寶寶出生前三年，大部分媽媽更關(guān)注的是寶寶大運動的發(fā)育情況，只有少部分媽媽會關(guān)注到寶寶精細運動的發(fā)育。

其實精細運動的發(fā)育與孩子的智力發(fā)育有更密切關(guān)系，精細運動發(fā)育得好，寶寶才會更聰明，尤其體現(xiàn)在入學(xué)后閱讀以及數(shù)學(xué)方面。

大動作發(fā)育大家都知道，指的是翻身、坐立、走路等涉及四肢、軀干部位大肌肉的運動，大致可概括為二抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周會走。

那么，什么是寶寶精細運動呢？

精細運動是調(diào)動手指、手腕、腳趾、嘴唇等小肌肉的運動，大致順序是三月玩手、五月抓手、七月?lián)Q手、九月對指、一歲亂畫、二歲折紙、三歲搭橋。

細心的爸媽應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，精細運動主要是指寶寶手部運動的發(fā)育以及手眼協(xié)調(diào)能力。

寶寶大運動是水到渠成的事，精細運動則要培養(yǎng)和鍛煉才能發(fā)育得更好！科學(xué)研究顯示，從小培養(yǎng)精細運動發(fā)育，有利于早期腦結(jié)構(gòu)和功能成熟，能促進認知系統(tǒng)發(fā)展。

輸入單行小標(biāo)題

0~3歲精細運動培養(yǎng)方法

或設(shè)置透明色隱藏

俗話說：“十指連心，心靈手巧”。手巧的孩子各方面的能力也會更強一些，這也是早期教育離不開動手能力訓(xùn)練的原因之一。

根據(jù)寶寶的月齡，選擇適合的小游戲來培養(yǎng)精細運動，效果會更好。

寶寶出生第一年

寶寶出生第一年，你會發(fā)現(xiàn)他的手部運動發(fā)育將帶給你很多的驚喜。這一年，他能從原始的抓握反射逐漸發(fā)展到自主抓握動作。

第1個月：

出生第一個月的寶寶，手指的動作十分有限，大部分兩手是緊緊握拳的，但是觸碰手掌，會出現(xiàn)抓握反射，有時候會將手舉至視線范圍內(nèi)，也可以送到嘴邊。

動作訓(xùn)練：寶寶躺在床上，清醒狀態(tài)下，讓他自由地揮拳頭、看自己的手，又或者吃手，注意少讓或不讓寶寶帶手套。媽媽也可以把手指放到寶寶的掌心，讓他抓握。

