一、為親情加分
平時(shí)的忙碌,而不能顧及身邊的親人。我們應(yīng)該充分利用假期時(shí)間,多陪陪孩子,多為老人盡盡孝道,感受親情的溫暖。過年期間,走訪親朋好友,越走人越近,越走越溫馨,讓親情、友情因小長(zhǎng)假而不斷升溫。
二、為健康儲(chǔ)備
教師群體的亞健康狀態(tài)已經(jīng)備受關(guān)注,很多職業(yè)病困擾著我們的生活。平時(shí)因工作太忙,抽不出時(shí)間鍛煉身體。假期則給我們提供了大把的時(shí)間調(diào)整自己的身體,為下學(xué)期更好地工作做準(zhǔn)備。
報(bào)個(gè)瑜伽班、太極班……堅(jiān)持一個(gè)月的訓(xùn)練,身體一定會(huì)有想不到的改善。此外,堅(jiān)持每天慢跑、散步、打羽毛球也是很方便也容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式?;蛘?,背起行囊,和家人一起,帶著孩子走四方,領(lǐng)略祖國(guó)大好的風(fēng)光。“讀萬卷書,行萬里路”,學(xué)過的知識(shí)在旅行中得以驗(yàn)證,同時(shí),也會(huì)在旅行中收獲新的知識(shí),收獲更多的快樂。
三、為人生增值
“問渠那得清如許,為有源頭活水來”只有不斷地閱讀,才能不斷更新自己的知識(shí),以適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)和不斷成長(zhǎng)的學(xué)生的需要。只有讀書,才能提升自身素質(zhì)。
至于讀什么書,我覺得應(yīng)該博覽群書:閱讀名著,就是與偉大心靈的對(duì)話。名著就像沙漠里的綠州,就像沙漠中的水,不但可以讓你得到重生,還可以讓你從心靈上,思想上拋棄一切惡念,成為一個(gè)有用的人。閱讀古詩(shī)詞,能夠蕩滌浮躁的塵埃污穢,過濾出一股沁人心脾的靈新之氣,甚至還可以營(yíng)造出一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。閱讀專業(yè)性教學(xué)管理類的書籍,可以學(xué)如何做一個(gè)優(yōu)秀的班主任,如何提高學(xué)科教學(xué)能力,讓我們能夠擁有更多的教育智慧,做一個(gè)更出色的老師……
古詩(shī)人言:“腹有詩(shī)書氣自華”。一個(gè)人的修養(yǎng),表現(xiàn)在外的是雍容的氣度,出俗的談吐,臉上洋溢的亦是灼人的光華。無論讀什么,只要我們捧起了書香,變有了收獲。
現(xiàn)在,我們一年的假期,大概占了四分之一,這是一個(gè)龐大的數(shù)字。如果我們白白浪費(fèi),那么一生中,我們就會(huì)浪費(fèi)了四分之一的生命。所以,我們一定要好好珍惜這寶貴的假期,把它利用好,,讓自己因假期而充實(shí),讓我們的生活因假期而多彩,讓我們的職業(yè)因假期而閃光。
過簡(jiǎn)單舒適的假期
查了下“假”的意思----“照規(guī)定或經(jīng)請(qǐng)求批準(zhǔn)暫時(shí)離開工作或?qū)W習(xí)場(chǎng)所:~日?!珬l。病~?!奔倨?,應(yīng)該休息、調(diào)節(jié)上班期間的忙碌,過簡(jiǎn)單、健康、舒適的生活。即不能把工作延伸到假期里,也不能玩得忘乎所以,把發(fā)展自己忽略了,還是要視自身家庭情況而定自己的生活節(jié)奏。我是這么想的:
尊老愛幼
平日里工作太忙,忽略了父母和孩子,都說教師職業(yè)是奉獻(xiàn)了自己,貢獻(xiàn)了他人,放假了,可以好好的奉獻(xiàn)給家人了?!鞍偕菩橄取保约悍偶倭耸紫纫疹櫢改?,讓父母生活好一點(diǎn),不再忙碌,不再年老了還在為家奔波,創(chuàng)造好的條件讓他們享受生活,常回家看看不再是一個(gè)流行語,而是實(shí)實(shí)在在的行動(dòng),多陪父母說說話,給父母精神上的慰藉,一家團(tuán)圓就是父母最大的希望和快樂!帶孩子開闊眼界,認(rèn)識(shí)世界,豐富精神生活,讓孩子走近自然、親近自然,觀察社會(huì)、體驗(yàn)生活,爭(zhēng)取在假期中升華孩子的親情、友情感受,用快樂的眼光看世界。
走親訪友
“有朋自遠(yuǎn)方來,不亦樂乎”,朋友是生活的潤(rùn)滑劑,平日里很少相聚,假期正是增進(jìn)友誼的好機(jī)會(huì),感恩朋友,感恩那些幫助我們的人們,感恩心里還記掛著我們的人,相約一寓,喝咖啡品茶聊天,或者啜點(diǎn)小酒,互相了解一年時(shí)光的變化,海闊天空,縱橫古今,是人生一樂事,也是放松心情的好方式。或者相約出行,看看名山大川,江河湖泊,草原牧場(chǎng),領(lǐng)略祖國(guó)遼闊彊域,欣賞大自然的神奇,都可以讓我們疲憊的身體煥發(fā)青春的風(fēng)采。
