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非常有效的時間管理實操系統(tǒng)

 新華書店好書榜 2017-06-11

文|安吉拉        

授權(quán)發(fā)布來源:iYC親子功課





非常具有實操性的時間管理方法:Get Things Done(簡稱GTD)


這套方法的發(fā)明者叫戴維·艾倫(David Allen),是個作家、講師、顧問,根據(jù)30多年的工作經(jīng)驗總結(jié)出這套時間管理方法,并著作《搞定——無壓力工作的藝術(shù)》(Getting Things Done)。自2001年出版以來,已經(jīng)售出了150萬冊,受到全球粉絲的熱烈追捧。




GTD適用范圍:


無論是手帳愛好人士,還是電子設(shè)備愛好者,都適用。



GTD實操精華:


關(guān)鍵要結(jié)合自己原來的文檔系統(tǒng)做調(diào)整,根據(jù)GTD原則去梳理原來多文件系統(tǒng)。


然后堅持執(zhí)行至少三階段,一個階段為期21天。


GTD的一個階段包括五步驟:




步驟一:收集


Collection  |  Controlling Your Staff




建立你的“收集藍(lán)”,把所有懸而未決的信息或問題全部放入籃子,而不是你的大腦。這樣你將擺脫信息糾纏,感覺輕松很多。


回想一下,你已經(jīng)有哪些收集籃呢?可能包括以下這些(或更多):


  • 專門管理時間的手帳

  • 電腦文件系統(tǒng)

  • 手機(jī)截圖|微信收藏

  • 隨手記|散落的A4紙

  • 打印紙文檔夾

  • 郵箱

  • 發(fā)票|隨意貼

  • 其他任何幫助記錄信息的工具


收集的關(guān)鍵原則:


1. 每一個懸而未決的事都必須存儲于你的收集系統(tǒng)之中,而不是在你的大腦 里。 

2. 你應(yīng)該盡可能地控制收集工具的數(shù)量,夠用即可。 

3. 你必須定期地清空這些設(shè)備。



步驟二:處理


Processing  |  Getting 'IN' to Empty




等你有時間的時候來看一下收集籃里裝了什么樣的任務(wù),然后,必須處理他們,并且定期清空,確保這個工具隨時可用。


處理的步驟包括:


1、區(qū)分是否可付諸行動


2、按2分鐘原則行動


1)2分鐘內(nèi)可搞定——立即去處理!

2)無法2分鐘搞定——列入下一步行動計劃

 

3、繼續(xù)區(qū)分不可行動的信息

  

請仔細(xì)看下面這張?zhí)幚聿襟E圖:




步驟三:組織管理


Organizing  |  Setting Up the Rignt Buckets




你可以在上圖外圍發(fā)現(xiàn)了八個文件系統(tǒng),這是組織管理部分的重點。


八大文件系統(tǒng):


1)日任務(wù)清單:把所有任務(wù)記錄下來,無需排序,不要遺漏即可。

2)臨時文件系統(tǒng):完成任務(wù)清單所需要的輔助資料放入其中。

3)等待:把那些可以讓別人處理的事情列在”期待回復(fù)清單“,教給別人去做。

4)日程表:利用日歷系統(tǒng),記錄特定時間發(fā)生的事情。

5)下一步行動清單:無法兩分鐘搞定,但需要繼續(xù)完成的行動任務(wù)。

6)專案項目:某些連續(xù)性的項目。

7)將來某時:一些不是任務(wù),但有關(guān)于夢想或遠(yuǎn)期計劃,單獨列個孵化清單。

8)參考資料:清理臨時文件系統(tǒng)后,一些重要的資料按主題歸類。

*)垃圾:刪除就好


關(guān)于以上八個文件系統(tǒng),你可以在接下來的階段中找到模版。




步驟四:行動


Doing  |  Making the Best Action Choices




從八大文檔系統(tǒng)中把可以行動的系統(tǒng)篩選出來,放在視線范圍內(nèi),有助于提高效率。


行動系統(tǒng)包括:


