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“二陳丸”是一個(gè)古方。最早出自宋代的《太平惠民合劑局方》，至今使用了近千年，方子很簡(jiǎn)單，半夏，陳皮，茯苓和甘草。各位網(wǎng)友及同行別小看這個(gè)“二陳丸”，雖然這個(gè)藥方多是祛痰、助消化的藥，但后來(lái)很多怪病用的藥，都是在它的基礎(chǔ)上完善起來(lái)的，甚至包括什么藥都治不好的失眠。因此往小了說(shuō)，二陳丸可以給胃腸做“清道夫”，清除停留在胃腸的痰濕、積滯。往大了說(shuō)可以治怪病，甚至可以用它來(lái)治失眠。其實(shí)原理是一樣的，都是通過(guò)祛除痰濕而起效的，所以，適合吃二陳丸的人一般都有胃口差、舌苔膩的痰濕特點(diǎn)，借助陳皮和半夏化痰去濕，幫他們達(dá)到“吃嘛嘛香，躺下就著”的境界。 現(xiàn)在很多人都知道吃補(bǔ)藥，一個(gè)是生活好了，想錦上添花；另一個(gè)原因是現(xiàn)在人總覺(jué)得疲勞，覺(jué)得自己欠補(bǔ)。但無(wú)論哪個(gè)原因，吃補(bǔ)藥前如果你的舌苔是膩的，那就是你的體質(zhì)已經(jīng)虛弱到走路都喘，夜里總出虛汗的程度，也一定要先用藥物“開(kāi)路”，清理“內(nèi)環(huán)境”，否則肯定欲速不達(dá)，變生新病，因?yàn)轶w內(nèi)有痰濕，這個(gè) 時(shí)候就需要吃“二陳丸”了。 怎么知道自己的體內(nèi)有痰濕呢？ 中醫(yī)有一個(gè)很實(shí)用的方法，就是看舌苔，因?yàn)樯嗵梢院軠?zhǔn)確地反映消化系統(tǒng)功能和狀態(tài)，舌苔膩預(yù)示著體內(nèi)有痰濕，胃腸里面不干凈，有這些“臟東西”留存在身體里，吃什么營(yíng)養(yǎng)也吸收不了，更何況，補(bǔ)藥中甘味的居多，比如阿膠，熟地，山萸肉，雖然都是補(bǔ)血的，但是很滋膩，本身就比其他藥物難以消化吸收，即便是平時(shí)胃口好的人，吃了這種藥物之后，胃口都會(huì)被滯住，食欲變差。如果這時(shí)候你身體里原來(lái)還有痰濕，消化起甘溫藥物就更難了，結(jié)果往往得出結(jié)論說(shuō)自己“虛不受補(bǔ)”，不能吃補(bǔ)藥，其實(shí)，不是不受補(bǔ)，而是不會(huì)補(bǔ)，補(bǔ)得不是時(shí)候。 遇到這種舌苔，要先吃兩三天二陳丸，因?yàn)檫@個(gè)藥中的陳皮是向上散氣的，半夏、茯苓是向下降氣的，這么一來(lái)，中醫(yī)說(shuō)的氣機(jī)就順暢了，通調(diào)了，臟腑的功能就能正常。一般情況下，吃了兩三天之后舌苔會(huì)干凈一點(diǎn)，但不會(huì)一點(diǎn)苔都沒(méi)有，而是會(huì)變成一種薄薄的白苔，這是有胃氣的正常舌苔（一點(diǎn)苔都沒(méi)有的“鏡面舌”是胃氣陰雙虛的標(biāo)志），這個(gè)時(shí)候就可以開(kāi)始吃補(bǔ)藥了。南少林火功推拿研究所提示：平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)自己舌苔很膩了，雖然此時(shí)沒(méi)有馬上出現(xiàn)其它癥狀，但還是繼續(xù)飲酒，吃油膩、甜的、黏的食物，很快會(huì)出現(xiàn)胃口變壞，嘴里有臭味，甚至身體發(fā)沉的狀況，如果是男性，還可能有陰囊瘙癢，濕疹等癥狀，都是濕熱引起的。因?yàn)樘禎穹e滯久了可以化熱，如果早一點(diǎn)吃二陳丸是可以防微杜漸的，特別是在現(xiàn)在這個(gè)食物極為豐富的時(shí)代。
