文：金融八卦女專欄作者   思小妞

2017年已過三分之一，四月初我復(fù)盤自己在年初定下的計(jì)劃時(shí)發(fā)現(xiàn)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一塌糊涂：

年初買了鋼筆字帖打算練字，至今一個(gè)字都沒開始寫；

原本打算三月份開始恢復(fù)游泳，一個(gè)月過去了游泳卡還沒辦；

放在案頭和Kindle里的書三周過去了，一本都沒看完。

還有更多新年伊始時(shí)許下的那些美好愿景：每周末做一道新菜給家人吃、春天到來的時(shí)候要和朋友去附近的公園BBQ、帶父母去紐約旅游……

總之，復(fù)盤下來，結(jié)果令人絕望。

然后我又回想了當(dāng)初自己大學(xué)畢業(yè)時(shí)為自己制定的人設(shè)：

想要成為更自信的女性，沒做到；

想要有一定的積蓄讓家人過得更好，沒做到；

想要成為職業(yè)領(lǐng)域里不可或缺的一份子，沒做到；

十年過去了，我發(fā)現(xiàn)自己離想要變成的人、想要追求的生活越來越遠(yuǎn)。

和身邊的同事、朋友、老同學(xué)閑聊時(shí)，大家也都無一不再感嘆。當(dāng)初想成為記者的最后陪老公創(chuàng)業(yè)開了裝潢公司；當(dāng)初最討厭當(dāng)老師的，最后回到老家教書育人；當(dāng)初要享受青春和戀愛的，最后早早嫁作人婦成為兩個(gè)孩子的媽。

時(shí)光沒能讓我們變成當(dāng)初預(yù)想中的那個(gè)人，而生活似乎也不受控制的在一點(diǎn)點(diǎn)偏離預(yù)期中的軌道。

究竟是什么讓我們“跑偏”了？反省自己這十年的經(jīng)歷，我得出以下五種思維和行為方式，它們讓我們與自己想要的一切拉開了距離。

我的鄰居小欣曾是個(gè)天才少女，小學(xué)我才剛開始學(xué)加減法，她就已經(jīng)在心算比賽中拿了一等獎(jiǎng)；臨近中考前一個(gè)月她和父母出去旅游三周，照樣能考到全市最好的中學(xué)；高中期間在不忘記打CS和癡迷金庸武俠小說的同時(shí)還能保持排名位列年級(jí)前三，然后去了國內(nèi)前五的大學(xué)。在所有人看來，小欣注定是那個(gè)要在大城市宏圖大展、賺著高薪、成為精英式的人。

大學(xué)畢業(yè)后，小欣考取了家鄉(xiāng)海關(guān)的公務(wù)員，負(fù)責(zé)給進(jìn)出口的文件蓋章，然后就是結(jié)婚、生子、懷二胎，生活過得四平八穩(wěn)。

每次和她在微信上聊天或者參加同學(xué)聚會(huì)，小欣最愛聊的話題就是學(xué)生時(shí)代。那些不怎么費(fèi)力就到手的輝煌和贊譽(yù)讓她熱衷于憶往昔，可當(dāng)大家聊起工作和近況，她要么沉默以對(duì)、要么就是簡單的“還行”倆字。

一個(gè)總喜歡緬懷過去的人，他的現(xiàn)在多半過得不太有意思。

有一個(gè)觀點(diǎn)叫“Andy Warhol's Fifteen Minutes”：每個(gè)人一生中都有成名15分鐘的機(jī)會(huì)。喜歡深陷在過去的人多數(shù)時(shí)候都在調(diào)頭追逐舊時(shí)光里的好滋味，比如，幸福、有愛、感動(dòng)、成功，他們一生的高度也只能永遠(yuǎn)卡在過去那“15分鐘”里。

更何況，有時(shí)我們也會(huì)回味那些不好的事情。那些錯(cuò)過的、失去的、遺憾的人和事，頻繁出現(xiàn)在腦海中，除了一再提醒自己無能外，附帶著還會(huì)產(chǎn)生悔恨心理。心理學(xué)研究證實(shí)，“悔恨”是最徒勞的一種心理，它會(huì)讓你陷入對(duì)往事的糾結(jié)中，既無法著眼于深刻的自省，又無法對(duì)向往的未來進(jìn)行細(xì)致合理的規(guī)劃，所以，你只能在“本該怎樣卻終未怎樣”的怪圈里耗費(fèi)時(shí)間和精力。人在這種擠壓和撕扯下，容易產(chǎn)生怨恨。

