1、消化功能低下人群

即是脾虛人群，雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。

PS：腸胃病不是一天產(chǎn)生，而是長期不良生活習(xí)慣造成的，建議從飲食入手，比如多喝小米粥等。

2、陽虛人群

陽虛人群服用后，會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。

建議：當歸生姜煮羊肉對女性極度虛弱療效顯著。

3、愛上火的人群

愛上火的人群如果只用阿膠，會出現(xiàn)虛不受補的情況，火會越來越大。

建議：上火就不要吃辣椒了，可吃些利于降火的食物，比如：豬肝、蓮子、綠豆等。

4、有傷口的人群

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來。

建議：首先有傷口的人群，不要感染，不要沾水；再次，要忌辛辣的，像蛋糕類的甜點也少吃，發(fā)物像香菜之類的也不要吃，酒當然是也不能喝的。

5、體內(nèi)濕邪重的人群

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

建議：要防濕邪，首先飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以谷類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，可常喝薏米紅豆粥健脾利濕；其次，身體越懶越要動，以利于祛除濕邪；再次，要適量出汗，給濕邪以出路。

6、體內(nèi)有淤血的人群

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上待的時間短等！

建議：少量飲用一些紅葡萄酒可以活血化瘀，另外可以吃山楂、韭菜、紅糖、醋之類的。多吃一些菇類、小金橘、黑木耳、生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干等，喝一些玫瑰花茶。