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真正的高情商,是懂得和自己相處

 穿梭冬夏 2017-05-14


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作家秋微接受有書的專訪


初見秋微,是在某個陽光明媚的下午。我們的采訪地點約在三元橋的有書空間。


她穿牛仔外套百褶裙,搭一雙銀色帆布鞋,梳起馬尾,露出光潔額頭。宛如少女模樣。


采訪的時候,機位在她正前方,我作為不出鏡的采訪者,坐右手邊。


她指著我,問攝影:


“我可以看著她說話嗎?這樣比較禮貌?!?/span>



“離成功很遠,但離盡興很近”


用當下流行的一個詞——“斜杠青年”來形容秋微再合適不過。


1997年,她從中國音樂學院畢業(yè),之后進入電臺工作;


后來開始寫書,陸陸續(xù)續(xù)出了十幾本;


她還是一個很優(yōu)秀的企業(yè)策劃人,曾成功用“小資”這個概念提升哈根達斯冰激凌的產(chǎn)品美譽度;


去年,她又涉足金融領域,學做一個投資人。


盡管身兼數(shù)職,但秋微在這些領域卻都做得很不錯。她充滿干勁,仿佛不會疲憊。


“因為喜歡呀。”秋微笑靨如花。


秋微覺得最幸運的,莫過于在很小年紀做了比較有膽量的選擇,把喜歡的事情當作職業(yè)來看待。


這些事情都是她興趣所在,所以她“玩”得很開心。


她喜歡說話,所以做了主持人。二十年前進入電臺,主持過很多欄目,最有名的當屬堅持了五年的日播傾談節(jié)目《城市日記》。


很多人認識她是因為《情感方程式》和《天下女人》等綜藝,電視里的她思維敏捷,言辭犀利,讓人印象深刻……


喜愛寫作,于是抱著孤注一擲的心情,99年寫了第一本雜文集《懶得哭》。后來又出版了小說《莫失莫忘》《女少年》等。還在2015年入選“當當年度影響力作家”文學貢獻榜。


