杜仲怎么吃補(bǔ)腎？杜仲能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼很有效，是男性養(yǎng)生的良物，那么杜仲怎么吃補(bǔ)腎呢？下面為您介紹杜仲怎么吃補(bǔ)腎，看看吧。

　　正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也。”那么杜仲怎么吃補(bǔ)腎呢？

　　這樣搭配用補(bǔ)腎給力

　　材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。

　　用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復(fù)加水泡飲至無色無味后將參食用。

　　杜仲補(bǔ)腎藥膳四吃法

　　1、杜仲豬肝湯

　　杜仲5克，豬肝350克，姜10克，清湯600克，青蔥15克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克。