為什么人在夏天，特別是七八月份的時(shí)候，容易犯困，下午尤其提不起精神？就是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是中醫(yī)的“長(zhǎng)夏”，是濕氣最重的季節(jié)，下午陽(yáng)氣漸弱，濕氣更要作亂，侵犯人身，所以即便是正常人也會(huì)覺(jué)得周身沉重，昏昏沉沉的。這個(gè)時(shí)候人如果感冒，往往要夾帶著濕，也因此很難好，不像冬天著涼，出點(diǎn)汗就解決了。長(zhǎng)夏的感冒，在很長(zhǎng)時(shí)間里身體都會(huì)感到很沉，就是因?yàn)槭芰藵裥啊?/span>
這個(gè)時(shí)候，醫(yī)生一般會(huì)開(kāi)藿香正氣水，這個(gè)藥里面就包含二陳丸，感冒好了身體也就輕快了，這個(gè)原理和吃二陳丸開(kāi)路時(shí)獲得了補(bǔ)藥一樣的意外收獲是一致的。
由此也可以看出，不是所有自我感覺(jué)的虛弱、無(wú)力、困乏，都是氣虛血虛，還可能是被濕邪纏上了。這種情況下，如果不是先吃了二陳丸，而是直接就吃了阿膠之類的補(bǔ)藥，人只會(huì)感到疲勞加重，虛弱加重，而且病也更復(fù)雜了，由原來(lái)的單純的虛，變成虛實(shí)夾雜了。 舌苔白膩和舌苔黃膩，用藥性質(zhì)不同。舌苔在膩的時(shí)候還有偏白、偏黃的不同。膩而偏白是寒濕，膩而偏黃是濕熱。治療起來(lái)也是不同的。前者要用溫的藥物去燥濕，后者要用苦寒的藥物去清利。
寒濕可以用二陳丸加三子養(yǎng)親丸。三子養(yǎng)親丸是由三子養(yǎng)親湯衍化過(guò)來(lái)的，現(xiàn)在在藥店也能買到。這個(gè)藥過(guò)去是開(kāi)給那些消化不好的老年人，吃多了，食積住了，結(jié)果痰多，坐在那里就呼嚕帶喘，“親”是雙親的意思。這三個(gè)“子”分別是蘿卜子、芥菜子、蘇子，這三個(gè)子都是性質(zhì)偏溫的，因?yàn)橹挥衅珳氐乃幬锊拍軇贊?，才能把寒濕給蒸化出去。除了老年人之外，這個(gè)藥很適合那些舌苔白膩的胖子，他們往往屬于寒濕體質(zhì)，別看胖，但胖反倒容易陽(yáng)虛，而且已經(jīng)虛到了和老年人一樣的地步。
中醫(yī)講的陽(yáng)氣就是功能，陽(yáng)氣虛的時(shí)候各方面功能都會(huì)下降，其中主要的就是代謝功能的下降，沒(méi)代謝出去的脂肪停在身上就是肥肉，停在肚子里就成了高血脂、高血糖。無(wú)論是胖，還是肚子里需要清除的“臟東西”，都需要通過(guò)功能的提高，也就是陽(yáng)氣的振作而驅(qū)邪外出。所以，中醫(yī)減肥，最正宗的辦法不是瀉肚，而是壯陽(yáng)。不是吃瀉藥，而是吃補(bǔ)藥。這個(gè)三子養(yǎng)親丸具備的溫性也包含了一種補(bǔ)陽(yáng)的含義，只是除了用其溫性去補(bǔ)陽(yáng)，還借助了三個(gè)“子”的除痰化濕作用。