把興趣當成工作,是多數(shù)人的理想狀態(tài)??涩F(xiàn)在很少有人從事的職業(yè),是自己真正喜歡的。


因為所有的事情都有兩面性。選擇喜歡的事容易,但這也意味著有很大的風險。


秋微也曾面臨這樣的困境。


她喜歡寫作,但寫作沒有穩(wěn)定收入,誰也不知道書會賣得怎樣。2015年,她的《男人相對論》賣得比預期要差,她也失落難過。


她會說自己不是一個成功的主持人,沒有進過電視臺,節(jié)目沒有保障,都是每年簽的。可能做著做著,就“失業(yè)”了。


甚至因為這種不穩(wěn)定,秋微母親認為女兒直到現(xiàn)在也沒有工作。


可秋微喜歡現(xiàn)在的狀態(tài),她看得通透,“人生沒有保證書”,哪能隨隨便便就一勞永逸、一世安穩(wěn)。


“魚和熊掌難兼得”,A面和B面,總要選一個。


不得不說,秋微很勇敢。


這種勇敢需要付出代價——就是不斷努力。這二十多年,她遭遇不少挫折,但是她都會吸取教訓,盡力在下一次做得更好。


她之前寫了一部19萬字的小說,朋友看過以后覺得不行。經(jīng)過短暫考慮,她刪掉了這十多萬字開始重寫……


她知道自己喜歡什么,需要什么。所以能夠做出一個合適的選擇。并且在這些選擇里如魚得水。


 “我離成功很遠,但離盡興很近”。盡管忙碌,但秋微樂在其中。子非魚,焉知魚之樂?這種開心是其他的“獲得”不能帶給她的。




從少言寡語到“話癆”,真正的愛是尊重、欣賞


電視里秋微給人的印象往往是言辭犀利,她也笑稱自己是“話癆”,喜歡說話。


但兒時的秋微,卻是個少言寡語的小姑娘。


秋微的父母對秋微要求嚴格,夸獎不多。她自認為自己不夠聰明、不夠漂亮。


小時候的她自卑得很,不太敢說話。多數(shù)時候都一個人待在房里寫寫畫畫。


直到初中二年級,一天語文老師把她叫到辦公室,遞給她一本三毛的雜文集,說,你的作文寫得很棒。


那是第一次有人鼓勵她。秋微說,那個場景她整整記了20余年。


因著這份鼓勵,她開始投入更多的精力到閱讀與寫作中去,也逐漸勇于表達自我,與外界進行更多的交流。


后來,這位老師成為秋微小說《再見,少年》一書中的人物原型,以此紀念他在她人生里所產(chǎn)生的重要影響。


即使成功灑脫如秋微,她的自我探索與成長也經(jīng)歷了一個艱難漫長的時期。


倘若不是這位老師的鼓勵,她可能會繼續(xù)自卑下去,唯唯諾諾找不到自己的路。


秋微說,我們對自己的了解,需要一個很漫長的過程。生命如此柔軟脆弱,父母不必輕易否定自己的孩子,為人師長也不必輕易否定小孩那些個性的表現(xiàn)。


生而為人,我們能給自己最好的禮物就是,做自己。給別人最好的禮物,就是讓愛的人成為他自己。真正的愛是尊重和欣賞,而不是打壓與控制。




“小時候喜歡可樂,長大了喜歡喝酒”


在外人看來,主持是一份“熱鬧”的工作,需要保持高度亢奮的狀態(tài),與外界交流,在人群穿梭。


寫作更多的是面向自我內(nèi)心,它需要一種“沉靜”的狀態(tài)。


在寫《莫失莫忘》前,秋微已經(jīng)當了十幾年主持人,期間偶有出書。


但是2012年,她“放下一切”,搬去上海,住在建國西路上的一個石庫門風格的老房子里,專心寫作。一周寫七天,每天寫超過八小時。


《莫失莫忘》講述了一個關于告別的故事,書中兩個人在十年間間分分合合最終永不相見。它在2013年出版,今年再版上市。


這時,我忍不住問她,從“熱鬧”轉(zhuǎn)向“沉靜”,會有不適嗎?


她笑了笑,“可我并不覺得這兩者是對立關系啊。它們就像左腦和右腦、理性和感性、邏輯和藝術,并不矛盾,是一體兩面。”


她打了個比方:初出茅廬時喜歡主持,半路又轉(zhuǎn)而寫作,就和小時候喜歡可樂,長大了喜歡喝酒一樣。


從二十歲到四十歲,彼此不是互不理解,而是在每個階段體驗不一樣的有味道的東西。


“自我”并不單一,它是一個豐富立體的形象。


所以她接納這種“自我”,不給自己設限,勇于尋找多種可能。


人生最大的悲哀,不是沒有取得成就。


而是湮沒在蕓蕓眾生中,成為宛若被同一個模子刻出來的人,所思所想、生活方式跟其他人沒有區(qū)別。


“熱鬧”與“沉靜”,是一個人性格中兩面不一樣的氣質(zhì)。而均衡的生活,是將每一面都自如地發(fā)揮出來。


能夠表達、交流很好,但倘若每天都能在一個很安靜的環(huán)境中專注地工作,秋微也很珍惜這樣的機會。


這種沉浸在自我的時光,于她而言是大的精彩,無需與他人分享。


人的一生有那么長,對自我的探索與認知也要經(jīng)歷逐漸發(fā)展與完善的過程。




“孤獨無需對抗,和自己在一起的時間太寶貴了”


“孤獨”仿佛是當代文學里一個長盛不衰的命題。


被社交媒體侵占的生活并沒有為我們帶來更多的安全感,集體狂歡的背后是一個偌大群體失落的自我。


每個人都有過孤獨的情緒。秋微的小說集《男人相對論》對“孤獨”的書寫尤其突出。


秋微說,如果自己無法和自己好好相處,跟他人相處也不一定會真的快樂。


所以她不說“孤獨”,她說那是和自己相處的時光。她也無需對抗孤獨,而是把一個人的時光變得有趣。


自己的朋友趙子琪,是兩個孩子的媽媽,她是演員,但平常會花很多時間做花藝,燒陶。


導演徐靜蕾,拍戲?qū)憰β档煤埽粋€人的時候她喜歡做女紅。


“你說他們孤獨嗎?”秋微問我。


“她們有很多和自己相處的時光。當你會處理自己的時間,安排自己的生活后,你就會發(fā)現(xiàn):和自己在一起的時間太寶貴了。”


