養(yǎng)身不如養(yǎng)心，養(yǎng)心不如修心。身體的健康，容顏的姣好，取決于心的快樂寧靜。心的快樂，可以依賴于外界，但主要取決于自己。養(yǎng)心之道，是讓心感受美好，借美好的事物愉悅自己；修心之道，卻是讓自己既不受美好事物的誘惑，更不被一切不愉快的人事左右。內(nèi)心的強大是快樂之本。

學(xué)會適應(yīng)，讓環(huán)境變明亮；學(xué)會調(diào)節(jié)，讓心情不憂傷；學(xué)會寬容，讓生活沒煩惱；學(xué)會奉獻(xiàn)，讓人生滿陽光。其實天很藍(lán)，烏云總會散；其實海不寬，彼岸此岸連；其實夢很淺，萬物皆自然；其實淚也甜，希望不曾變。用心計較般般錯，退后思量步步穩(wěn)。迷者看世界，悲喜皆無覺；智者在生活，何處不超脫。

人，要相信自己的天賦，不必太在乎別人怎么認(rèn)為，也不必太在乎別人是如何的否定自己的對與錯；其實，一個人的幸福，是自己一向所追求的事情，只要自己感受到自己是幸福的，那就值得。一念花開，一念花落。這山長水遠(yuǎn)的人世，終究是要自己走下去。

每一天都是流水，每一步都是驛站，每個人都在途上。其實每個瞬間都是自己的生活，那些無意義的忙碌終究要算在我們命運的頭上，快樂不快樂，都是我們今生今世生活的證據(jù)。與其要求自己一定要成為一個什么樣的人物，獲得什么樣的成就，不如磨練自己做一個努力的人。

活在人世間，人人都說煩。出則忙事業(yè)，入則思三餐。冒尖遭人妒，窩囊被人嫌。權(quán)大惡夢多，無權(quán)辦事難。錢多畏盜賊，錢少受貧寒。坎坷人生路，何時走得完。煩必傷身體，無端蝕本錢。人生幾多時，也就百十年。煩事天天有，貴在心放寬。世間許多事，誰人能做完。人就這么一輩子，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求過卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來?？床婚_，就背著。放不下，就記著。 舍不得，就留著。等有一天， 背不動了，就看開了！ 記不清了， 就放下了！留不住了，就舍得了！所以說有些事情不要太計較，睜一只眼，閉一只眼，就會過去的。珍惜眼前的人，做好眼前的事。一切都是美好的！記住，陰天，不一定會下雨。

人，各有各的位置、人生觀和價值觀。不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真誠，寬容待人，嚴(yán)于律己，得與失，成和敗，聚或散，都是人生的一種成長。

一個人的成就，不是以金錢衡量，而是一生中，你善待過多少人，有多少人懷念你。

書中自有黃金屋：一個人的成熟，并不表現(xiàn)在獲得了多少成就上，而是面對那些厭惡的人和事，不迎合也不抵觸，只淡然一笑對之。當(dāng)內(nèi)心可以容納很多自己不喜歡的事物時，這就叫氣場。

失敗后，別忙著找理由，就算找出千萬個，也于事無補；困難前，先試著想辦法，哪怕只找到一個，就能解決問題。再絕望的處境，只要你不灰心，不喪氣，不失膽，矢志不移地前行，你總會迎來光明。只要你不放棄，你腳下的路就在延伸；只要你不抗拒，你會在歲月的長河里慢慢地洗滌并漸漸澄清。

存款不是資本，健康才是；致富不是目的，幸福才是；貪欲不是需求，精神才是；奢華不是真實，質(zhì)樸才是；貧窮不是恥辱，愚癡才是；信仰不是迷信，無知才是；知識不是本領(lǐng)，智慧才是；物質(zhì)不是寶藏，心靈才是；狂熱不是快樂，寧靜才是；昏漠不是人生，覺醒才是。

去躁氣，寧靜平和；去浮氣,求真務(wù)實;去驕氣,謙虛謹(jǐn)慎;去嬌氣,敢闖敢拼;去俗氣,堅守原則；去狂氣,低調(diào)為人;去怯氣,勇挑重?fù)?dān)；去小氣,有容乃大；去濁氣,清新自然;去暮氣,積極進取；去惰氣,只爭朝夕；去唳氣,與人為善；去僵氣,靈活求變；去迂氣,明理豁達(dá)；去虛氣,實在做事；去奢氣,節(jié)儉樸素。

不要活的太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說浪費；心煩了找朋友聚會，瞌睡了倒頭就睡。心態(tài)平和永遠(yuǎn)最美，天天快樂才對！

每個人的內(nèi)心或許都需要兩樣?xùn)|西：親密感和距離感。過分親密就厭煩，距離遠(yuǎn)了就孤單。所謂投緣的朋友就是你需要親密就來陪你聊天，你需要距離他就駐足不言。所謂不投緣的朋友就是，你需要親密陪伴了他離的遠(yuǎn)遠(yuǎn)，你需要距離獨處了他卻說個沒完。朋友交往，其實就是個空間拿捏的學(xué)問。