  • 日任務(wù)清單

  • 專案項目

  • 下一步行動清單

  • 日程表

  • 期待回復(fù)清單

  • 將來某時孵化器


如何使用這些行動系統(tǒng)呢,可以參考以下步驟:


1、列出長期、中期和短期目標(biāo)



目標(biāo)必需是可行動可量化的,遵循SMART原則(在《華為時間管理培訓(xùn)》里有講到這個)。


錯誤目標(biāo):我想提升英語,這是想法不是目標(biāo)。

正確目標(biāo):我將在三周內(nèi)完成100小時的英語聽力訓(xùn)練(你就可以繼續(xù)決定哪些聽力資料并提前準(zhǔn)備)。

2、列出年度心愿清單


參考以下六個部分:


健康目標(biāo):每周運(yùn)動3次,每次40分鐘,每月運(yùn)動12次,一年跑步100次。

財務(wù)目標(biāo):每月存款收入的30%,即XXX,一年存款XXX。

學(xué)習(xí)目標(biāo):每月讀完2本書,一年讀完24本書。

家庭目標(biāo):每周一次家庭會議,每月兩次家庭活動,一年20次家庭活動。

職業(yè)目標(biāo):...

社交目標(biāo):... 

3、將年度目標(biāo)分解到每月


準(zhǔn)備一張年度夢想清單,分配全年目標(biāo)。每月考慮按21天為一個階段執(zhí)行,這樣可以給自己留出調(diào)整和矯正的時間。


記得,安排不要過滿,控制底線即可,否則可能打擊自己的積極性。



4、繼續(xù)將月目標(biāo)分解到周和日。


周目標(biāo)必需非常清晰和明確,包括做什么,怎么做,每天完成數(shù)量。


為你的目標(biāo)規(guī)劃一個固定時間,顯示在你的日程表上。(當(dāng)然,你可能會改變下周想要讀的書,所以記得留出目標(biāo)修正空間。


5、列出每日任務(wù)清單。


當(dāng)你完成任何一件任務(wù)時,要記得從清單上劃除。


如果你在開始新的一頁任務(wù)清單時,舊的任務(wù)清單上還有未完成的任務(wù),你就要把它記錄到新的任務(wù)清單上,并且在拖延次數(shù)上加一。


如果某一件任務(wù)拖延次數(shù)達(dá)到三或者更多時,你就該趕快完成或者考慮是否還需要去完成了。

 


vv需要了解的處理原則:


1. 處理預(yù)先明確的工作 

2、從最上面的一項開始處理。

3、一次只處理一件事情。

4、安排下一步的工作。

5、留出一定時間處理隨時出現(xiàn)的新工作。 

6、永遠(yuǎn)不要把任何事情再次放回收集籃。




步驟五:回顧


Reviewing  |  Keeping Your System Functional




回顧是推動整個計劃前進(jìn)的關(guān)鍵,如果不回顧,計劃可能失敗一半。


回顧系統(tǒng)可能且不止包括:


  • 日程表

  • 專案項目進(jìn)度表

  • 下一步行動清單

  • 期待回復(fù)清單

  • 將來某時孵化器

  • 臨時文件系統(tǒng)


    如果你沒有控制收集藍(lán)數(shù)量,碎片信息可能散落得到處都是,你的手機(jī)上、電腦上、散裝紙上、微信收藏夾...記得回顧時把它們都清空。


回顧的內(nèi)容包括:


  • 你的長期中期短期目標(biāo)

  • 已完成

  • 重要成效

  • 下一步行動



年度達(dá)成回顧表

2017年時間管理模版




月度達(dá)成回顧表





End






作者介紹:安吉拉,曾從事4A廣告和金融行業(yè)多年,目前認(rèn)真修好親子教育功課。個人微信公號:iYC親子功課,記錄海漂媽媽對教育和人生的思考



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