如果舌苔是黃膩的，就說(shuō)明是濕熱，這時(shí)就不能用補(bǔ)藥了，而要用清熱祛濕的辦法，要用二陳丸配合二妙丸。二妙丸這個(gè)中成藥，其實(shí)是金元時(shí)期朱丹溪?jiǎng)?chuàng)制的方子，一直沿用至今，現(xiàn)在在藥店苫就可以買到。這個(gè)藥里面就有黃柏和蒼朮兩味，前面說(shuō)的因?yàn)闈駸嵋鸬哪行缘年幠覞裾睢W，女性白帶黃、臭，泌尿系統(tǒng)感染都可以用它洽療。這兩種藥都是治療下部濕熱的，即便沒(méi)有上述這幾個(gè)癥狀，但小便黃，也可以吃，吃它是為了給濕熱之邪以出路。
如果濕熱很明顯，在同時(shí)服用這兩種藥的時(shí)候，還可以再配合米紅豆粥。薏米和紅豆也是利濕的，很多利濕方子都有薏米，但是加在湯藥里的薏米不能超過(guò)50克，再多熬起來(lái)就要糊鍋了，但是熬粥的時(shí)候就可以多加了，甚至可以在濕重的時(shí)候每日都喝這種粥，比放在湯藥里效力更集中。用薏米紅豆粥配合前面兩個(gè)藥物，去濕的效果更好一點(diǎn)，因可以利水的紅豆和薏米也等于給濕邪辟了一條出路。
橘子皮加半夏能讓你沾枕頭就睡著?！鞍胂臏钡淖钤绶浇庵姓f(shuō)它可以治療“目不暝”，就是失眠?！帮嬕园胂臏粍?，陰陽(yáng)已通，其臥立至”，意思是：喝了很快就有效果，所謂“沾枕頭就著”。很多長(zhǎng)期失眠的人，也曾四處求醫(yī)，用了西藥安眠藥，也用了中藥安神藥，還是睡不著，后來(lái)居然用簡(jiǎn)單的橘子皮，就是陳皮，加半夏就給治好了！這不奇怪，靠的就是它們的開(kāi)合氣機(jī)的作用，前面我說(shuō)了，陳皮是往上散氣的，半夏是往下降氣的。
人為什么能入睡？按照中國(guó)古代哲學(xué)的說(shuō)法，日入地為“明夷”，“明”是光明，“夷”是傷的意思，明傷了就晦暗了，入夜的時(shí)候是晦暗的時(shí)候，就是“明夷”，這個(gè)時(shí)候人是要睡覺(jué)的。
具體到“明夷”這個(gè)卦的結(jié)構(gòu)，是“坤”上“離”下，具體到五臟，就是屬于“坤土”的脾氣要是升上去，屬于“離”的心火要降下來(lái)，這樣才能到達(dá)“明夷”狀態(tài)，人才能進(jìn)入睡眠。
在脾土升和心火降的過(guò)程中，必須有一個(gè)通道作為其交通的保證，能化痰濕的陳皮和半夏，又具備一升一降的作用，就提供了這種通到的保證。因此，雖然這二陳丸里沒(méi)有安神、鎮(zhèn)靜的成分，但它保證了上下氣機(jī)的開(kāi)合、交通，這也是在最早的《內(nèi)經(jīng)》中，就明確點(diǎn)出半夏湯能治“目不瞑”的原因了。
漢代的醫(yī)圣張仲景有個(gè)名方“半夏瀉心湯”，對(duì)《傷寒論》有研究的中醫(yī)，經(jīng)常用它治療失眠，而且是那種不容易入睡的失眠。半夏瀉心湯除了包含二陳丸，還有黃連、黃芩丶人參、干姜丶大棗。黃芩、黃連就是入心的，可以降離火。人參、干姜、大棗是入脾經(jīng)的，可以升坤土，兩組藥物在半夏、陳皮的幫助下一會(huì)合，人就睡著了。