第2~3個月：

出生前三個月，手的動作會有飛速的進步。

這個階段，寶寶的兩手可以張開，可以握拳，還會將手放進嘴里，并且能用手擺弄懸掛在眼前的物體，還能抓住小玩具并且搖晃。

動作訓(xùn)練：

◆ 剛開始時，你可以把他的手指打開，放一個搖鈴在掌心，他會緊緊握住，玩具越輕，他控制得越好；

◆ 將一個輕盈、適合寶寶抓握的玩具懸在他頭頂，先讓他摸一下，然后再放遠一些，他會急切地抬起手腳去踢打、抓取；

◆ 你還可以把一些帶響的玩具放在寶寶面前，先示范搖鈴，再將鈴鐺放入孩子手中，他能搖15秒。

第4~7個月：

這個階段的寶寶能用一只手去抓東西，還能將物體從一只手換到另一只手，并且可抓握（不是捏）。

他會開始練習(xí)拇指和其他手指的配合，用拍、抓或者耙的方式撿起很多的東西；會把手里的東西翻來翻去或者上下倒轉(zhuǎn)；能握奶瓶，會玩自己的腳。

動作訓(xùn)練：

◆ 給寶寶一些輕巧的玩具，先讓寶寶兩手都各抓一個，然后再給他一個，看他如何扔掉再拿起；

◆ 寶寶會坐了之后，在他面前擺放幾種玩具，引導(dǎo)他伸手去抓握；

◆ 連續(xù)向?qū)殞毻恢皇謧鬟f玩具，引導(dǎo)他將一只手里的玩具傳到另一只手里。

第8~12個月：

這個階段初期，寶寶還只會笨拙地將東西向自己身邊“耙”，等到階段末期時，他就可以準確地用拇指和食指或者拇指和中指捏起東西。

隨后，他還會經(jīng)常扔?xùn)|西，并且尖叫著叫你撿起來；會對小洞特別感興趣，總想著把手指伸進去，熟練后還會把東西塞進小洞里。

動作訓(xùn)練：

◆ 這個年齡的寶寶最喜歡積木！你可以讓他抓起積木感知形狀，可以訓(xùn)練他抓起積木，也可以讓他嘗試推倒積木；

◆ 在地板上放一些不易吞食的小物品，訓(xùn)練寶寶主動捏起物體，但要有大人看護著；

◆ 選擇各種質(zhì)地的塑料玩具給寶寶，引導(dǎo)他將兩個玩具相互敲擊；

◆ 將一些玩具放在容器內(nèi)，引導(dǎo)寶寶從里面拿出來，再放進去；也可以給他一個帶按鍵的玩具，訓(xùn)練他的食指能力；

◆ 坐在地板上，拿一個小球或者水瓶，滾向?qū)殞殻⒆屗麑W(xué)會將物體滾回來，這樣能讓他知道圓柱物體是可以滾動的；

◆ 引導(dǎo)他自愿放開物體，比如讓寶寶模仿你將某個物體放置在某一個特定的位置，這樣能讓手眼腦的協(xié)調(diào)得到發(fā)育。

寶寶出生第二年

寶寶12個月時，對捏起小物體掌握得還不太熟練，但是到了1歲半前后，這項技能會變得非常簡單了。

這個階段的寶寶尤其喜歡摸索、拆卸、丟擲、敲打，家長可以使用不同大小、重量、材質(zhì)、形狀的玩具，讓孩子體會適當(dāng)?shù)奈辗ā⒊鍪值牧α?，建立更精巧的動作協(xié)調(diào)能力。

動作訓(xùn)練：

◆ 前期可以給寶寶準備一個帶蓋子盒子，讓他模仿你反復(fù)打開、蓋上盒子等物體，能鍛煉寶寶手掌打開、避免大拇指內(nèi)扣；（注意蓋子不要太?。?/p>

◆ 動作熟練后，可以給他準備不同的蓋子和物體，讓他找到相對應(yīng)的，自己匹配蓋子；

◆ 跟寶寶一起搭積木，先搭4塊，然后推倒；久了之后，可以訓(xùn)練寶寶自己摞起積木；

◆ 將積木按照顏色、形狀分門別類放好，也可以接龍，寶寶很喜歡；也可以讓寶寶玩套塔，久了之后他會按照顏色或者大小的順序來排列；

◆ 教孩子玩橡皮筋套水瓶的游戲，能很好的鍛煉拇指和食指的配合；

◆ 穿珠子的游戲也是這個階段的寶寶很喜歡的，能很好地鍛煉抓握能力，也是手眼腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練的好方法；

◆ 買一些安全的黏土，教孩子用黏土來捏一些形狀。

寶寶出生第三年

兩歲大的孩子已經(jīng)能很好的擺弄細小的物體了，他的手腕、手指和手掌的協(xié)調(diào)能力也很成熟，能自如地轉(zhuǎn)動門把手、擰開瓶蓋、用一只手拿杯子喝水、打開糖果包裝等等。

這個階段的一大特點是，寶寶能“畫畫”了，給他一支筆，他能笨拙地握住，畫一些橫七豎八、圈圈圓圓的東西。

動作訓(xùn)練：

◆ 給他準備一些拼插的玩具，比如可以插在一起的積木套裝就很不錯；

◆ 準備一些礦泉水瓶，讓孩子擰上或者打開瓶蓋；另外，串珠還是他喜愛的小游戲；

◆ 給兩個不易打碎的杯子給寶寶，讓他練習(xí)用杯子互相倒水；

◆ 給他一支畫筆或者蠟筆，教他用寫字的姿勢握筆，又或者在手指上沾上顏料，開啟他的創(chuàng)作之路；

◆ 給他準備一把兒童專用的小剪刀，滿足他剪紙、撕紙的樂趣，隨后再提高難度，比如需要沿著直線剪紙。

◆ 平時吃橘子時，也可以讓寶寶嘗試自己剝橘子。

鍛煉寶寶的精細運動其實比較簡單，但是需要媽媽們更細心、更有耐心，平時有意識地多利用常見的物品陪寶寶玩一些他們喜歡的小游戲，那么精細運動就會在不知不覺中得到鍛煉了。