|
一、面對(duì)面，一手或一腳觸碰著：
這是一種非常親密的睡姿，常見于相識(shí)不久的伴侶之間。有時(shí)也可見于一些有著長期穩(wěn)定關(guān)系的伴侶之間，顯示出兩人對(duì)彼此的依賴程度很深。你們不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對(duì)這段關(guān)系都感到滿足、放松，感情穩(wěn)定，高品質(zhì)的相處時(shí)間多。這種睡眠姿勢可以保證你醒后的第一眼看到心愛的Ta，有助于保持你們親密的關(guān)系。不過，這樣睡覺會(huì)影響呼吸進(jìn)而影響睡眠哦~ 二、一方抱另一方入懷，緊緊依偎：
這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，約有1/5的伴侶采用此種睡姿。這是一種保護(hù)性的姿勢，顯示出一方比較脆弱，更需要另一方的保護(hù)，仿佛在說“我信任你”。相對(duì)的，另一方則較為強(qiáng)大，好似在說“我想要保護(hù)你“。睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演著保護(hù)者的角色；睡在前面的那個(gè)則是被照顧者，感情細(xì)膩、非常戀家。 三、背對(duì)背：
第一種是雖然背對(duì)背，但背部和臀部卻觸碰在一起。此種睡姿顯示出伴侶雙方對(duì)彼此仍不夠確定，需要做出維系，屬于既輕松舒適又略感緊張。常見于伴侶關(guān)系在一兩年的人之間。第二種是背對(duì)背，且保持一定的距離，約有27%的伴侶采取這種睡姿。它不好也不壞，顯示出雙方關(guān)系很穩(wěn)定，相敬如賓。如果你們一直如此，說明兩人性格獨(dú)立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達(dá)情感，而且會(huì)尊重彼此的不同。但若是最近才出現(xiàn)的，那暗示夫妻關(guān)系出現(xiàn)了矛盾，需要加強(qiáng)溝通。 四、姿勢不定：
或搭在對(duì)方身上，或和對(duì)方的手腳接觸。你們個(gè)性獨(dú)立，但在多數(shù)問題上能達(dá)成一致。主動(dòng)伸出手腳的一方依賴性更強(qiáng)，需要確認(rèn)枕邊人一直都在。 五、側(cè)睡，手腳伸出：
適合找一個(gè)喜歡仰睡的人。這能保證雙方有肢體接觸，但不會(huì)影響彼此的睡眠質(zhì)量。 六、趴著睡：
五花八門的睡姿。比如趴著等睡姿。這種情況說明夫妻之間的感情處于放松狀態(tài)，可以時(shí)不時(shí)來點(diǎn)擁抱親吻增進(jìn)感情哦。可以和側(cè)睡者“搭配”。 七、仰睡，四肢自由伸展： 適合找一個(gè)蜷曲著睡覺的人，或是習(xí)慣側(cè)睡，且手腳都緊挨著身體的人。伴侶中的一方占據(jù)床的中央，擺出大大的海星式，另一方卻被逼到了角落。這種睡姿通常意味著雙方關(guān)系的不對(duì)等，出現(xiàn)了失衡，或許到了開誠布公好好談一談的時(shí)候。另外，如果伴侶雙方的頭靠近，這往往是好的征兆，觸碰在一起就更好。反之，如果一方霸占了床頭，另一方被擠開或主動(dòng)避開，情況就很不妙啰。 小貼士：“入睡儀式”增甜蜜
在學(xué)習(xí)分享一張床時(shí)，夫妻會(huì)發(fā)現(xiàn)諸多好處。 比如，共枕眠能帶來至高的親密；許多妻子都認(rèn)可，丈夫躺在身邊，心里很踏實(shí)；身體健康狀況欠佳的夫妻認(rèn)為，有一個(gè)“床伴”就是多了一個(gè)救生員；做噩夢(mèng)時(shí)，伴侶溫柔地?fù)崦约海€能驅(qū)散夢(mèng)中的驚恐。 “有些夫妻坦言，分床睡是導(dǎo)致他們婚姻失敗的原因。”專家說，為了更好地發(fā)揮同床睡的益處，除了睡前的擁吻，夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”，來表達(dá)對(duì)彼此的愛。 說句好聽的。一方要睡時(shí)，應(yīng)該說一句簡短的話，傾訴自己的愛，哪怕只是一句“好夢(mèng)，寶貝”，都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜。 下意識(shí)地?fù)崦?/span>若你們都有睡前閱讀的習(xí)慣，看書時(shí)別讓手閑著。用手指當(dāng)梳子，幫伴侶簡單按摩，有助于其放松，并快速入眠。 關(guān)上燈，輕聲細(xì)語地聊會(huì)兒。只能說說當(dāng)天遇到的一些趣事，但涉及金錢、子女教育、人際紛爭和工作壓力的，都不能帶進(jìn)臥室，更別帶上床。 親吻、微笑。這能讓對(duì)方帶著愛意，幸福地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。溫馨的睡眠姿勢可以增進(jìn)雙方的情感，你是哪一種呢？ |
|
|