有時(shí)候，我們偏離自己想要的生活是因?yàn)樘矚g在別人和外物身上“挑剔”。

以前人們提起首富比爾.蓋茨都會(huì)說他靠智謀和勇氣改變了世界，現(xiàn)在更多的聲音變成了“他母親是IBM的董事”；以前人們提起巴菲特會(huì)說他出神入化的投資技術(shù)和終身熱愛閱讀的習(xí)慣，現(xiàn)在更多的聲音變成了“他父親是國會(huì)議員”。

都是事實(shí)，可天底下的富/官二代那么多，能成為首富和次首富的為什么只有他們倆？

我們不再愿意“向內(nèi)看”，去反省一件事情辦砸了是不是自己沒有努力？方向錯(cuò)了？準(zhǔn)備不夠？而是喜歡把一切都?xì)w功于資源、渠道、人脈這些外物。似乎那些做成事的人總有一個(gè)不足為外人道的“神秘力量”去協(xié)助他。

一個(gè)不懂內(nèi)省的人發(fā)現(xiàn)不了自己的人格缺陷，久而久之會(huì)喪失面對(duì)、解決問題的勇氣和理性，讓自己始終停留在只被欲望支配的“動(dòng)物級(jí)”低級(jí)階段。

Kris是我認(rèn)識(shí)的一個(gè)近乎“喪心病狂”的人。

他每天堅(jiān)持陪自己的寶寶閱讀，一天不落，3年陪孩子讀了300本書；找工作時(shí)半年拿到了10個(gè)500強(qiáng)offer；打算讀博，用兩個(gè)月的時(shí)間在職考上了國內(nèi)頂尖的財(cái)經(jīng)高校；經(jīng)過半個(gè)月訓(xùn)練就跑完了人生首個(gè)馬拉松；覺得自己身材不夠好，用合理飲食+大量運(yùn)動(dòng)的方法，一個(gè)月瘦了20斤。

以前我對(duì)他的這些戰(zhàn)績不以為然，總覺得人生苦短，何必如此逼迫自己，活得瀟灑一些不好么？后來發(fā)現(xiàn)每一件他想要做成的事都能實(shí)現(xiàn)，逐漸成為別人口中那類“牛逼的人”，而他的那些戰(zhàn)績、那種因?yàn)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)而增加的自信一度也是我想要卻一直未得到的，我才意識(shí)到，無論你想成為什么樣的人、過哪種生活都是自己選擇的結(jié)果。

只有目標(biāo)清晰、堅(jiān)持自律的人才真正有資格配得上過自己理想中的人生。那些沉迷于“原諒我放蕩不羈愛自由”和“人生苦短、活出自我”的偽浪漫不過是在為自己的懶散和迷茫著借口。

后者永遠(yuǎn)在追問“美好的生活何時(shí)才能開始？”前者卻已經(jīng)把“美好的生活”變成現(xiàn)實(shí)。

對(duì)比有意義么？當(dāng)然有，它能讓我們意識(shí)到自己的不足、激起斗志，取得進(jìn)步?？捎行┍容^會(huì)讓人忘記自己的初衷。

有一個(gè)故事講的是一個(gè)人想吃魚，于是就去河邊捕魚。第一次他撈到一條魚，把魚放回到河里，第二次同樣如此，后來每次撈到魚他總是重復(fù)同樣的動(dòng)作。旁邊一個(gè)人不太明白就去問他，你怎么總是把捕到的魚放回去啊？這個(gè)人說，因?yàn)槟切~不是太大就是太小，不適合我家里燒魚的鍋?zhàn)拥某叽绨　?/p>

不是所有的比較都會(huì)成為我們上進(jìn)的動(dòng)力。有些對(duì)比只會(huì)讓人只關(guān)注自己那一畝三分地而忘記了更大的圈子和更遠(yuǎn)的遠(yuǎn)方；有些對(duì)比會(huì)讓人把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到別人身上，不記得自己究竟需要、在乎、追求的是什么；還有些對(duì)比只是在表演而非專心體驗(yàn)生活，比如那些暗自較勁秀出的包包、歐洲行、情人節(jié)的禮物。

我的一位好友和大學(xué)男友談了七年戀愛后最后以分手告終。

這七年我見證了二人分分合合的的劇情有多抓馬。第一次分手是男友劈腿，大家勸她分手，她想了兩天最終選擇原諒，理由是舍不得三年的情分；第二次分手是男友帶她回家見父母，父母不滿意嫌棄她過于健壯，她盡自己最大努力甚至用卑微討好的姿態(tài)去暖準(zhǔn)公婆的心，對(duì)方態(tài)度始終冷淡；后來男生出國讀書受不了異地戀提出分手，她飛去國外苦求挽回了這段關(guān)系；最后男友要訂婚才發(fā)現(xiàn)未婚妻不是自己。

