很多人都希望自己的聲音充滿磁性，一個(gè)好聽的聲音真的特別加分。除了天生的聲音好聽，其實(shí)好聲音是可以通過后天練出來(lái)的。下面給大家分享幾個(gè)練出好聲音的方法。

1.腹式呼吸方法:

a. 身體放松,呼吸調(diào)勻。

b.壓縮小腹將氣由口中快速吐出,憋住氣,千萬(wàn)不可吸氣。

c.重覆第2步直到感覺腹部已快貼到后腰為止。

d.用手按住下腹部,張開口鼻將氣吸入直灌肺尖,此時(shí)手應(yīng)被推起。改善自己的心肺功能和發(fā)聲系統(tǒng)

2.讀繞口令

3.練習(xí)口腔肌肉，做一些口部操，如咬蘋果，左右搓唇，頂舌等，在練習(xí)口腔肌肉的同時(shí)還要注意用共鳴腔說(shuō)話，讓聲音更有磁性。

4.除了日常練習(xí)外，平時(shí)要注意保護(hù)自己的嗓子，多喝熱水，少抽煙，少吃大蒜，多吃水果，比如蘋果，梨，西紅柿等。

很多男生都想讓自己的聲音變得有磁性一點(diǎn)，這樣可以吸引一些女生的注意，而且可以讓自己說(shuō)話更有自信，對(duì)于如何讓自己的聲音變得有磁性，可以這樣試試

第一：舌頭卷起，舌尖頂住上顎

我們那個(gè)時(shí)候是每天上課的時(shí)候，就開始舌頭頂住上顎，一定頂著，看誰(shuí)堅(jiān)持的時(shí)候長(zhǎng)，那個(gè)時(shí)候我記得我還專門問過頂住上顎作用是什么，我那同學(xué)說(shuō)這樣可以讓自己平時(shí)說(shuō)話時(shí)，舌頭更靈活而且可以使聲音有磁性！現(xiàn)在看來(lái)，這確實(shí)是一種不錯(cuò)的方法的。大家平時(shí)沒事上班的時(shí)候或者其它時(shí)候，都可以這樣試試。

第二：每天早上起來(lái)朗讀

記得那個(gè)時(shí)候，每天我們不是被鬧鐘叫醒的，而是每天被那位同學(xué)的朗讀聲叫醒的，每天早上他大早上起來(lái)就開始在窗外大聲朗讀，而且每個(gè)字的音讀的很準(zhǔn)確，那叫什么詞來(lái)著，對(duì)！字正腔圓，就是這樣，每天就這樣朗讀，那個(gè)時(shí)候我還怪他，說(shuō)哪有你這樣讀的，到時(shí)候說(shuō)話你還跟唱戲一樣啊，不過現(xiàn)在想想看來(lái)，確實(shí)還是他對(duì)了，每天堅(jiān)持字正腔圓的朗讀，可以很大的提高自己聲音的磁性，大家可以根據(jù)自己的時(shí)間每天安排，但是早上起床最佳！

第三，練習(xí)繞口令！

據(jù)說(shuō)每個(gè)主持以及相聲演員都需要這個(gè)過程，這個(gè)是鍛煉說(shuō)話嘴發(fā)音能力的最好的鍛煉方式，那么，有人就問了，我們是需要把聲音變得有磁性，你說(shuō)這個(gè)是讓變得嘴利索，這不一樣哈， 其實(shí)，讓我們的聲音有磁性跟這個(gè)也是有很大關(guān)系的，聯(lián)系閱讀或者朗誦是根據(jù)語(yǔ)句情景的變化來(lái)掌握不同的速度，這樣也是讓自己聲音有磁性必須經(jīng)歷的一個(gè)過程的。

第四，多聽那些聲音有磁性的主持人的說(shuō)話或者朗誦，多加模仿

我們讓自己的聲音有磁性，必須要有一個(gè)學(xué)習(xí)模仿的過程，而這個(gè)過程就是需要我們不斷去聽不斷去嘗試，只有不斷的聽不斷的嘗試，我們才能從中找到感覺，從中找到如何說(shuō)才能讓自己的聲音有磁性。

第五，自己多說(shuō)，讓別人多聽多提意見，特別是聲音有磁性的人的意見

該如何科學(xué)發(fā)聲？我相信是每一位需要經(jīng)常在公眾面前講話和表演人士的必修內(nèi)容，今天從聲音的四個(gè)要素、發(fā)音的三個(gè)系統(tǒng)出發(fā)，為大家講解聲音產(chǎn)生的科學(xué)原理。從而，最終為大家揭秘該如何科學(xué)發(fā)聲！

聲音四要素

音高

指聲音的高低，單位是赫茲。從聽覺上看，人對(duì)不同的音高會(huì)有不同的感覺，高音令人感覺尖銳和緊張，中音讓人感覺厚實(shí)、明亮，低音感覺低沉和松弛。

從發(fā)聲的角度看，發(fā)音體的大、長(zhǎng)、松、厚、震動(dòng)慢、頻率低，發(fā)出的音高低；小、短、緊、薄、震動(dòng)快、頻率高，發(fā)出的音高高。發(fā)音時(shí)控制聲帶的長(zhǎng)短、厚薄、松緊可以控制音高。此外，兒童的聲帶沒有發(fā)育完全，頻率為200-350HZ，男性的聲高普遍比女性和兒童低一個(gè)八度。

