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中醫(yī)認(rèn)為，眼與全身臟腑和經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系密切，眼睛的病變過程，其實(shí)是臟腑、經(jīng)絡(luò)、視路等中間環(huán)節(jié)出現(xiàn)故障后的一種外在表現(xiàn)。只要及時(shí)糾正臟腑功能，疏通血液循環(huán)，調(diào)整腦神經(jīng)、視神經(jīng)，使人體處于正常免疫狀態(tài)，近視就會得到一定程度的緩解。

按摩

通過按摩穴位可以改善眼球周圍血液循環(huán)，使全身血脈通利而上注濡養(yǎng)于目。

熨目法：黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后一手掌熨貼雙眼，反復(fù)三次以后，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。

艾灸

通過艾灸疏通運(yùn)化氣血，放松身心，緩解眼睛干澀。

太溪穴：足少陰原穴，位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

光明穴：小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上5寸，腓骨前緣。

除了按摩、艾灸，你還有其他養(yǎng)精明目的妙招嗎？