明知錯(cuò)誤而不去及時(shí)止損、或者總想善待錯(cuò)誤再給個(gè)機(jī)會(huì)是最容易讓自己和生活跑偏的。我相信愛、耐心、善良這些柔軟的東西都是有壽命的，耗盡了，當(dāng)我們遇到對(duì)的人、應(yīng)該成全的事時(shí)，就沒有力氣再去面對(duì)。

一步步遠(yuǎn)離自己預(yù)想的自己和生活原因也許有很多，但把理想的生活過成現(xiàn)實(shí)的人無疑都很好地做到了下面這三點(diǎn)：

無論是成功、理想中的生活、還是想讓自己成為某種人都是一個(gè)持續(xù)的過程——實(shí)現(xiàn)前要持久累積，實(shí)現(xiàn)后要能持續(xù)維持。所以讓自己形成優(yōu)秀的習(xí)慣尤為重要。

喜歡做思維導(dǎo)圖去理解閱讀的書籍、用25分鐘的番茄管理法來管理工作內(nèi)容、習(xí)慣記手賬去平衡開支，這些好習(xí)慣哪怕堅(jiān)持做好其中一兩項(xiàng)都會(huì)讓自己的人生發(fā)生翻天覆地的變化。

在這方面離我最近的例子就是我媽。天性愛美的她，每天做面膜護(hù)膚、每天外出跑步+快走一小時(shí)、還有晨起一杯溫水加一個(gè)蘋果，這些習(xí)慣她堅(jiān)持了20年，以至于別人總以為我倆是姐妹。

心流（Flow）這個(gè)詞是心理學(xué)家米哈里.齊克森提出并將此定義為一種將個(gè)人精神力完全投注在某種活動(dòng)上的感覺。身為普通人，我們通常會(huì)因?yàn)槟挲g增長、周遭干擾、不規(guī)律的習(xí)性等各種因素而降低自己心流的頻率、效果，聚精會(huì)神的能力會(huì)越來越弱。而那些厲害的人心流“壽命”通常會(huì)很長久，這意味著他們通過思考創(chuàng)造價(jià)值的生命周期會(huì)比我們長久。

他們是如何做到的？無外乎兩點(diǎn)：高度自律和調(diào)整方式。

就像C羅，32歲的他至今還在足球界保持著Top2的地位，不能不說與他高度自律的生活和訓(xùn)練習(xí)慣有關(guān)。他身上的脂肪含量比國際男模還要少3%，然后這世上的肌肉就被分成普通人、運(yùn)動(dòng)員和C羅三種類型了。不僅如此，隨著年紀(jì)的增長，他的進(jìn)攻手段從過去的邊路突破轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)在的禁區(qū)內(nèi)搶點(diǎn)，拿球時(shí)間變短，以此防止受傷好讓自己維持更長的職業(yè)壽命。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，在巔峰時(shí)期hold住的時(shí)間越長也就是持續(xù)心流的時(shí)間越長。

麥克.弗林特是巴菲特的私人飛行師，也是為四位美國總統(tǒng)開過飛機(jī)的人，職業(yè)上可謂輝煌，但他卻覺得自己生活上沒有目標(biāo)，于是請(qǐng)教巴菲特。

巴菲特讓弗林特寫下自己想做的25件事，然后又讓他從中挑出5件最想做的事。艱難選完后，巴菲特問他“你對(duì)于那20件事情該如何去做呢？”弗林特回答說：“我已經(jīng)確定好了最重要的5個(gè)目標(biāo)，另外的20個(gè)也會(huì)很快安排的，這20個(gè)目標(biāo)也很重要，在我實(shí)現(xiàn)最重要的5個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，我也同時(shí)會(huì)努力去做的。”

巴菲特是這樣回答的：

“你這樣是錯(cuò)誤的。你沒有列為最重要的事情就是你應(yīng)該放棄的，選出來的那5件事才是你應(yīng)該花費(fèi)全部注意力和精力。”

懂得放棄的人，同時(shí)也是在收獲的人，而且往往收獲的東西破為貴重，比如時(shí)間、精力。

摒棄那五種思維和行為方式、做好上述這三點(diǎn)，我想就是迎來理想的自己和生活的時(shí)候了。