混雙是一項需要男女同時參與的項目，由于男女水平的不同，兩人的分工也會有很大不同。

因為女隊員力量小，后場進攻威脅小，一般女隊員都專注于網(wǎng)前的封網(wǎng)。

女隊員如果能守好網(wǎng)前，那無疑會給己方創(chuàng)造很多進攻的機會，。

那么你將成為男隊員眼中爭相搭檔的“香餑餑”。

在網(wǎng)前封網(wǎng)，要求眼疾手快，但多數(shù)女隊員是跟不上這個節(jié)奏的，就會成為“累贅”！

 為了能在混雙中為己方多出一份力，必須要把封網(wǎng)能力練成打混雙時的看家本領(lǐng)。

下面就分析混雙中，女隊員應(yīng)該怎么打好網(wǎng)前。

1、發(fā)球后封網(wǎng)

發(fā)球質(zhì)量好，就得上網(wǎng)封網(wǎng)；發(fā)球質(zhì)量差，上網(wǎng)時就得謹(jǐn)慎。

業(yè)余女隊員的發(fā)球質(zhì)量一般，所以女隊員要練好發(fā)球，它能在開局占據(jù)主動，而不是因為發(fā)球不好而陷入被動。

（黃衣隊員的發(fā)完球后立馬舉拍上網(wǎng)）

2、網(wǎng)前要學(xué)會躲閃

由于網(wǎng)前速度很快，有些球需要閃開讓給后場的男隊員，尤其是對方封追身的球。

（注意黑衣隊員的躲閃接球）

女隊員很難做出揮拍擊球的動作，但可以反應(yīng)過來下蹲躲一下，這樣留給男隊員打更合適

（優(yōu)雅快速的躲閃動作）

3、封網(wǎng)要溫柔，不要下狠手

網(wǎng)前全力封網(wǎng)，因為動作太大剎不住車打到網(wǎng)帶上。

理想的封網(wǎng)，應(yīng)該是這樣的：女隊員在前場，無需在網(wǎng)前狂猛扣殺；只需通過擋、撥、推等簡單手法；

一定要熟練手腕、手指發(fā)力技巧！這對女球友，非常重要！

（盡量多的打在對方腰部）

將回球落點，盡量多的打在對方腰部（即對方站位的結(jié)合部）；迫令對方多回高球，男搭檔會很欣慰。

4、如何面對封網(wǎng)女隊員？

如果對方網(wǎng)前隊員，站位比你靠后，那就多放網(wǎng)，能多貼網(wǎng)，就多貼網(wǎng)；這樣可以，逼迫對方挑球。

如果對方網(wǎng)前隊員技術(shù)比較好，那么此時就可以撥、勾對方封網(wǎng)球員的兩邊來調(diào)動她！

總之，不讓她在直線就能打到你的球！

5、封網(wǎng)，要像影子一樣跟球移動。

以“T”點為中心，網(wǎng)前要時刻根據(jù)球的飛行方向進行移動，去封堵對手直線的球路。

但在意識則放在防范對方的斜線球路上，因為直線球路往往線路短而球速快。

（封直線為主，兼顧斜線）

6、前后站位的選擇

以前發(fā)球線為中心，被動的時候站后點這樣便于做動作擊球；

相持的時候站前點，此時舉拍要快一些，誰快誰就能占據(jù)速度優(yōu)勢碾壓對手；

主動的時候再站前點，這樣的站位使對手不敢再回網(wǎng)前了，震懾對手。

（注意女隊員的站位）

7、封網(wǎng)要保持連貫

封網(wǎng)保持連貫很重要，有時候?qū)κ忠慌姆獠凰馈?/p>

要連續(xù)多拍進行封堵，封完一拍后不要失去重心，要立刻舉起拍子去等待對方的回球。

（注意藍(lán)衣封網(wǎng)女隊員的連續(xù)性）

此時腳下要保持彈性，因為對手很有可能回另一側(cè)的網(wǎng)前，這樣便于女隊員快速的移動到位擊球。