香袋又稱荷包、香囊、香桶等，是古代勞動(dòng)?jì)D女創(chuàng)造的一種民間刺繡工藝品。香囊一般專用來盛香料作飾物，是以男耕女織為標(biāo)志的古代農(nóng)耕文化的產(chǎn)物，在端午節(jié)有佩戴香袋的習(xí)俗。香袋與瓊瑤、玉環(huán)、香帕等，為古代人重要的佩飾之一，用以辟穢惡之氣，也作裝飾品。

香袋可以提神的原理是因?yàn)橥ㄟ^香袋中獨(dú)特的中藥香氣作用于大腦或者是鼻黏膜，達(dá)到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使人精神振奮。用中藥制成的香袋有一定的保健作用，制作起來也不復(fù)雜，但在使用前最好先辨清自己的身體狀況，這樣才能使香袋發(fā)揮最大的效力。

常感口苦、倦怠，尿黃、大便爛，舌苔黃而厚膩。

配制香袋時(shí)可在香袋內(nèi)置棉花，再裝入蒼術(shù)末15克，艾葉末3克，藿香末1克，冰片末0.3克。佩戴香袋期間應(yīng)戒酒，不吃糯米及肥膩、煎炸的食物。

表現(xiàn)為精神不振、體力不足、易疲乏、食欲欠佳等。

配制香袋時(shí)可往袋內(nèi)加入吉林參末1.5克，蒼術(shù)末、生黃芪末各1克，藿香末0.5克，冰片末0.3克。佩戴香袋期間應(yīng)注意休息，最好每天保證8小時(shí)睡眠。

表現(xiàn)為面色淡白或晦暗、身倦乏力、氣少懶言、疼痛如刺等。

配制香袋時(shí)可往袋內(nèi)加入檀香末、丹參末各2克，菖蒲末、川芎末、蒼術(shù)末、香薷(或艾葉)各1克。

表現(xiàn)為郁郁不樂，易失眠或悲觀，食欲不振，甚至有自殺傾向。

配制香袋時(shí)可往袋內(nèi)加入檀香末1.5克，冰片末0.2克，菖蒲末、川芎末、樟腦末各1克。香袋可掛在胸前或置于枕邊，一袋藥一般可用7天～10天，當(dāng)香味變淡時(shí)應(yīng)重新配制。感染性疾病患者在治療期間應(yīng)停用香袋，以免影響藥物的治療效果。

以下方子可供選擇：

1.冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克。

2.川芎、白芷各10克，蒼術(shù)20克，冰片3克。

3.山柰、雄黃各10克，樟腦3克，丁香50克。

任選一方，將藥物粉碎成細(xì)面，取藥面3克～5克，用布縫制成小袋，佩掛頸上或縫于所穿的衣服上，15天換一次即可。

需要注意的是，不是所有人都適合佩戴香囊。如孕婦長期隨身佩戴香囊，可能導(dǎo)致流產(chǎn)；過敏患者、一些熱性體質(zhì)的孩子如果經(jīng)常聞香袋，病情可能會反復(fù)。

端午節(jié)要到了，大家動(dòng)動(dòng)巧手制作屬于自己的香囊，即防病又漂亮，增加節(jié)日氣氛，何樂而不為！

文/北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 翁志文

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