沉得住氣，方成得了器。收獲的多少，常不在于付出多少，而是受外力使然或偶然因素所致。不要奢望付出什么，就一定要得到什么，堅持不懈專注某事，若失之東隅，且收之桑榆。凡事須看遠(yuǎn)些，急功未必近利，有時成功的腳步來得很慢，需耐心聆聽與等候。別夢想天上掉餡餅，走在路上，盡頭定有風(fēng)景。

與其擔(dān)心未來，不如現(xiàn)在好好努力。這條路上，只有奮斗才能給你安全感。不要輕易把夢想寄托在某個人身上，也不要太在乎身旁的耳語，因為未來是你自己的，只有你自己能給自己最大的安全感。別忘了答應(yīng)自己要做的事，別忘記自己想去的地方，不管那有多難，有多遠(yuǎn)

人需要改變的，往往不只是環(huán)境，而更重要的是自己內(nèi)心的，生命是不完美的，生命也是非常有限的，生命是一連串緣起緣滅的因緣組成。我們要體驗更深刻的生命，開發(fā)內(nèi)在的靈性，而不是孜孜不倦地坐等外在環(huán)境變好。任何時代都出人才，沒有完美的時代，只有修煉與不完美的世界如何相處的心態(tài)。

人之交往，坦誠相待；行為處事，善心以對。不為防范他人而喪失做人的樂趣，不為取悅他人而丟掉做人的風(fēng)骨，不為名韁利鎖而矯揉做作，仰不愧天，俯不怍人，生活在自我本色里，樸素寧靜；生命在自我本色中，真誠美好。本色就像是一襲風(fēng)衣——送給自己的，是一份瀟灑；贈與他人的，是一份善意。

生活的目標(biāo)，是質(zhì)量；人生的追求，是無悔；生命的成本，是健康；房子的意義，是溫馨；車子的需求，是平安；穿著的自然，是合體；漂亮的目的，是順眼；優(yōu)雅的氣質(zhì)，是內(nèi)涵；微笑的魅力，是自信；親情的溫暖，是惦記；愛情的美麗，是默契；友情的純粹，是真誠；前行的腳步，是動力；幸福的有無，是感覺；快樂的心態(tài)，是平常。

奮斗是一種樂趣，追求是一種動力，助人是一種儲蓄，吃虧是一種積累，謙和是一種修養(yǎng)，寬容是一種境界，忍讓是一著妙棋，冷靜是一副良藥，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一種隱患，沖動是一個魔鬼，寡欲是一種享受，挫折是一種磨練，違心是一種欺騙，私欲是一條禍根。

一張地圖，不論多么詳盡，比例多精確，它永遠(yuǎn)不可能帶著它的主人在地面上移動半步。一個國家的法律，不論多么公正，永遠(yuǎn)不可能防止罪惡的發(fā)生。任何寶典，即使我手中的羊皮卷，永遠(yuǎn)不可能創(chuàng)造財富。只有行動才能使地圖、法律、寶典、夢想、計劃、目標(biāo)具有現(xiàn)實意義。行動，像食物和水一樣，能滋潤我、使我成功。

看起來幸福的人，心里也許有難言的苦；時常微笑的人，心里也許有無聲的淚；炫耀生活的人，可能遠(yuǎn)沒表面那么風(fēng)光。一個人的幸福，只有自己懂得生活的快樂。所以，不要跟自己過不去，不要糾結(jié)于別人的評說，照著自己舒服的感覺生活。幸福如人飲水，冷暖自知，你的幸福，不在別人眼里，而在自己心里。

昨天，略去；今天，珍惜；明天，爭??；對的，堅持；錯的，放棄；喜歡的就爭取，得到的就珍惜，錯過的就忘記。要把幸福，去建立在那些會失去的東西上，而是要珍惜現(xiàn)在擁有的東西上。時間，會沉淀真摯的情感；風(fēng)雨，會歷練值得珍惜的情緣。不要輕易放棄一個每天都會想念的人，這樣的人，一輩子也不會遇到幾個。感情里，總會有分分合合；生命里，總會有來來去去，用清淡的心，用簡靜的眸，淡淡遠(yuǎn)離塵世的澆漓，從容地領(lǐng)略生命的滋味。人有了才、情、趣，無論是與他人同行，還是自己獨自行走，一路上總會有暗香隨行，無論在何種境遇里，都能把日子過得活色生香，有滋有味。。。

睿智的人看得透，故不爭。豁達(dá)的人想得開，故不斗。得道的人曉天意，故不急。厚德的人重謙和，故不噪。明理的人放得下，故不癡。自信的人肯努力，故不誤。重義的人交天下，故不孤。濃情的人淡名利，故不獨。寧靜的人行深遠(yuǎn)，故不折。知足的人?？鞓?，故不老。

別人持才自傲，你卻虛懷若谷。別人賣弄口才。你卻多思慎言。別人拼命外顯，你卻韜光養(yǎng)晦。別人你斗我爭，你卻遠(yuǎn)離是非。別人直來直去，你卻融方于圓。別人爭破頭顱，你卻以退為進。別人拿放不起，你卻能屈能伸。別人趾高氣揚，你卻不顯不炫。低調(diào)：是態(tài)度，也是智慧！