“一個(gè)八度”的區(qū)別可能很多人難以想象？大家可以先默念：do re mi fa so la si do。（應(yīng)該都會(huì)念吧）“一個(gè)八度”的區(qū)別相當(dāng)于第一個(gè)“do”和第二個(gè)“do”音高的區(qū)別。

音強(qiáng)

即聲音的強(qiáng)弱，單位是分貝。不同的聲音有不同的分貝。耳語(yǔ)的分貝是12，自然談話的分貝是40，高聲說(shuō)話/繁忙街道是60。

根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，音強(qiáng)增加十倍，人的主觀感受只能增加兩倍；音強(qiáng)增加100倍，聽起來(lái)的響度只有3倍。如聽交響樂從合奏轉(zhuǎn)為獨(dú)奏，聲強(qiáng)比例為100：1，但是聽覺上沒有太大的差別。相反，聲強(qiáng)比例為1：100，但是在聽覺上會(huì)感覺音量倍數(shù)更大。

上學(xué)的時(shí)候，老教授的知識(shí)淵博，但是因?yàn)槭谡n期間，頻率沒有變化，睡倒了一片學(xué)生。同樣的音高、音強(qiáng)會(huì)使得大腦皮層的興奮度減退，因此需要更換不同的聲音授課。高低錯(cuò)落富有變化的聲音會(huì)讓我們的聲音更美妙。

音長(zhǎng)

指聲音的長(zhǎng)短，單位為毫秒。在表現(xiàn)豐富的情感時(shí)，有著非常重要的作用。

音色

又稱為音質(zhì)或音品，音色產(chǎn)生的要素有三點(diǎn)：發(fā)音體不同、發(fā)音方法不同、共鳴器官形狀不同。有的人天生音色好，有的人音色一般，原因來(lái)自于每個(gè)人發(fā)音器官生理形狀的不同。一個(gè)人的耳朵對(duì)于音色的分辨是非常強(qiáng)大的。即便是一位熟悉的朋友從身后走過，我們都可以根據(jù)他的腳步聲分辨出他是誰(shuí)。一個(gè)80歲的人能夠分辨出1億種音色，實(shí)際上人耳對(duì)于音色的分辨能力是無(wú)限的。

發(fā)音的三個(gè)系統(tǒng)

首先明白發(fā)音器官的概念，發(fā)音器官指參與發(fā)音的人體器官。呼吸使得氣流從肺到支氣管再到氣管至喉，通過聲帶震動(dòng)產(chǎn)生基音，使得空氣震動(dòng)，基音經(jīng)過各個(gè)共鳴器官（咽、口、鼻）的共鳴，經(jīng)過口腔內(nèi)唇齒舌腭的調(diào)節(jié)等形成有聲語(yǔ)言。

頭部、胸部、頸部、腹部有一百多個(gè)肌肉控制不同器官協(xié)同發(fā)聲，調(diào)節(jié)不同系統(tǒng)發(fā)聲。

動(dòng)力系統(tǒng)

發(fā)聲的動(dòng)力系統(tǒng)由肺、氣管、胸廓、膈肌、腹肌等器官和肌肉組成。由于空氣壓力的變化，使得肺部吸入空氣，通過聲帶間的狹縫，使聲帶發(fā)生振動(dòng)，于是便形成樂音，可見肺部呼出的氣流是聲音的來(lái)源。

聲源系統(tǒng)

聲源系統(tǒng)主要組成部分包括喉和聲帶。喉部肌肉的運(yùn)動(dòng)使得聲帶長(zhǎng)短、薄厚改變，使得聲音發(fā)生變化。聲帶震動(dòng)發(fā)出的聲音被稱為喉元音。

成音系統(tǒng)

聲道是人發(fā)聲的共鳴器官，喉腔、咽腔、口腔、胸腔、鼻腔都是共鳴器官。喉元音經(jīng)過共鳴器官得到擴(kuò)大和美化。

為什么我們常覺得自己的聲音很難聽呢？

我們的聽覺反饋包含兩條通道：體外路線（空氣震動(dòng)）、體內(nèi)路線（骨震動(dòng)）。由于說(shuō)話人的聲音有兩種路線傳播，因此感覺上也不同。用錄音機(jī)錄音和自己感覺的聲音不同，原因在于此。

普通人該如何科學(xué)發(fā)音？

好聽的聲音，大概符合這些標(biāo)準(zhǔn)：準(zhǔn)確規(guī)范、清晰流暢、圓潤(rùn)集中、樸實(shí)明朗、剛?cè)岵?jì)、虛實(shí)結(jié)合、色彩豐富、變化自如。

現(xiàn)實(shí)中，每個(gè)人的發(fā)音條件不同，聲音各有特色。因此我們應(yīng)該發(fā)揮所長(zhǎng)，克服所短，找到最適合自己的聲音。同時(shí)，每個(gè)人的發(fā)音器官都有各自特點(diǎn)，音域范圍不同。一般人的音域在一個(gè)半到兩個(gè)八度之間，叫做自然音域，一般人說(shuō)話的音域在自然音域底部的不到八度的范圍。除去最高和最低的音高，之間的部分被稱為自如聲區(qū)，大概一個(gè)半八度以內(nèi)。

不要人為拔高或壓低自己的自然音域，否則有損健康。那么該如何做：氣息下沉、喉部放松、不僵不擠、聲音貫通、字音輕彈、如珠如流、氣隨情動(dòng)、聲隨情走。

前四句講發(fā)音，后四句講吐字，最后講形聲氣的關(guān)系。