梳理思想
當(dāng)教師就離不開教育教學(xué),離不開學(xué)生,一個(gè)學(xué)期的工作,總會(huì)有著成功與失誤,教育方法的科學(xué)與否?學(xué)生自主學(xué)習(xí)的引導(dǎo)與策劃效果怎么樣?自身專業(yè)成長(zhǎng)學(xué)到了什么階段?看了很多書,學(xué)到了哪些思想,哪些運(yùn)用到班級(jí)與教學(xué)中,效果怎么樣,要有哪些創(chuàng)新等等問題,需要梳理一下,形成自己的學(xué)習(xí)收獲,內(nèi)化成自己的教育教學(xué)管理特色。
醞釀未來
假期總是一段一段,如人生的一個(gè)一個(gè)驛站,停了要走,走了要停。假期就是教師教育路上的驛站吧,我們歇歇腳,是為了更有力的邁開前進(jìn)的步伐。未來的路還很長(zhǎng),需要一步一步的走,一步一步的謀劃,才能步步為營(yíng)。身為班主任,要想著下學(xué)期班里的孩子們,哪個(gè)要進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo),哪些要進(jìn)行專業(yè)努力,班級(jí)活動(dòng)要構(gòu)建什么樣的系列,要達(dá)到什么樣的預(yù)期效果,管理方法中要有什么樣的創(chuàng)新,都要提前預(yù)設(shè),未雨綢繆;自己未來要進(jìn)行怎樣的人生規(guī)劃,總要有個(gè)目的。
老師,寒假里做好自己的角色
教師在工作和生活中常常扮演不同的角色,從心理學(xué)的角度看,這些角色沒有真假,也談不上真誠(chéng)和虛偽,只是人在不同的情境中展示出來的人格的不同側(cè)面而已。
校長(zhǎng)統(tǒng)領(lǐng)一所學(xué)校,班主任管理一個(gè)班級(jí),有很多事情需要他們來拍板和定奪。但回到家中之后,他們的角色就有很大的變化,要扮演孩子的家長(zhǎng)、妻子的丈夫或者丈夫的妻子等角色。
家庭生活最讓人心煩的事情,就是家庭成員總把單位的事情和家庭生活攪和在一起,讓其他家庭成員在無形之中承受了很多不該有的壓力和煩惱。
一個(gè)非教師家庭的孩子,從學(xué)?;氐郊抑?,常常能有一段真正的家庭生活,一家人其樂融融地待在一起,聊天、娛樂,讓焦慮的心情得到釋放。
而教師家庭的孩子,如果教師不能在回家之后很順利地將自己的角色轉(zhuǎn)變成父母,繼續(xù)做“教育媽媽”或者“教育爸爸”,那孩子不就真是24小時(shí)總生活在種種規(guī)范和監(jiān)督之中?這樣的日子擱在誰身上都是異常難熬的。
生活是多樣的,一個(gè)人需要扮演的角色也是多樣的。在什么場(chǎng)合做什么事情,是教師在角色扮演的過程中需要特別想明白的。
老師,寒假里請(qǐng)悅納自己
教師經(jīng)常會(huì)遇到一些囧事,事情似乎各不相同,但背后往往有大體相似的心理機(jī)制,比如說不能接納自己。
記得王棟生老師曾就教師上課緊張一事專門寫過一篇文章,說的是他和錢理群教授的一次對(duì)話。錢老說自己上課之前有點(diǎn)緊張,讓王棟生老師有了很多的感想,意識(shí)到上課前緊張是一種常見的情緒狀態(tài),體現(xiàn)出教師對(duì)這份工作的重視和責(zé)任。
一個(gè)教師面對(duì)突如其來的聽課,感到緊張和焦慮,擔(dān)心上不好會(huì)讓別人笑話,屬于原生反應(yīng),是人之常情。如果因此而抱怨自己,認(rèn)為自己很沒出息、做人很失敗,等等,則是對(duì)原生反應(yīng)的反應(yīng),屬于次生反應(yīng)。
聯(lián)想到我們從小到大的成長(zhǎng)歷程,想想那一次次的摔跤和跌倒,我們就會(huì)意識(shí)到失敗、挫折其實(shí)就是成長(zhǎng)的一部分,沒有什么可怕的。學(xué)著接納自己,接納自己的緊張,接納自己的失敗,人就會(huì)又邁出成長(zhǎng)的一步。
有這樣一個(gè)故事。有個(gè)人很幸運(yùn)地獲得了一顆美麗的珍珠,但他發(fā)現(xiàn)珍珠上面有個(gè)小小的斑點(diǎn)。
他想將這個(gè)斑點(diǎn)剔除,以便讓這顆珍珠成為一件完美無瑕的寶物。于是,他下狠心削去了珍珠的表層,可是斑點(diǎn)還在。他接著又削去第二層,原以為這下斑點(diǎn)沒有了,沒想到還在。他不斷地削掉一層又一層,直到最后,那個(gè)斑點(diǎn)沒有了,但珍珠也不復(fù)存在了。
總是用挑剔的眼光看待自己,總想把事情做得更加完美,結(jié)果就是越來越不接納和認(rèn)同自己,最終必然導(dǎo)致悲劇。
全國(guó)近70萬教師的學(xué)習(xí)、交流之家