腎結(jié)石是因?yàn)槟承┰蛟斐赡蛑芯w物質(zhì)的濃度升高，并且抑制晶體液含量下降，尿中晶體呈現(xiàn)出一種飽和的狀態(tài)而形成的疾病。

腎結(jié)石的早期癥狀：

1、腰部若隱若現(xiàn)的疼痛

這種腎結(jié)石的早期癥狀是很不容易被察覺的，因?yàn)檫@種疼時有時無，其實(shí)是結(jié)石刺激神經(jīng)引起的，有這樣的癥狀的人還是早日去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免病情發(fā)生發(fā)展。

2、腰部的絞痛

這類癥狀是比較幸運(yùn)的，因?yàn)檫@樣的癥狀會通知患者第一時間來到醫(yī)院進(jìn)行檢查。另外，很多腎結(jié)石患者在早期的時候自覺排尿困難或是排尿不順等情況，這類腎結(jié)石的早期癥狀提示腎臟中的結(jié)石發(fā)生的部位已經(jīng)阻塞了尿路，很有可能是感染性結(jié)石，因此我們要有足夠的重視。

3、血尿是腎結(jié)石的另一主要癥狀

疼痛時，往往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多見，體力活動后血尿可加重。腎結(jié)石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發(fā)作時，尿內(nèi)混有沙?；蛐〗Y(jié)石。

4、排石史在疼痛和血尿發(fā)作時，可有沙?；蛐〗Y(jié)石隨尿排出

結(jié)石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛，結(jié)石排出后尿流立即恢復(fù)通暢，病人頓感輕松舒適。遠(yuǎn)離結(jié)石，可服用排安茶，可以調(diào)整身體的免疫機(jī)制，改善腎臟的病理結(jié)構(gòu)，使結(jié)石不斷縮小、排出，效果是比較理想的，網(wǎng)上可搜到。

5、腎結(jié)石引起的疼痛可分為鈍痛和絞痛

疼痛通常位于脊肋角、腰部或腹部，多數(shù)為陣發(fā)性，亦可為持續(xù)性疼痛。疼痛輕時，可能僅表現(xiàn)為腰部酸脹或不適，勞動可使疼痛發(fā)作或加重。腎結(jié)石絞痛是嚴(yán)重刀割樣痛，常突然發(fā)作。

防腎結(jié)石飲食4點(diǎn)建議：

首先，富含草酸鹽的食品，草莓、菠菜、花生和巧克力等，不要一次性大量食用。還應(yīng)該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量。

其次，減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動物內(nèi)臟等。其實(shí)我們平時吃的所有食物中都含有一定的咖啡堿，人體在消化咖啡堿的過程中，會產(chǎn)生尿酸，而當(dāng)這種尿酸的濃度達(dá)到一定程度時，會抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。

再次，少吃動物類蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會不利于保持我們身體的能量以及強(qiáng)健肌肉。在烹煮這些肉類時，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會增加尿液中的鈣含量。

最后，多喝水。也可以喝一些不含咖啡因的飲品，此外，還要注意少喝酒，保持體內(nèi)水的含量，遠(yuǎn)離腎結(jié)石困擾。