動系統(tǒng)呢,可以參考以下步驟: 1、列出長期、中期和短期目標(biāo) 目標(biāo)必需是可行動可量化的,遵循SMART原則(在《華為時間管理培訓(xùn)》里有講到這個)。 錯誤目標(biāo):我想提升英語,這是想法不是目標(biāo)。 正確目標(biāo):我將在三周內(nèi)完成100小時的英語聽力訓(xùn)練(你就可以繼續(xù)決定哪些聽力資料并提前準(zhǔn)備)。 2、列出年度心愿清單 參考以下六個部分: 健康目標(biāo):每周運(yùn)動3次,每次40分鐘,每月運(yùn)動12次,一年跑步100次。 財務(wù)目標(biāo):每月存款收入的30%,即XXX,一年存款XXX。 學(xué)習(xí)目標(biāo):每月讀完2本書,一年讀完24本書。 家庭目標(biāo):每周一次家庭會議,每月兩次家庭活動,一年20次家庭活動。 職業(yè)目標(biāo):... 社交目標(biāo):... 3、將年度目標(biāo)分解到每月 準(zhǔn)備一張年度夢想清單,分配全年目標(biāo)。每月考慮按21天為一個階段執(zhí)行,這樣可以給自己留出調(diào)整和矯正的時間。 記得,安排不要過滿,控制底線即可,否則可能打擊自己的積極性。 4、繼續(xù)將月目標(biāo)分解到周和日。 周目標(biāo)必需非常清晰和明確,包括做什么,怎么做,每天完成數(shù)量。 為你的目標(biāo)規(guī)劃一個固定時間,顯示在你的日程表上。(當(dāng)然,你可能會改變下周想要讀的書,所以記得留出目標(biāo)修正空間。 5、列出每日任務(wù)清單。 當(dāng)你完成任何一件任務(wù)時,要記得從清單上劃除。 如果你在開始新的一頁任務(wù)清單時,舊的任務(wù)清單上還有未完成的任務(wù),你就要把它記錄到新的任務(wù)清單上,并且在拖延次數(shù)上加一。 如果某一件任務(wù)拖延次數(shù)達(dá)到三或者更多時,你就該趕快完成或者考慮是否還需要去完成了。
vv需要了解的處理原則: 1. 處理預(yù)先明確的工作 2、從最上面的一項開始處理。 3、一次只處理一件事情。 4、安排下一步的工作。 5、留出一定時間處理隨時出現(xiàn)的新工作。 6、永遠(yuǎn)不要把任何事情再次放回收集籃。 步驟五:回顧 Reviewing | Keeping Your System Functional 回顧是推動整個計劃前進(jìn)的關(guān)鍵,如果不回顧,計劃可能失敗一半。 回顧系統(tǒng)可能且不止包括:
回顧的內(nèi)容包括:
年度達(dá)成回顧表 2017年時間管理模版 月度達(dá)成回顧表 End 作者介紹:安吉拉,曾從事4A廣告和金融行業(yè)多年,目前認(rèn)真修好親子教育功課。個人微信公號:iYC親子功課,記錄海漂媽媽對教育和人生的思考 |
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