前不久,她帶家里的貓去看病。跟獸醫(yī)說,“我覺得我的貓對外部世界失去興趣了。”


獸醫(yī)卻像個哲學家,一本正經(jīng)地回答,“不,它只是興趣轉(zhuǎn)移了。”


看,連貓都安于享受這段和孤獨相處的美好時光。





“人最重要的是了解自己”


采訪過程中,秋微多次提到:人最重要的是了解自己。


了解自我,才能做出合適的選擇。


她年少怯懦膽小,可好在最后還是活出了自己,沒有泯然于眾人。


獨自在家的時間有很多,很多人會因此無所事事,但她足夠了解自己,懂得如何安置好自己。


德爾斐古神廟前,矗立著一塊石碑,其上鐫刻著阿波羅神諭:“認識你自己”。


或許是因為自我認知的薄弱,我們往往很難有一個強大的內(nèi)心。


工作的壓力、生活的壓力、社交的壓力,源源不斷涌向我們試圖將我們壓垮。


我們會焦慮,會孤獨。于是想要賺很多很多錢,有一套自己的房子,試圖抓住一個親密愛人,進入一段婚姻,來獲取安全感。


但在秋微眼里,真正的安全感,一定是自己給自己的,尤其是在這個女性已經(jīng)能夠?qū)崿F(xiàn)經(jīng)濟獨立的時代。


只要自己感興趣的,她就會去嘗試。她不斷地接納新鮮事物,并不在乎別人的看法。


她不斷地選擇出發(fā),永遠一副少女模樣,永遠覺得世界美好,永遠想要去見更美麗的風景,見更有趣的人。




你問我答


Q:當代有很多女性,需要從物質(zhì)、愛情等方面來獲取安全感。您認為當代女性怎樣才能成為一個內(nèi)心強大的人,為自身提供足夠的安全感?


A:我推崇的良性關系是,首先對一個人要有尊敬,然后是喜歡。


一個女生不管擁有什么,哪怕是坐擁數(shù)套豪宅,珠寶名包無數(shù),如果處于一種被嫉妒和排擠的關系中,就很難感到快樂。


想要獲得尊重,重要的是“你是誰”,而不是“你是誰的誰”。 


要成為“你是誰”,就要有“自我”,要具備工作的能力、思考的能力、和愛護別人的能力。


Q:您的作品中經(jīng)常書寫現(xiàn)代男女的“孤獨”,您是否會時常感到孤獨?如何抵御這種“孤獨”感?


A:我不需要處理“孤獨”。人生大多數(shù)重要的時刻都是孤獨的。


有些時候熱鬧很好,比如廣告會給我們描繪一種熱鬧幸福的時光。但如果自己無法和自己好好相處,跟他人相處也不一定會真的快樂。


所以我建議年輕女孩不要過多受社交媒體的干擾,你在微博微信所見的他人生活未必是他真實擁有的。曬朋友圈的人很多時候也是獨自在家。


如何處理“獨自在家”是人生的一個課題。我不說“孤獨”,而把它稱作“跟自己相處的時光”。


當你會處理自己的時間,安排自己的生活,獨立思考的時候,就會發(fā)現(xiàn)和自己在一起的時間太寶貴了。


Q:能給我們介紹一下您即將再版的書《莫失莫忘》嗎?


A:《莫失莫忘》是在13年出版的小說,今年再版。寫作的原因,03年發(fā)生了SARS,想通過這個故事來紀念:這十年都發(fā)生了什么?


很多時候我們對于不幸的事情容易忘記,而容易忘記不幸的人,也不太容易記得什么是快樂的。


所以用兩個人的情感,去記錄發(fā)生在我們身邊的大大小小的事,它是一個愛情故事,也是一段時光的記錄。甚至是一個加長版的《傾城之戀》。


很多時候我們以為情感是可以自己做決定的事,但實際上幫你做選擇的常常是意外的發(fā)生,所以珍惜眼前很重要?!赌肪褪且粋€關于珍惜眼前的十年的記錄。


 

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