改掉大吼大叫的毛病，不論在什么場(chǎng)合都要耐心聆聽別人說的話，不要隨意插話，甚至妄加評(píng)判。細(xì)心做事，耐心做人，往往是最難做的，也是最難得的。不要對(duì)服務(wù)員呼來喝去、指手畫腳，也不要對(duì)下屬員工當(dāng)面批評(píng)、令人難堪。

扔掉毫無意義的社交圈子，重新清理身邊的朋友。油奸?；?、損人利己的朋友不要交，借錢不還、不守信用的朋友不要交，不守規(guī)矩、生活糜爛的朋友不要交，自我詭辯、狂妄自大的朋友不要交。

有空多幫老婆/女友干點(diǎn)家務(wù)，摘菜、刷碗、拖地，就當(dāng)活動(dòng)筋骨，又鍛煉身體。不要衣來伸手，飯來張口。抽空多學(xué)習(xí)做飯燒菜的本領(lǐng)，不僅豐富了自己，還能偶爾為家人做做小菜，增加生活樂趣。

喝酒抽煙終究也是壞毛病，能改則改，更要趁早改。喝酒傷肝，抽煙傷肺，為了自己和家人健康，盡量少沾這些東西。男人，千萬不可以借著喝醉酒，打罵家人，更不能假裝喝醉向老婆/女友耍威風(fēng)，?；欤瑒e毀了自己人格。

努力做個(gè)溫柔的男人，在生活細(xì)節(jié)上多關(guān)心你的老婆/女友。女人為了一家人，辛苦和勞累男自不必多說。晚上閑下來，男人要多給女人揉揉肩，捏捏腿。多陪她說說話，聊聊天。洗完澡幫她擦干頭發(fā)，睡覺記得抱著她。給女人多點(diǎn)關(guān)心，多點(diǎn)疼愛，多點(diǎn)理解，多點(diǎn)包容，多點(diǎn)溫柔。