保持好新心情

  對(duì)于健康的準(zhǔn)媽媽來說，心情焦慮、心理壓力大事導(dǎo)致早產(chǎn)的直接原因。因此如果感到不安、焦躁，就要多和家人溝通，或者在適當(dāng)?shù)那闆r下去散散心，調(diào)整一下自己的心情，多想積極樂觀的事情；如果自己應(yīng)付不了，可以找家人或朋友聊聊。

防止感染

  產(chǎn)道感染是導(dǎo)致流產(chǎn)的主要原因之一。當(dāng)產(chǎn)道感染時(shí)，細(xì)菌和毒素會(huì)入侵到絨毛膜羊膜內(nèi)，從而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，這兩種“殺手”就會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。所以懷孕期間準(zhǔn)媽媽必須加強(qiáng)清潔產(chǎn)道。另外，妊娠后期要絕對(duì)禁止性生活。

拒絕煙酒

  妊娠期間，準(zhǔn)媽媽一定要像拒絕毒品一樣拒絕一切煙酒，因?yàn)闊熅撇粌H對(duì)胎兒有嚴(yán)重的傷害，甚至?xí)斐商杭不蓟蛟绠a(chǎn)的后果。

定期檢查

  定期檢查的好處就是有問題早發(fā)現(xiàn)、早解決，時(shí)刻把胎兒和準(zhǔn)媽媽的健康放在第一位。