但是，遺憾的是，并不是所有知道“半夏瀉心湯”的人都能把它運(yùn)用到失眠上，即便用了，也是以為這個(gè)方子解決了胃腸積滯問(wèn)題。中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，很多人只是機(jī)械地把這句話理解胃不舒服的時(shí)候睡不著，但你去問(wèn)那些被“半夏瀉心湯”治好了失眠的人，他們很少有胃里不舒服的表述。這里的“胃不和”，實(shí)際上指的是脾胃之氣，也就是脾土沒(méi)有升上去，沒(méi)能造成“明夷”狀態(tài)，所以難入睡。
服用方法：你能買到的二陳丸主要是水丸，最好空腹溫開(kāi)水送服，便于吸收?？梢允窃缟掀饋?lái)或者是兩頓飯之間吃，一天吃兩次。如果舌苔膩很嚴(yán)重，胃口也很差的，可以每天吃三次。還可以配合酵母片一起吃，每次加酵母片三五片，酵母片是助消化的，所以也可以使舌苔的膩盡快減退。 用法用量 ：口服，一次9～15g，一日2次。 注意事項(xiàng)： 1.忌食辛辣、油膩食物。 2.本品適用于痰濕咳嗽，其表現(xiàn)為咳嗽反復(fù)發(fā)作，咳聲重濁，痰多，色白或帶灰色。 3.支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍、肺心病、肺結(jié)核患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 4.服用一周病證無(wú)改善，應(yīng)停止服用，去醫(yī)院就診。 5.服藥期間，若患者出現(xiàn)高熱，體溫超過(guò)38℃，或出現(xiàn)喘促氣急者，或咳嗽加重，痰量明顯增多者應(yīng)到醫(yī)院就診。
自二陳丸在臨床上使用以來(lái)，還未有不良反應(yīng)的相關(guān)報(bào)道，所以是相對(duì)安全的藥物，大家可以放心的服用。不過(guò)為了更加安全和更好的發(fā)揮藥物的療效，有些方面還是需要注意一下，比如服藥期間,若患者出現(xiàn)高熱,體溫超過(guò)38℃,或出現(xiàn)喘促氣急者,或咳嗽加重,痰量明顯增多者應(yīng)到醫(yī)院就診，長(zhǎng)期服用,應(yīng)向醫(yī)師或藥師咨詢，忌食辛辣、油膩食物。 附1： 還有一味與二陳丸作用類似的中成藥《香砂平胃散》，它也有助推留在肚子里的“臟東西”，如何用它？什么情況用它呢？
和二陳丸相比，這個(gè)藥物的燥濕行氣的力量更大一些，可以幫助那些脾胃不虛弱，只是一次吃壞了胃口的人的胃腸系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，把滯留的東西排出去。
這個(gè)《香砂養(yǎng)胃散》，雖然就一個(gè)字的區(qū)別，但“養(yǎng)胃”比“平胃”補(bǔ)的作用要大。因?yàn)槠渲杏邪讝X，更適合原來(lái)就脾虛，消化功能弱，結(jié)果又吃了不消化的食物的人。用香砂養(yǎng)胃散可以一邊助推留在肚子里的“臟東西”，一邊補(bǔ)補(bǔ)被損傷的胃氣。
這兩個(gè)藥雖然都是中成藥里的“胃動(dòng)力藥”，但“平胃”助推的是本來(lái)不弱的胃氣，“養(yǎng)胃”養(yǎng)的是脾胃本身就是薄弱環(huán)節(jié)的人。
附2：
