我國高血壓患病率在全球首屈一指，且以驚人的速度增加，每年死于心腦血管疾病的患者有近一半是由高血壓引起。1991年我國對15歲以上94萬人群抽樣普查，高血壓患病率為11.26％，至今全國高血壓患者已突破2億人，并以每年1000萬的速度增長。

如何防治高血壓？中醫(yī)藥的治療效果如何？

血壓升高是人體的“自救”行為

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，腦卒中、心肌梗死、心力衰竭以及慢性腎臟病等是其主要并發(fā)癥。

國內(nèi)外醫(yī)學(xué)實踐證明，高血壓是可以預(yù)防和控制的疾病，降低高血壓患者的血壓水平，可明顯減少腦卒中及心臟病事件，顯著改善患者的生存質(zhì)量，有效降低疾病負擔(dān)。

從中醫(yī)角度說，高血壓就是瘀血內(nèi)阻，血脈不通。

那么，為什么血脈不通會造成高血壓呢？正常人在一定血壓下可以保持血管通暢，但若因各種原因?qū)е卵懿煌〞?，在原來的壓力狀態(tài)下，心腦腎等各個臟器的血流量不夠用，人體就要啟動調(diào)節(jié)系統(tǒng)，增大血管壓力，才能達到原來的血流量。這就好比汽車上坡需要“轟”油門加大馬力，才能上得去。

人體是以保臟器為第一要務(wù)的，高血壓實際上是身體的一種‘自救’行為。

高血壓本身不可怕 可怕的是它的并發(fā)癥

高血壓本身并不可怕，可怕的是它所引起的一系列并發(fā)癥。血壓如果超過140／90mmHg，就會對機體造成危害。

高血壓之所以成為人類健康的'大敵'，就是因為其對人體三大重要器官心、腦、腎可造成損害，是引起腦溢血、心力衰竭和腎功能衰竭三大并發(fā)癥的罪魁禍首。據(jù)統(tǒng)計，僅僅我國每年腦卒死就有600多萬，死亡200萬，40％高度致殘。

高血壓的典型癥狀，中醫(yī)說來就是上實下虛。上實表現(xiàn)為頭痛、頭脹、頭暈，容易發(fā)脾氣；下虛表現(xiàn)在腰酸，走路無力如踩棉花狀。另外還常有視物模糊的表現(xiàn)，說明眼底血管發(fā)生病變。

一般來說，剛開始發(fā)病時會有疲勞、頭暈頭脹、頸部僵硬的感覺，一到兩年后會腰酸、下肢乏力、小便有泡沫，提示有腎功能損害。由于這些癥狀跟亞健康很類似，所以常被患者忽視，等到發(fā)現(xiàn)時，往往已經(jīng)產(chǎn)生了嚴重的并發(fā)癥。

定期體檢、量血壓，可以早期發(fā)現(xiàn)高血壓。正常人至少每年測量一次血壓，高血壓易患人群（有高血壓家族史、肥胖、血脂或血糖偏高、長期過量吸煙飲酒等）每半年就要測量一次。醫(yī)院對首次門診的35歲以上病人都要求測血壓，這也是一種比較好的預(yù)防措施。

高血壓不是中老年人的“專利”

人們通常認為，高血壓是中老年人的常見疾病，但這并不表明高血壓就是中老年人的專利。近年來，越來越多的青年人，甚至兒童都患上了高血壓。有資料顯示，30歲以下人群高血壓的患病率達到10%，上升的趨勢遠遠高于老年人。

我見過不少病人，不到三十歲就患上了高血壓，收縮壓往往都超過140mmHg，有頭暈、頭脹等不舒服的表現(xiàn)，這往往跟社會環(huán)境、競爭壓力都有很大關(guān)系。

年輕人身強力壯，總認為疾病和自己沾不上邊，但社會的飛速發(fā)展，生活和工作的壓力與日俱增，飲食不注意，經(jīng)常熬夜，同樣也會患上高血壓。

高血壓與情志、飲食、久病過勞等都有密切聯(lián)系。過度惱怒、長期憂思、恐懼緊張、情緒波動等不良情緒，或饑飽失常、過食溫?zé)岱誓?，或久病過勞，都會使機體陰陽平衡失調(diào)，臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血功能紊亂，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。

治療高血壓應(yīng)首選中醫(yī)

現(xiàn)在很多人患上了高血壓，首先就會找西醫(yī)，覺得西藥降壓起效快，殊不知，其不良反應(yīng)也不可忽視。比如部分病人使用鈣拮抗劑后容易水腫，某些利尿降壓藥長期使用可誘發(fā)高尿酸血癥、痛風(fēng)及痛風(fēng)性腎病，還有些降壓藥長期使用會引起血糖升高或使原有糖尿病加重。

治療微循環(huán)障礙是中醫(yī)的強項。高血壓的發(fā)病機理就是‘瘀堵’，調(diào)理的目的就是‘疏通’，中醫(yī)的活血化瘀療法可以幫助身體凈化血液，清理血管中的淤堵之邪，解決‘阻力’，這才是真正意義上的治療。

中藥起效雖然不如西藥快，但長期使用副作用小，不僅可降壓，還能調(diào)節(jié)機體陰陽平衡，改善心、腦、腎的血流供求，保護靶器官不受損害。

治療高血壓首先應(yīng)選擇中醫(yī)調(diào)理。剛開始不舒服的時候就要用中藥，如果控制不牢，可以適當(dāng)加些西藥。西藥是殺手锏，應(yīng)是治療高血壓的最后一道關(guān)。

殺雞沒有必要用宰牛刀。這就好像感冒應(yīng)首選口服藥，不能直接就是靜脈注射。很多人靜脈注射會產(chǎn)生過敏等并發(fā)癥，甚至突然死亡。但如果口服的話，就不會有那么大的風(fēng)險。

人體是個太極圖

長期服用降壓藥的患者，剛開始接受中藥治療時，不能立刻減少西藥用量。因為有降壓藥干擾，要糾正過來，就要先撤藥，再減藥。有患者吃兩種或兩種以上降壓藥，就要先撤掉一種，再根據(jù)情況減藥，一顆變半顆，或者兩顆變一顆半，到最后完全停藥，甚至停服中藥。

一般來說，降壓藥吃的時間越長，恢復(fù)起來也越慢。

中醫(yī)講，人體是一個太極圖，人體的生命氣化是一個圓的運動：中土為軸 ，四維為輪；左升右降，水火既濟。

“左升右降”就是木升金降、肝升肺降。左為陽，右為陰，左升右降就是陽氣上升，陰氣下降。肝為木，應(yīng)東方，肺為金，應(yīng)西方，太陽青云西降，人面南而立，人體氣機就是左升右降。

肝主疏泄，肝居于左而氣行于右，肝的經(jīng)氣從人體的左側(cè)上升，肺的經(jīng)氣從人體的右側(cè)下降?！敖鹉菊撸芍K始也”，這樣一升一降，周而復(fù)始，循環(huán)完成人體生理的一個圓的運動。

人體的生命氣化是個圓的運動，所以用藥是可以扭轉(zhuǎn)的，中藥治療可以幫助患者平穩(wěn)過渡。每個人體質(zhì)不同，由西藥過渡到中藥的時間長短也不同，但最終都是可以扭轉(zhuǎn)過來的。