一般情況下，夏天中暑，覺(jué)得惡心而且還有點(diǎn)發(fā)熱的時(shí)候，這個(gè)藥最適合。但有的時(shí)候，只是胃口很差，沒(méi)有發(fā)熱，也可以照常吃。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，吃了兩天之后舌苔變薄了，胃口也好了。還有的時(shí)候，只是感冒發(fā)熱，或者扁桃體化膿，吃消炎藥之后嗓子好了，但舌苔還是很膩的，這個(gè)時(shí)候人肯定不喜歡吃東西，“霍香正氣水”還可以用，即便是冬天也沒(méi)問(wèn)題。因?yàn)樗梢匀?nèi)濕，內(nèi)濕不去，就要把臟東西留在體內(nèi)了，逐漸地會(huì)化熱，很多人的“上火”問(wèn)題其實(shí)就是從濕沒(méi)清出去轉(zhuǎn)化而來(lái)的。
藿香正氣水內(nèi)服可以清除內(nèi)濕，外用還可以去外濕。比如夏天的濕疹、痱子，或者夏季皮疹，一到夏天就開(kāi)始起，秋風(fēng)一起就下去了，究其原因全是濕邪導(dǎo)致的。如果是成年人，可以在服用二陳丸加二妙丸的同時(shí)，把藿香正氣水倒入洗澡水里，或者洗完澡之后用它擦在有皮疹的地方，等其自然吸收。過(guò)去有說(shuō)法叫“外科不治癬”，是說(shuō)皮膚病很難治，其中原因就和濕邪的糾纏有關(guān)，濕除了重著(性質(zhì)里帶濕的病癥會(huì)使人感到身體沉重)之外，還有一個(gè)特點(diǎn)是黏膩，就是纏著你很難迅速痊愈，皮膚的濕性疾病尤其如此。而藿香正氣水的清利濕熱的本事，遠(yuǎn)比其它專門(mén)的皮膚科用藥要有效。
提示：1、對(duì)于上面的舌象，不要盲目對(duì)號(hào)入座，因?yàn)樯囝^對(duì)人體健康狀況的變化比較敏感，但是不能準(zhǔn)確地表明疾病的位置所在，況且身體狀況也會(huì)不斷地變化，舌象也在隨之變化。為此，中醫(yī)師除了看舌頭以外，還得依靠“望聞問(wèn)切”的其他步驟來(lái)判斷病情。 如今網(wǎng)絡(luò)上有各種不同的說(shuō)法，不能簡(jiǎn)單地將自己與某些疾病對(duì)號(hào)入座，陷入盲目自我診斷誤區(qū)，從而增加心理壓力，延誤就診時(shí)機(jī)?！爸嗅t(yī)是辨證論治，同樣的病，在不同人身上表象不一定相同，治療方法也會(huì)不同。”南少林火功推拿研究所在此舉了一個(gè)例子，有三位通過(guò)胃鏡同樣診斷為“胃竇萎縮性胃炎”患者，但其舌象就不同。其中一個(gè)舌苔薄白、舌質(zhì)淡紫、舌尖淤點(diǎn)，診斷為脾胃虛寒；第二個(gè)舌苔黃厚、舌根部灰黑、舌邊尖暗紅色，診斷為胃中痰熱夾淤；第三個(gè)舌苔薄白微黃、舌中舌前部苔剝、舌紅少津，診斷為胃陰不足。所以提醒大家，觀舌象僅為平時(shí)了解自己身體狀況的參考，即使積累了一定的醫(yī)學(xué)常識(shí)，也不要把自己當(dāng)醫(yī)生，如果發(fā)現(xiàn)身體不對(duì)勁，一定要上醫(yī)院檢查。 2、本文章旨在拋磚引玉，普及中醫(yī)藥知識(shí)，給網(wǎng)友一個(gè)養(yǎng)生保健思路，不作為最終處方，如欲使用二陳丸等藥物，請(qǐng)?jiān)诋?dāng)?shù)蒯t(yī)生的辯證指導(dǎo)下使用是為智者）
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